Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Топ:
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Дисциплины:
2020-05-06 | 161 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Работа мышц связана с расходованием энергии. Энергию для мышечных сокращений дает АТФ. Для синтеза АТФ используется энергия, освобождаемая при окислении глюкозы.
Работа бывает:
СТАТИЧЕСКАЯ | ДИНАМИЧЕСКАЯ |
Активная фиксация органов относительно друг друга и придание определенного положения телу, при этом мышца развивает напряжение без изменения длины | Смещение одних органов относительно других и перемещение тела в пространстве, при этом мышца изменяет длину и толщину |
Утомление — временное снижение работоспособности мышц, возникающее по мере их работы (изучал И. М. Сеченов).
Причины утомления связаны с накоплением продуктов распада органических веществ в местах контактов: 1) нейрон—нейрон; 2) нейрон-мышца.
Основные выводы из работ И. М. Сеченова по утомлению следующие:
1. При ритмической работе утомление наступает
позже, так как в промежутках между сокраще
ниями мышца отдыхает.
2. Интенсивная работа мышц с большой нагруз
кой приводит к быстрой утомляемости.
3. Наиболее оптимальными для мышц являются
средние нагрузки и ритм.
4. Лучший способ восстановить работоспособ
ность мышц — активный отдых (связанный с
активной деятельностью других мышц). Поте
ря работоспособности в результате длительной
бездеятельности мышц называется атрофией.
ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ ПО ИХ ПОЛОЖЕНИЮ
ГРУППА | ОСНОВНЫЕ МЫШЦЫ | ФУНКЦИИ |
Мышцы головы: 1) жевательные 2) мимические | Жевательная, височная, наружная, внутренняя, крыловидные Круговые мышцы рта и глаза, щечная, надчерепная | Движение нижней челюсти Открывают и закрывают рот и глаза, изменяют выражение лица, речевая артикуляция |
Мышцы шеи (поверхностные глубокие) | Подкожная, грудино-ключично-соско-вая, лестничная | Поддерживают голову, двигают голову, шею, опускают нижнюю челюсть, поднимают первое и второе ребро |
Мышцы спины | Трапециевидная, широчайшая, ромбовидная и др. | Движение лопаток, гсуговы, шеи, рук, ребер при дыхании, поддерживают вертикальное положение тела |
Мышцы груди | Большая и малая грудные,' передняя зубчатая, наружные и внутренние межреберные | Движение плечевого пояса, движение ребер при дыхании |
Мышцы живота | Косые, поперечная и прямая мышцы (брюшной пресс), диафрагма | Движение туловища (наклоны вперед и в стороны), дыхательные движения |
Мышцы конечностей: 1)верхних 2) нижних | Бицепс, трицепс, дельтовидная, подлопаточная, мышцы предплечья и кисти Большая седалищная, двуглавая мышца бедра, икроножная, трехглавая мышца голени, мышцы стопы | Все движения рук Все движения ног |
Классификация мышц по их функциям
|
• Мышцы-сгибатели
• Мышцы-разгибатели
• Мышцы отведения
• Мышцы приведения
• Мышцы-вращатели
• Мышцы-синергисты (разные мышцы, участву
ющие в одном движении)
• Мышцы-антагонисты (мышцы, участвующие в
противоположных движениях)
ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
РАБОТА МЫШЦ
ОПЫТ № I
Определение гармоничности физического развития
Цель: познакомить и научить учащихся оценке показателей физического развития с помощью простых измерений.
Оборудование: весы напольные, ростомер. Условия работы: работу проводят по парам или индивидуально.
План проведения опыта
1. Произведите измерение своих ростовых и ве
совых параметров. Для того чтобы опреде
лить, соответствует ли масса тела норме, ис
пользуют формулу:
масса тела (в кг) рост (в см)
Оценка полученного результата:
0,28—0,31 свидетельствует о недостаточности
массы;
0,32—0,44 свидетельствует о нормальной
массе;
0,45—0,53 свидетельствует о чрезмерной
массе.
2. Сделайте вывод о состоянии своего организ-
|
ма. Предложите способы устранения нарушений.
|
|
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!