Попросите, чтобы то, что вы едите, гармонировало с потребностями вашего тела, принося здоровье, бодрость и ясность ума. Вы можете научиться здоровому питанию и превратить пищу в средство исцеления.

  Любовь к себе означает, что вы должны совершать определенные поступки, должны сами улучшать питание и гигиену своего тела. Начинайте день со стакана воды с лимонным соком, чтобы ощелочить свой организм. Добавьте к своему утреннему рациону овощной или фруктовый напиток, полный питательных веществ растительного происхождения. Когда вы едите, тщательно прожевывайте пищу, ешьте медленно. Наслаждайтесь вкусом того, что едите, получайте удовольствие от еды.

На вашей планете, во многих регионах почва бедна минералами, она истощена; поэтому выращенные на ней злаки, овощи и фрукты зачастую недостаточно питательны, в них отсутствуют важные компоненты, необходимые для поддержания работы внутренних систем вашего организма в рабочем ритме.

Вдобавок, в современном мире люди недостаточно любят землю; человечество забыло о важности непосредственного общения с природой путем сознательного внимательного отношения к ней.

Когда земледельцы, фермеры, дачники признают присутствие животворящего сознания Земли, качество вашей пищи чрезвычайно улучшится. Несмотря на огромное количество энергии, которую посылает Солнце, которая дает жизнь всему, что произрастает на Земле, для улучшения благосостояния человечества необходимо, чтобы со всеми источниками пищи, обращались более осознанно.

Земля откликается на намерения, установки и настроения тех, кто ее возделывает. Все, что выращено с любовью и сознательной заботой о гармонизации с силами природы, будет сполна насыщено космическими жизненными силами.

Стремление понять и приложить осознание к сельскому хозяйству способно вызвать революцию в ваших взаимоотношениях с природой.

Непосредственное общение с землей открывает ваши сердца к новым уровням энергии, которая может быть закодирована в пище, что вы едите. Благодарность и уважение к разумным силам природы приближают радостный отклик возрождающейся жизненной энергии земли.

Ритуальные практики почитания земли - это часть процесса исцеления человеческого духа. Люди научатся сажать сады, вкладывая в этот процесс сосредоточенную в мыслях энергию, и все человечество снова проникнется уважением к старым традициям «познания земли» и станет восхищаться ими.

Когда-то люди вашей планеты жили в гармонии с Солнцем и природой. И наоборот, ваша современная наука манипулирует умами общественности, заставляя вас верить, что Солнце и природа таят в себе опасность.

  Вы нуждаетесь в достаточно продолжительном спокойном сне и времени для размышлений, чтобы успешно справляться с теми изменениями, что несет новая эпоха. Распланируйте свое время, отчетливо уяснив для себя, что важно для вашего благополучия, а что нет. Станьте добрее к своему телу, хороший ночной сон должен длиться пять - семь часов и ничем не прерываться; спать следует в спокойной обстановке; все, что окружает вас, должно быть чистым и приятным. Ваша спальня создает настроение интимной близости, отдыха и способствует добрым сновидениям; комната, несущая на себе отпечаток заботы, способствует укреплению чувства безопасности и благополучия. Для создания атмосферы покоя зажгите свечи. Превратите спальню в свое убежище, уютное гнездышко без компьютеров, телевизоров и прочей электроники - технике не место в спальне. Часы предпочтительно выбирать механические; электронные часы имеют частоту, разрушительно влияющую на состояние дельта-волнового сна. Электричество сочится из настенных розеток и отчасти удерживают электричество в стенах, а ведь его стимулирующее воздействие может превысить ваши возможности справляться с ним. Пусть ваша спальня будет минимально подключена к системе электрической стимуляции; чем меньше, тем лучше для управления ускоренной энергией. Отключайте хотя бы на ночь, все устройства.

Качество вашего отдыха становится главным условием стабильности, поскольку то, как вы отдыхаете, полностью определяет вашу жизнь. Когда вы спите, вы видите сны, а когда видите сны, вы практикуете создание реальности, независимо от того, помните вы свои сны или нет. В состоянии сна вы испытываете реальность и экспериментируете с ней, вы лепите реальность из глины жизни, поскольку каждый возможный сценарий, каждое вероятное решение сначала должно и можно безопасно исследовать во сне.

В древности люди искали во сне ответы на многие жизненные вопросы - вы можете исцелить многие ситуации, погрузившись в царство глубокого сна и видя сновидения. Прежде чем заснуть, примите решение найти выход из жизненных затруднений; во сне вы также можете исцелить проблемы, лежащие в основе ваших телесных расстройств.

Помните, что представление, внушение и позитивное убеждение - главные средства в обучении новым навыкам и закреплении поведенческих схем. Вы можете научиться назначать себе время пробуждения и верить, что ваши биологические часы выполнят это указание.

Будильник - вредное устройство, потому что он буквально «вытряхивает» вас в физическую реальность; гораздо лучше возвращаться в физическую реальность по мосту памяти между сном и бодрствованием. Вы отправляетесь в странствие, оставляя свое тело, когда погружаетесь в дельта-волновые состояния глубокого сна. Перед тем как проснуться, вы вновь собираете свое сознание, изменяете мыслеволновые состояния, возвращаясь от дельты, через тета и альфа все ближе к бета, то есть к осознающему уму. Иногда вы чувствуете себя так, как будто буквально впрыгнули в свое тело; однако лучше возвращаться медленно, спокойно и изящно - так орел подлетает к своему гнезду после трудного путешествия.

Вы можете развить способность мысленного присутствия во сне, чтобы запоминать сновидения и уносить с собой воспоминания, направляя осознание на мягкую посадку в реальности после приключений в царстве сна. Вы можете выработать новые привычки, научившись уравновешивать энергию при пробуждении. Прежде чем открыть глаза, с помощью воображения запустите и приведите в согласие оба полушария вашего мозга. Вообразите, что энергия движется справа налево и слева направо, образуя милые сердцу тропинки, перекрестки и даже сверхскоростные трассы, соединяющие оба полушария. Сколь угодно долго представляйте себе, как обе стороны сливаются друг с другом. Создавайте новые ра­достные условия общения с собственным телом с помощью воображения. Используя воображение, вы программируете подсознание, побуждая его призывать ту версию реальности, которую вы хотите увидеть.

  В вашей жизни достаточно причин для возникновения трудностей, поскольку в ежедневных экскурсах сознания в физическую реальность вы выстраиваете собственную версию мира. Вы творите свое время. Что бы вы ни притягивали к себе, старайтесь брать на себя ответственность и извлекать урок; если вы провалили дело, признайте ошибки и начните сначала. В глобальной картине реальности не существует такой вещи, как провал; однако вы должны сами справляться с трудностями, пока все не уладите.

А что значит «уладить»? Что это вообще за игра?

Это игра управления энергией в космическом аспекте. И для вас «здесь сейчас» один из наиболее важных аспектов управления энергией - отдавать себе отчет в том, как фактически действует ваше тело в соответствии с космическим законом. Помните, вы находитесь на переднем крае Мысли и энергии, что создавался тысячелетиями, - бесчисленные существа подключены к вам по другим цепочкам времени, другие реальности инвестированы в вас, когда вы разбираетесь с игрой реальностей с собственной точки зрения. Из всех когда-либо живших обитателей Земли у вас наилучшая возможность разобраться в этой игре. Но одна из самых значительных трудностей - научиться управлять своим телом, поскольку в вашем случае тело - это средство передвижения по Мультиверсуму.

Вы спокойно ступаете на неизведанные земли воображения, но еще недостаточно уяснили, насколько все это реально. Будьте уверены, вы не одиноки в построении целенаправленной осмысленной вероятности. Ваш волшебный ум действительно играет с убеждениями, но, обучаясь видеть свои убеждения более отчетливо, вы сумеете преодолеть собственное представление о реальности. Способность исследовать Мультиверсум с других точек зрения - один из самых скрытых ваших талантов: доступ ко многим реальностям одновременно, понимание их и творение себя в каждой - исключительно радостные и вполне заслуженные взаимоотношения.

Когда вы научитесь на самом деле уравновешивать свои убеждения, вы откроете в себе способность самоисцеления по любой временной цепочке. Подумайте над этим утверждением несколько секунд.

Убежденность в полноте жизни, здоровом бытии - одно из самых мудрых убеждений, которое только можно принять. И, что истинно для всех убеждений, самое главное - вы должны в это поверить!

Мы просим вас обратить свое сердце и ум к той жизни, которую вам хотелось бы прожить. Когда вы посмотрите на эту эпоху с другой точки зрения, спросите себя: чем уникальна ваша собственная жизнь? Каким вы видите себя из будущего, «свой персонаж в ту эпоху», через две тысячи лет? Каков ваш вклад в исцеление по цепочкам времени? Вы - звезда, которую рождаете вы сами: так Солнце встает над горизонтом, пробуждая мир.