Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Топ:
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Дисциплины:
2020-03-31 | 141 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
№1 «Способные художники».
1. Ходьба в колонне по 1, перекатом с пятки на носок, скрестным шагом; лёгкий бег, подскоки; ходьба, построение в 3 колонны.
2. «Рисуем головой солнышко». И.п: ноги на ширине ступни, руки на поясе. Круговые движения головой вправо, влево (по 4 раза).
3. «Рисуем локтями воздушные шары». И.п: ноги на ширине плеч, руки у плеч. Круговые движения локтями вперёд, назад (по4 раза).
4. «Рисуем большие колёса для машин». И.п: ноги шире плеч, руки на поясе. Круговые движения туловищем вправо, влево (по 4 раза)
5. «Рисуем коленом домик». И.п: основная стойка, руки на поясе. Поднять правое (левое) колено, «нарисовать» в воздухе домик, опустить (по 1 разу).
6. «Размешиваем краску». И.п: основная стойка, руки на поясе. Поднять правую (левую) ногу, согнутую в колене, выполнить круговые движения стопойот одного до восьми, опустить (по 1 разу).
7. «Рисуем, кто что придумает». И.п: лёжа на полу, ноги вместе, руки за головой. Поднять ноги и нарисовать в воздухе рисунок.
8. «Радуемся своим рисункам». И.п: стоя прямо, руки свободно. Прыжки на двух ногах на месте (3 раза по 8 прыжков).
9. Ходьба, перестроение в 1 колонну, произнося слова:
-У меня есть карандаш,
Разноцветная гуашь,
Акварель, палитра, кисть,
И бумаги плотный лист.
А ещё мольберт-треножник,
Потому, что я - художник!
№2 «Колобок» (с малым мячом).
Сказка, сказка прибаутка, Ходьба в колонне, бег змейкой.
Рассказать её не шутка.
Чтобы сказочка звучала,
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни мал
От неё не задремал.
- Жили-были дед и баба И.п: о.с. мяч в руках внизу.
На полянке у реки. Наклоны головой вправо, влево
|
(по 4 раза).
И любили очень, очень И.п: ноги на ширине стопы, мяч в
На сметане колобки.руках внизу. Слегка присесть
мяч вперёд (6-8 раз).
Хоть у бабки мало силы И.п: ноги на ширине плеч, мяч у
Бабка тесто замесила груди. Наклон вперёд, мячом
коснуться пола, и.п. (6-8раз).
Ну, а бабушкина внучка И.п: сидя, ноги вместе, мяч в руках
Колобок катала в ручках перед собой. Прокатывание мяча
между ладонями. (6-8 раз).
Вышел ровный, вышел гладкий, И.п: сидя, ноги врозь. Наклон к
Не солёный, и не сладкий. правой (левой) ноге,
коснуться мячом носочка, и.п.
(6-8 раз).
Очень сладкий, очень вкусный, И.п: то же. Подбрасывание мяча
Даже есть его мне грустно. Вверх и ловля двумя руками (н.р.)
Мышка серая бежала, Бег вокруг мяча в обе стороны (1р).
Колобочек увидала:
«Ой, как пахнет колобочек,
Дайте, мышке хоть кусочек».
Вот и сказочке конец,
А кто слушал- молодец! Ходьба.
Приложение №3
Перспективный план развития основных видов движений (Октябрь)
ОВД | ||||||
Недели | Строевые упражнения | Ходьба, бег | Равновесие | Прыжки | Лазанье | Метание |
1 неделя | Построение в 2, 3 колонны занаправляющим, построение в 2 шеренги | Ходьба в колонне по 1, бег врассыпную | Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая кубики, ходьба через набивные мячи, держа руки за головой | Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд, прыжки между предметами | - | Перебрасывание мяча друг другу стоя в шеренгах, броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля двумя руками |
2 неделя | Построение в шеренгу пере6строение в колонну по 1 | Ходьба в колонне, на носках, ходьба и бег между предметами | - | Прыжки на двух ногах вверх, доставая предмет | Ползание на четвереньках по прямой до ориентира, ползание между предметами | Броски малого мяча вверх, броски мяча с хлопком |
3 неделя | Построение в шеренгу, в колонну прыжком | Ходьба в колонне, высоко поднимая колени, бег в колонне | Ходьба по канату, боком приставным шагом, ходьба с мешочком на голове | - | Ползание по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони, на колени и предплечья | Перебрасывание мяча из-за головы, стоя в шеренгах, |
4 неделя | Построение в шеренгу, колонны, круг | Ходьба в колонне, перекатом с пятки на носок, бег мелким и широким шагом | Ходьба, перешагивая через бруски, руки на поясе, с мешочком на голове | Прыжки, продвигаясь вперёд, с мешочком между колен | Пролезание в обруч прямо, правым и левым боком | - |
|
ОРУ | Подвижные игры в зале | Подвижные игры на улице | |
1 неделя | 1. Без предметов 2. Упражнения с флажками | 1. «Мы весёлые ребята» 2. «Мышеловка» | «Не попадись» «Мяч о стену» «Проведи мяч» «Погода» |
2 неделя | 1. Упражнения с обручем 2. Упражнения с мячом | 1. «Не оставайся на полу» 2. «Фигуры» | «Отбей волан» «Пас друг другу» «Будь ловким» «Разложи-собери» |
3неделя | 1. Без предметов 2. Упражнения с гимнастической палкой | 1. «Удочка» 2. «Перелёт птиц» | «Ловишка» «Перебежки» «Ловля обезьян» «Передача мяча» |
4 неделя | 1. Упражнения с малым мячом 2. Упражнения с набивным мешочком | 1. «Охотник и зайцы» 2. «Гуси-лебеди» | «Быстро возьми» «Попади в цель» «Хитрая лиса» «Не задень» |
|
|
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!