Коленные бинты / наколенники

ОДЕЖДА И ЛИЧНАЯ ЭКИПИРОВКА

 

На любом предмете личной экипировки запрещены надписи оскорбительного характера, противоречащие духу спортивного мероприятия.

 

Трико соревновательное

 

3.1.1. Трико должно состоять из цельного, однослойного, эластичного материала.

 

3.1.2. Запрещены какие-либо заплаты, подкладки или полосы, соединенных между собой с помощью швов, за исключением фабричных. Любые швы, накладки, вставки или иные детали, которые, по мнению членов технического комитета, жюри или судей, применены в трико исключительно для усиления жесткости, служат поводом для запрещения использования такого костюма на соревнованиях.

 

3.1.3. Надетый атлетом костюм должен облегать (обтягивать) тело без каких-либо провисаний.

 

3.1.4. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.

 

3.1.5. Трико соревновательное может быть:

 

- любого цвета, однотонным или разноцветным.

- на костюм может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника.

- запрещены надписи оскорбительного характера, либо дискредитирующие спорт.

 

3.1.6. Швы и рубцы не должны быть шире 3-х и толще 0,5 см. Швы могут покрываться или укрепляться узкой полоской ткани из растягивающегося материала не более 2 см по ширине и 0,5 см по толщине. Только трико тяжелоатлетического или борцовского типа может иметь швы и рубцы, превышающие 3 см в ширину. Кроме того, у трико в области промежности может быть два слоя из одинакового с самим трико материала размером не более 12 х24 см.

 

3.1.7. Костюм должен иметь штанины, длина внешней стороны которых может достигать 25 см, но длина вдоль внутренней стороны штанины от середины промежности должна быть не менее 5см, и не более 15 см.

 

3.1.8. Запрещены трико:

 

- имеющих рукава любой дли н ы.

- имеющих какие-либо застежки, молнии, крепления или иные детали из металла, пластика или иных материалов, которые могут стать причиной травмы или повреждения при выполнении соревновательных упражнений.

- если лямки трико были ушиты, лишний материал запрещается пришивать обратно к трико.

 

3.1.9. Другие костюмы, не отвечающие вышеназванным требованиям, должны считаться запрещенными для использования в соревновании.

3.2. Футболка (полурукавка)

 

3.2.1. Во время выполнения приседания и жима штанги лежа на спортсмене, под трико, должна быть обязательно надета футболка (полурукавка). Для становой тяги футболка необязательна, как мужчинам, так и женщинам, но женщины должны надевать спортивный топ. Так же женщины могут надевать под футболку топ или бюстгальтер, при условии, что он не оказывает дополнительной поддержки. Одновременно можно носить только одну футболку.

 

3.2.2. Футболка должна удовлетворять следующим требованиям:

 

3.2.2.1. Футболка должна быть только из хлопка и/или полиэстера. Запрещено использовать футболки, состоящие из какого-либо прорезиненного растягивающегося материала, так же запрещены джинсовые ткани и брезент.

3.2.2.2. Футболка не должна иметь карманов, пуговиц, застежек-молний, воротников или V-образных вырезов.

3.2.2.3. Не должна иметь укрепленных швов, вставок из поддерживающих материалов, вшитых в нее посторонних элементов.

3.2.2.4. Не должна иметь рукавов, которые заканчиваются ниже локтя или сверху на дельтовидной мышце. Атлет во время выступления не должен подтягивать или закатывать рукава футболки, выше дельтовидной мышцы.

3.2.2.5. На футболку может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника. Так же она может быть официальной майкой соревнований, на которых выступает атлет.

3.2.2.6. Футболка должна свободно сидеть на спортсмене, чтобы гарантировано не давать ему какой-либо физической поддержки.

 

 

Нижнее белье

 

3.3.1. Во время выполнения всех трех упражнений пауэрлифтинга под костюм атлет обязательно должен надевать стандартный фабричный бандаж или стандартные фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера.

 

3.3.2. Женщины могут также надеть фабричный или спортивный бюстгальтер, топик.

 

3.3.3. Под костюм не разрешается надевать плавки пловца или другие предметы одежды, состоящие из прорезиненного или подобного растягивающегося материала за исключением прорезиненной тесьмы для трусов в области талии.

3.3.4. Нижнее белье не должно оказывать слишком сильный поддерживающий эффект и физическую помощь в выполнении упражнения. Оценка этого параметра остается на усмотрение судей, жюри и технического комитета.

 

Носки

 

3.4.1. Разрешено использовать только одну пару носков одновременно.

 

3.4.2. Носки могут быть любого цвета однотонные или разноцветные.

 

3.4.3. Носки не должны соприкасаться с коленной чашечкой и не закрывать коленный сустав, соприкасаться с коленными бинтами или наколенниками.

 

3.4.4. Использование чулок, полностью закрывающих ноги или тугих повязок плотно обтягивающих ноги, строго запрещается.

 

3.4.5. В становой тяге обязательно использование гетр. Их длина должна быть такая, чтобы заканчиваться за 5 см от коленной чашечки.

 

3.4.6. В становой тяге разрешено использование специальных щитков и накладок. Одевать их разрешается под гетры. Они должны быть надеты таким образом, чтобы сверху щитки не выступали из-под гетр.

 

Пояс (ремень)

 

3.5.1. Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма, трико.

 

3.5.2. Пояс изготавливается из кожи, винила или иного не растягивающегося материала из одного

или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой.

 

3.5.3. Снаружи или внутри пояса не должно быть дополнительных мягких прокладок, вставок,

скреплений или других элементов из какого-либо другого материала.

 

3.5.4. Пряжка должна крепиться к одному концу пояса с помощью кнопок, заклепок или пришивания, обеспечивающим безопасное применение пояса.

 

3.5.5. Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или пряжку со специальным рычажным или храповым замком.

 

3.5.6. На поясе допустимо размещать любые надписи или рисунки, не несущие оскорбительного характера и не дискредитирующие спорт. 

 

3.5.7. Допустимые параметры пояса для пауэрлифтинга:

      

- ширина пояса (1) – максимум 10 см.

- толщина пояса в его основной части (2) – максимум 13 мм.

- внутренняя ширина пряжки (3) – не более 11 см.

- наружная ширина пряжки (4) – максимум 13 см.

- ширина петли для языка на поясе (5) – максимум 5 см.

- расстояние между передним концом пояса у пряжки и дальней стороной петли для языка пояса (6) – максимум 15 см.

 

 

Туфли или ботинки

 

3.6.1. Во время выполнения упражнений атлет должен всегда надевать обувь.

 

3.6.2. Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), кроссовок, специальных ботинок для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга (штангетки) или тапочек для тяги, так же из других видов спорта: борьба, волейбол, гимнастика.

 

3.6.3. Подошва обуви для приседаний не должна быть выше 5 см.

 

3.6.4. Толщина внутренних стелек, если они не являются частью фабрично изготовленной обуви,

не должна превышать 1 см.

 

3.6.5. Запрещено использование обуви с открытой пяткой (тапочки, сланцы).

 

3.6.6. Запрещено использовать обувь с металлическими шипами или планками, накладками.

 

 

Кистевые бинты

 

3.7.1. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных фабричных

материалов: медицинского крепа, полиэстера, хлопка или их комбинации.

 

3.7.2. Кистевые бинты не должны быть длиннее 1 м и больше 8 см в ширину. Любые липучки, вставки для крепления должны быть включены в этот 1 м по длине. В качестве вспомогательного средства крепления может быть петелька. Во время выполнения упражнения она должна быть снята с большого или других пальцев.

 

3.7.3. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 12 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.

 

3.7.4. Общая ширина намотки кистевых бинтов должна быть не более 12 см и проходить от середины запястья вверх по направлению к локтю, до10 см (не более) и вниз, к кисти, до 2х см (не более).

 

3.7.5. Одновременное использование более одного бинта на одной кисти – запрещено.

 

 

ОДЕЖДА И ЛИЧНАЯ ЭКИПИРОВКА

 

На любом предмете личной экипировки запрещены надписи оскорбительного характера, противоречащие духу спортивного мероприятия.

 

Трико соревновательное

 

3.1.1. Трико должно состоять из цельного, однослойного, эластичного материала.

 

3.1.2. Запрещены какие-либо заплаты, подкладки или полосы, соединенных между собой с помощью швов, за исключением фабричных. Любые швы, накладки, вставки или иные детали, которые, по мнению членов технического комитета, жюри или судей, применены в трико исключительно для усиления жесткости, служат поводом для запрещения использования такого костюма на соревнованиях.

 

3.1.3. Надетый атлетом костюм должен облегать (обтягивать) тело без каких-либо провисаний.

 

3.1.4. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.

 

3.1.5. Трико соревновательное может быть:

 

- любого цвета, однотонным или разноцветным.

- на костюм может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника.

- запрещены надписи оскорбительного характера, либо дискредитирующие спорт.

 

3.1.6. Швы и рубцы не должны быть шире 3-х и толще 0,5 см. Швы могут покрываться или укрепляться узкой полоской ткани из растягивающегося материала не более 2 см по ширине и 0,5 см по толщине. Только трико тяжелоатлетического или борцовского типа может иметь швы и рубцы, превышающие 3 см в ширину. Кроме того, у трико в области промежности может быть два слоя из одинакового с самим трико материала размером не более 12 х24 см.

 

3.1.7. Костюм должен иметь штанины, длина внешней стороны которых может достигать 25 см, но длина вдоль внутренней стороны штанины от середины промежности должна быть не менее 5см, и не более 15 см.

 

3.1.8. Запрещены трико:

 

- имеющих рукава любой дли н ы.

- имеющих какие-либо застежки, молнии, крепления или иные детали из металла, пластика или иных материалов, которые могут стать причиной травмы или повреждения при выполнении соревновательных упражнений.

- если лямки трико были ушиты, лишний материал запрещается пришивать обратно к трико.

 

3.1.9. Другие костюмы, не отвечающие вышеназванным требованиям, должны считаться запрещенными для использования в соревновании.

3.2. Футболка (полурукавка)

 

3.2.1. Во время выполнения приседания и жима штанги лежа на спортсмене, под трико, должна быть обязательно надета футболка (полурукавка). Для становой тяги футболка необязательна, как мужчинам, так и женщинам, но женщины должны надевать спортивный топ. Так же женщины могут надевать под футболку топ или бюстгальтер, при условии, что он не оказывает дополнительной поддержки. Одновременно можно носить только одну футболку.

 

3.2.2. Футболка должна удовлетворять следующим требованиям:

 

3.2.2.1. Футболка должна быть только из хлопка и/или полиэстера. Запрещено использовать футболки, состоящие из какого-либо прорезиненного растягивающегося материала, так же запрещены джинсовые ткани и брезент.

3.2.2.2. Футболка не должна иметь карманов, пуговиц, застежек-молний, воротников или V-образных вырезов.

3.2.2.3. Не должна иметь укрепленных швов, вставок из поддерживающих материалов, вшитых в нее посторонних элементов.

3.2.2.4. Не должна иметь рукавов, которые заканчиваются ниже локтя или сверху на дельтовидной мышце. Атлет во время выступления не должен подтягивать или закатывать рукава футболки, выше дельтовидной мышцы.

3.2.2.5. На футболку может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника. Так же она может быть официальной майкой соревнований, на которых выступает атлет.

3.2.2.6. Футболка должна свободно сидеть на спортсмене, чтобы гарантировано не давать ему какой-либо физической поддержки.

 

 

Нижнее белье

 

3.3.1. Во время выполнения всех трех упражнений пауэрлифтинга под костюм атлет обязательно должен надевать стандартный фабричный бандаж или стандартные фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера.

 

3.3.2. Женщины могут также надеть фабричный или спортивный бюстгальтер, топик.

 

3.3.3. Под костюм не разрешается надевать плавки пловца или другие предметы одежды, состоящие из прорезиненного или подобного растягивающегося материала за исключением прорезиненной тесьмы для трусов в области талии.

3.3.4. Нижнее белье не должно оказывать слишком сильный поддерживающий эффект и физическую помощь в выполнении упражнения. Оценка этого параметра остается на усмотрение судей, жюри и технического комитета.

 

Носки

 

3.4.1. Разрешено использовать только одну пару носков одновременно.

 

3.4.2. Носки могут быть любого цвета однотонные или разноцветные.

 

3.4.3. Носки не должны соприкасаться с коленной чашечкой и не закрывать коленный сустав, соприкасаться с коленными бинтами или наколенниками.

 

3.4.4. Использование чулок, полностью закрывающих ноги или тугих повязок плотно обтягивающих ноги, строго запрещается.

 

3.4.5. В становой тяге обязательно использование гетр. Их длина должна быть такая, чтобы заканчиваться за 5 см от коленной чашечки.

 

3.4.6. В становой тяге разрешено использование специальных щитков и накладок. Одевать их разрешается под гетры. Они должны быть надеты таким образом, чтобы сверху щитки не выступали из-под гетр.

 

Пояс (ремень)

 

3.5.1. Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма, трико.

 

3.5.2. Пояс изготавливается из кожи, винила или иного не растягивающегося материала из одного

или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой.

 

3.5.3. Снаружи или внутри пояса не должно быть дополнительных мягких прокладок, вставок,

скреплений или других элементов из какого-либо другого материала.

 

3.5.4. Пряжка должна крепиться к одному концу пояса с помощью кнопок, заклепок или пришивания, обеспечивающим безопасное применение пояса.

 

3.5.5. Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или пряжку со специальным рычажным или храповым замком.

 

3.5.6. На поясе допустимо размещать любые надписи или рисунки, не несущие оскорбительного характера и не дискредитирующие спорт. 

 

3.5.7. Допустимые параметры пояса для пауэрлифтинга:

      

- ширина пояса (1) – максимум 10 см.

- толщина пояса в его основной части (2) – максимум 13 мм.

- внутренняя ширина пряжки (3) – не более 11 см.

- наружная ширина пряжки (4) – максимум 13 см.

- ширина петли для языка на поясе (5) – максимум 5 см.

- расстояние между передним концом пояса у пряжки и дальней стороной петли для языка пояса (6) – максимум 15 см.

 

 

Туфли или ботинки

 

3.6.1. Во время выполнения упражнений атлет должен всегда надевать обувь.

 

3.6.2. Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), кроссовок, специальных ботинок для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга (штангетки) или тапочек для тяги, так же из других видов спорта: борьба, волейбол, гимнастика.

 

3.6.3. Подошва обуви для приседаний не должна быть выше 5 см.

 

3.6.4. Толщина внутренних стелек, если они не являются частью фабрично изготовленной обуви,

не должна превышать 1 см.

 

3.6.5. Запрещено использование обуви с открытой пяткой (тапочки, сланцы).

 

3.6.6. Запрещено использовать обувь с металлическими шипами или планками, накладками.

 

 

Кистевые бинты

 

3.7.1. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных фабричных

материалов: медицинского крепа, полиэстера, хлопка или их комбинации.

 

3.7.2. Кистевые бинты не должны быть длиннее 1 м и больше 8 см в ширину. Любые липучки, вставки для крепления должны быть включены в этот 1 м по длине. В качестве вспомогательного средства крепления может быть петелька. Во время выполнения упражнения она должна быть снята с большого или других пальцев.

 

3.7.3. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 12 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.

 

3.7.4. Общая ширина намотки кистевых бинтов должна быть не более 12 см и проходить от середины запястья вверх по направлению к локтю, до10 см (не более) и вниз, к кисти, до 2х см (не более).

 

3.7.5. Одновременное использование более одного бинта на одной кисти – запрещено.

 

 

Коленные бинты / наколенники

 

3.8.1. Использование коленных бинтов или наколенников на соревнованиях WRPF допустимо в

упражнениях «приседание» и «становая тяга».

 

3.8.2. Разрешается применять бинты только из эластичных однослойных фабричных материалов:

медицинского крепа, полиэстера, хлопка или их комбинации.

 

3.8.3. Допустимо применять любые коленные бинты фабричного производства, не превышающие 2,5 м в длину и 8 см в ширину. Общая ширина намотки коленного бинта – не более 30 см. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15 см.

 

3.8.4. Коленные бинты или наколенники не должны соприкасаться с носками и/или трико.

 

3.8.5. Одновременное использование более одного бинта или наколенника на одной ноге – запрещено.

 

3.8.6. В качестве альтернативы можно использовать наколенники или коленные чашечки, сделанные из фабричного неопрена или эластичного материала, покрытого полиэстером и/или хлопком, не превышающие 30 см в длину и 7 мм в толщину. На наколенниках недопустимы крестообразные швы, которые могут дать дополнительную поддержку (примечание: наколенники Titan The Yellow Jacket и Power Life разрешены, но только для классического, однослойного и многослойного дивизионов, в безэкипировочном дивизионе они запрещены). Расположение наколенника такое же как в пункте 3.8.3.

 

3.8.7. Безэкипировочные спортсмены могут использовать наколенники, на них не должно быть липучек и они не должны быть регулируемыми и укрепляющими.