История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
2020-04-01 | 198 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
В рамках проведения этапов Игры, допускается включение в программу дополнительных видов соревнований, но не более 2-х, для каждого этапа Игры.
1. Описание обязательных видов соревнований:
В обязательных испытаниях (тестах) принимает участие вся команда
1.3.2. «Страницы истории Отечества»
Знание:
Городов-Героев (12 городов и 1 крепость);
этапов военной истории Отечества (период с 962 по 2018 год);
государственной символики России и ее истории;
ратных подвигов защитников Отечества (период с 962 по 2018 год). Испытание проводится в формате тестирования. Итоги подводятся по сумме баллов, набранных всеми участниками команды, на основе которых выводится средний балл команды.
1.3.3. Соревнования по программе комплекса «Готов к труду и обороне»
Соревнования проводятся в целях подготовки участников к выполнению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее-ВФСК ГТО), в соответствии с данным Положением. Далее в таблицах указан возраст, соответствующий нормативам ВФСК ГТО в соответствии со Всероссийским Положением о комплексе ГТО.
Соревнования состоят из испытаний (тестов) III и IV ступени комплекса ВФСК ГТО.
1. Испытание «Бег 60 метров» - для III-IV ступени». Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 60 метров выполняется с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 человека.
Количество баллов участника определяется по таблице.
Ступень (возрастная группа) | Нормативы 60 метров (в секундах) | |||||||
Юноши | Девушки | |||||||
0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | 0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | |
III ступень (возрастная группа 11-12 лет) | 11,0 и более | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,4 и более | 11,3 | 10,9 | 10,1 |
IV ступень (возрастная группа от 13-15 лет) | 9,7 и более | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,1 и более | 10,6 | 10,4 | 9,6 |
Сумма баллов, набранных всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.
|
2. Испытание «Бег 1500 метров», «Бег 2000 метров».
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) из положения высокого старта. Количество участников в одном забеге не должно превышать 15 человек.
Количество баллов участника определяется таблице.
Ступень (возрастная группа) | Нормативы | |||||||
Юноши | Девушки | |||||||
0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | 0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | |
III ступень (возрастная группа 11-12 лет) бег 1500 метров (минуты) | 8:21 и более | 8:20 | 8:05 | 6:50 | 8:56 и более | 8:55 | 8:29 | 7:14 |
IV ступень (возрастная группа 13-15 лет) бег 2000 метров | 10:01 и более | 10:00 | 9:40 | 18:10 | 12:11 и более | 12:10 | 11:40 | 10:00 |
Сумма баллов, набранных всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.
В беговых видах в каждом забеге для всех участников разрешен только один фальстарт без дисквалификации участника, его совершившего. Любой участник, совершивший повторный фальстарт - дисквалифицируется.
3. Испытание «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» (девушки).
Выполнение испытания может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее. Испытание выполняется из исходного положения (далее – ИП): упор лежа на полу, руки на ширине плеч выпрямлены в локтевых суставах, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. По команде судьи, сгибая руки, участник должен коснуться грудью пола (или платформы высотой не более 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 1 сек., продолжить выполнение испытания. Сгибание и разгибание рук выполняется непрерывно. Засчитывается количество правильно выполненных (за 1 минуту) сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи в ИП.
|
Ошибки:
касание пола коленями, бедрами, тазом;
нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги»;
Количество баллов участника определяется по таблице.
Ступень (возрастная группа) | Нормативы | |||
Девушки | ||||
0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | |
III ступень (возрастная группа от 11 до 12 лет) | 6 и меньше | 7 | 9 | 14 |
IV ступень (возрастная группа от 13 до 15 лет) | 7 и меньше | 8 | 10 | 15 |
Сумма баллов, набранная всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.
4. Испытание Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши)
Испытание выполняется в спортивном зале или на открытых площадках. Под перекладиной для обеспечения безопасности участников должен находиться мат.
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 с.
Засчитывается количество правильно выполненных (за 1 минуту) подтягиваний.
Ошибки:
подбородок тестируемого оказался ниже уровня грифа перекладины;
подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);
широкий хват при выполнении исходного положения;
отсутствие фиксации менее 1 с. исходного положения;
совершение «маятниковых» движений с остановкой;
при принятии исходного положения руки тестируемого согнуты в локтевых суставах;
при движении вверх у тестируемого ноги согнуты в коленных суставах;
явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.
Количество баллов участника определяется по таблице.
Ступень (возрастная группа) | Нормативы | |||
Юноши | ||||
0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | |
III ступень (возрастная группа от 11 до 12 лет) | 2и меньше | 3 | 4 | 7 |
IV ступень (возрастная группа от 13 до 15 лет) | 5 и меньше | 6 | 8 | 12 |
Сумма баллов, набранная всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.
5. Испытание Наклон вперед из положения стоя
Испытание выполняется из ИП: стоя на гимнастической скамье (скамейке, тумбе), ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине не более 10-15 см. По команде участник выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.
|
Участник допускается в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях.
Ошибки:
сгибание ног в коленях;
фиксация результата пальцами одной руки;
отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.
Сумма баллов, полученных всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.
Ступень (возрастная группа) | Нормативы | |||||||
Юноши | Девушки | |||||||
0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | 0 баллов | 1 балл | 2 балла | 3 балла | |
III ступень (возрастная група 11-12 лет) | Упражнение не выполнено или выполнено с согнутыми коленями | +3 | +5 | +9 | Упражнение не выполнено или выполнено с согнутыми коленями | +4 | +6 | +13 |
IV ступень (возрастная група 13-15 лет) | Упражнение не выполнено или выполнено с согнутыми коленями | +4 | +6 | +11 | Упражнение не выполнено или выполнено с согнутыми коленями | +5 | +8 | +15 |
Нахождение руководителя на дистанции во время проведения беговых видов соревнований категорически запрещается. Участник, завершивший дистанцию, должен ждать оставшихся участников на финише вместе с руководителем. При невыполнении данных условий, команда дисквалифицируется и занимает в данном виде место после всех команд, выполнивших вид в соответствии с настоящим Положением. Представителям и членам команд запрещается вмешиваться в работу судейских бригад. При невыполнении данного условия настоящего положения, команда дисквалифицируется без предупреждения
Красив в строю силен в бою»
Проводится в соответствии со Строевым уставом Вооруженных Сил РФ (ред. от 16.05.2017 г.).
Принимает участие вся команда. Зачет командный и среди командиров.
Строевые приемы в составе отделения на месте:
1. Выполнение команды «Отделение, ко мне», «В две шеренги становись», «Отделение, заправиться» «Становись», «Равняйсь», «Смирно»;
2. Сдача рапорта о начале выступления;
3. Ответ на приветствие, команда «Вольно»;
4. Выполнение команд «Разойдись», «В одну шеренгу становись»;
5. «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться»;
|
6. Повороты на месте в одношереножном строю (по два раза);
7. Расчет по порядку номеров;
8. Перестроение в двухшереножный строй и обратно;
Одиночные строевые приемы:
Выход участника из шеренги (судья произвольно выбирает 2-х участников из состава отделения. Одного юношу и одну девушку).
1. Выполнение поворотов на месте (по 1 разу)
2. Движение строевым шагом
3. Отдание воинского приветствия в движении
4. Подход к начальнику
5. Возвращение в строй
|
|
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!