Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/ коронавирусной инфекцией?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микро капли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие - долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Ø Пользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой при чихании, кашле, насморке;

Ø Не прикасайтесь к лицу немытыми руками

Ø Чаще мойте руки

Ø Пользуйтесь дезинфицирующими салфетками на спиртовой основе.

Гигиена при ОРВИ и гриппе.

Ø Оставайтесь дома;

Ø Ограничьте контакты с заболевшими людьми;

Ø Влажная уборка дома ежедневно;

Ø Пользуйтесь одноразовой маской.

 

Как не заразиться

v Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте.

v перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

v После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

v Прикасаться к лицу, глазам - только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

v Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

v Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

v Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими

видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

v Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и

поверхностям в общественных пространствах.

v Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

v Чаще проветривать помещения.

v Не пользоваться общими полотенцами.

    Как не заразить окружающих

v Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

v Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

v При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом. Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

v Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

v Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.