Механизм метеотропной реакции, профилактика .

Метеотропными называются все виды реакций организма человека, развивающиеся под влиянием погодных факторов.

Механизмы метеотропных реакций очень сложны и неоднозначны:

В самом общем виде можно сказать, что при значительных колебаниях метеорологических условий происходит перенапряжение и срыв механизмов приспособления (дезадаптационный синдром). При этом биологические рит­мы организма искажаются, становятся хаотичными, наблюдаются патологические изменения в работе вегетативной нервной системы, эндокринной систе­мы, нарушения биохимических процессов и тд. Это в свою очередь ведет к нарушениям в различных системах организма, прежде всего в сердечно­сосудистой и центральной нервной системах. Выделяют 3 степени тяжести метеотропных реакций:

1. Легкая степень - характеризуется жалобами общего характера - недомо­гание, усталость, снижение работоспособности, нарушения сна и.

2. Средняя степень - гемодинамические сдвиги, появление симптоматики, характерной для основного хронического заболевания

3. Тяжелая степень - тяжелые нарушения мозгового кровообращения, гипер­тонические кризы, обострения ИБС, астматические приступы.

Профилактика метеотропных реакций может быть:

Повседневная профилактика подразумевает общие неспецифические ме­роприятия - закаливание, занятия физкультурой, пребывание на свежем воз­духе.

Сезонная профилактика проводится весной и осенью, когда наблюдают- ■ ся так называемые сезонные нарушения биологических ритмов и подразуме­вает применение лекарственных средств, витаминов.

Срочная профилактика проводится непосредственно перед изменением погоды (на основании данных специализированного медицинского прогноза погоды) и заключается в использовании лекарственных препаратов для пре­дотвращения обострения хронических заболеваний у данного больного.

17. гигиеническая оценка температуры воздуха. Приборы. Шкалы. Нормы температуры. Температура-один из физических факторов воздушной среды микроклимата, оказывающий влияние преимущественно на теплоотдачу (испарение, излучение, конвекция, проведение) организма. Приборы для

определения температуры воздуха: термометры(максимальные, минимальные, ртутные, спиртовые, электрические), термографы(суточные и недельные). Зимой в жилых помещениях нормативы температуры воздуха устанавливаются в зависимости от температурных поясов: для холодного климата-21-22˚с, умеренного и теплого-18-19˚с, для жаркого- 17-18˚с. Для учебных аудиторий установлена норма 18-20˚с, в дисплейных классах – 19-21˚с, в учебных мастерских и спортивных залах 15-17˚с, для палат в соматических отделениях больниц- 20˚с, в детских отделениях, перевязочной, послеоперационной, в родовых залах- 22˚с.

 

18. Влажность воздуха -содержание водяных паров в воздухе, один из физических факторов воздушной среды микроклимата, оказывающий влияние преимущественно на теплоотдачу(испарение, излучение, конвекция, проведение) организма.  В норме 40-60%.

Виды влажности:

1)Абсолютная(АВ)- измеряется в мм. рт. ст. Приборы для определения: психрометр Ассмана и психрометр Августа(в норме760мм. рт. ст. на Кубани)

2)Максимальная(МВ)-измеряется в мм. рт. ст., стандартные данные занесены в таблицу.

3)Относительная(ОВ)-%-единица измерения. Приборы:гигрометр и гигрограф(в норме 40%)

 

19.Движение воздуха -один из физических факторов воздушной среды микроклимата, оказывающий влияние преимущественно на теплоотдачу(испарение, излучение, конвекция, проведение) организма. Приборы: анемометры(статические, динамические: чашечный и крыльчатый) и кататермометры(цилиндрические и шаровые). В норме 0,1-0,3 м/с.

20. Роза ветров - векторная диаграмма, характеризующая в метеорологии и климатологии режим ветра в данном месте по многолетним наблюдениям и выглядит как многоугольник, у которого длины лучей, расходящихся от центра диаграммы в разных направлениях (румбах горизонта), пропорциональны повторяемости ветров этих направлений («откуда» дует ветер). Роза ветров, построенная по реальным данным наблюдений, позволяет по длине лучей построенного многоугольника выявить направление господствующего, или преобладающего ветра, со стороны которого чаще всего приходит воздушный поток в данную местность.

 

21.Гигиеническая характеристика атмосферного давления. связь со здоровьем. Приборы. Нормы.  Масса воздуха производит давление на земную поверхность, равное на уровне моря при температуре 0 С 1,033 кг/см кв. Это давление соответствует давлению ртутного столба высотой 760 мм и называется нормальным. В настоящее время атмосферное давление принято измерять в

гектопаскалях (гПа). Следует сказать, что 760 мм рт ст равно 1000 гПа (1 мм рт ст равен 1,33 гПа).Суточные колебания атмосферного давления обычно не превышает 5-8 гПа, сезонные – не более 40 гПа и не оказывает существенного влияния на организм человека здорового. Однако

пожилые и больные люди, у которых снижены функциональные возможности организма, в особенности страдающие гипертонической болезнью, очень чувствительны к перепадам атмосферного давления, что связывается с соответствующими изменениями парциального давления кислорода

 

22. Горная болезнь. С подъемом на высоту атмосферное давление снижается в среднем на 110-120 гПа. При быстром подъеме на высоту более 2500 м возникают явления высотной, или горной болезни,

связанные с резким понижением атмосферного давления. Для нее характерны слабость, сонливость, головокружение, одышка, цианоз слизистых оболочек. По мере увеличения времени пребывания на высоте и развития адаптации к пониженному парциальному давлению кислорода во вдыхаемом воздухе указанные симптомы постепенно проходят

 

23. гигиенические требования к вентиляции жилых помещений. Показатели. При организации вытяжной вентиляции в помещениях жилых и общественных зданий для достижения однократного воздухообмена в час необходимо обеспечить Вытяжку 3м³ за 1час на каждые м² площади комнаты, в газифицированных кухнях-при 2-х и 4-х конфорочных плитках-соответственно-60 и 90м³ за 1час.

 

24. Естественное освещение помещений и рабочего места должно быть достаточно интенсивным, равномерным, не создавать блесткость и резких теней. Дети, живущие в помещении недостаточным естественным освещением, отстают в развитии, чаще болеют. Поэтому рациональное освещение в помещении имеет большое значение.  Косвенные методы оценки: Световой коэффициент – Отношение площади стекол к площади пола, для жилых помещений не менее 1:8. Угол падения света на рабочую поверхность не менее 27градусов. Коэффициент глубины заложения помещения.

Показатели, характеризующие естественную освещенность: - световой поток, -сила света; - освещенность; - яркость.

25. Гигиенические требования к искусственному освещению помещений. По спектру Искусственное освещение должно приближаться к естественному, Искусственное освещение обычно измеряют люксметром в люксах(лк). Минимальная освещенность на условной поверхности для

учебной аудитории должна быть не менее 150лк (лампы накаливания) и 300лк(люминесцентные лампы)

 

26. Инфракрасные лучи длина волны 4000-760 нм. Биологическое действие – ускоряет бх.реакции, ферментативные е процессы, рост, ускоряет кровоток.

27. Ультрафиолетовые луч. Это наиболее активная в биологическом плане часть солнечного спектра. Она неоднородна: А- излучение с длиной волн от 400 до 315 нм б.д.- загарное действие.  В- излучение с длиной волн от 315 до 280 нм. Б.р.- витамин образующее. С-излучение с длиной волны 280 – 180 нм, б.р- Бактерицидное.

28. Гигиеническая оценка видимого излучения солнечного спектра. Длина волны 760-400 нм. Биологическое действие – фотохимическое действие генерирует электрические импульсы в следствии ощущение света, психическое действие.

 

Вода как фактор здоровья

1. фактор жизнеобеспечения

2. показатель санитарного состояния населённых мест

3. фактор влияния на здоровье человека:

а) фактор риска при избыточном солевом составе

б) инфекционные заболевания (кишечные, зоонозы, вирусы, гельминтозы)

в) неинфекционные заболевания:

-эндемический зоб (при низком содержании йода), флюороз (↑фторидов), кариес (↓фторидов)

-отравления токсическими примесями

-водо-нитратная метгемоглобинемия у дете.