Модельные женские и Мужские стрижки волос

МОДЕЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ И МУЖСКИЕ СТРИЖКИ ВОЛОС

Современная мода предельно демократична, да и классика извечно в цене, а это значит, что найти «свою» прическу сегодня по силам любой женщине. Даже любители нестандартного имиджа вполне могут побаловать себя некоторыми парикмахерскими новинками

.      Модные стрижки – это обновленная классика плюс современные парикмахерские приемы стрижки, колорирования и укладки – все для успеха каждой новой прически. Многие стрижки этого сезона, как и прежде, очень универсальны – их новая укладка создает совершенно иной образ.

 Мода – дама капризная и переменчивая, а свой стиль мы меняем отнюдь не так часто. Поэтому следует выбирать только те модные тенденции, которые соответствуют вашему образу. Если вы являетесь руководителем крупной компании и придерживаетесь классического стиля, вам вряд ли подойдет легкомысленная, пусть и самая модная, стрижка. Кроме того, при выборе стрижки необходимо учитывать и другие факторы: тип лица и волос, практичность стрижки.

.

Подбор стрижки по типу лица

В зависимости от того, какую форму имеет ваше лицо, вам подойдет та или иная стрижка. Большое поле для экспериментов только у тех, кто имеет правильное, овальной формы лицо и такую же правильную форму черепа. Подбор стрижки для остальных типов лица осуществляется по принципу коррекции.

При моделировании и технологическом выполнении причесок необходимо учитывать тип лица клиента. Различают пять основных типов лица: овальное, треугольное, квадратное, прямоугольное и круглое.

Овальная форма лица (рис. 1) считается идеальной. К такому типу лица подходят любые прически. Возможны контрасты в выполнении, например, наличие или отсутствие челки, открытые или закрытые уши, симметричная или асимметричная прическа.

Рис. 1 Подбор причесок для лица овальной формы

Треугольная сердцевидная форма лица (рис. 2) характеризуется выступающими скулами, широким лбом, тонко очерченной миниатюрной нижней частью. Лицо очень характерное, оригинальное.

Рис. 2 Коррекция с помощью прически серцевидной формы лица

При создании прически в этом случае могут быть поставлены две задачи:

- исправить, смягчить резкие линии перехода между широкими скульными выступами и узким подбородком;

- сохранить оригинальность овала лица, подчеркнуть контраст резких линий перехода.

При таком типе лица следует избегать невысоких причесок, имеющих пышность в области висков и делающих лицо плоским. Рекомендуются прически с боковым пробором и прядями волос, заходящими на щеки. Лоб частично (но не полностью) прикрывают легко спадающими волосами.

Треугольная грушевидная форма лица (рис. 3) характеризуется узким лбом и широкой челюстью. Чтобы сделать лоб более широким, необходимо частично прикрыть его челкой. В прическе необходимо волосы направлять вверх и в ширину.

Рис. 3 Коррекция с помощью прически грушевидной формы лица

Квадратная форма лица (рис. 4) характеризуется широкой нижней челюстью, создающей впечатление тяжелого подбородка, и соразмерным с подбородком лбом. Лицо этого типа выглядит угловатым и грубым. Задача парикмахера — смягчить угловатые линии подбородка. Для такого лица предпочтительны асимметричные прически. Следует избегать густой длинной челки из прямых волос, которая подчеркивает широко выступающие части подбородка, и гладко зачесанных от лица волос, открывающих неправильные линии лба.

Рис. 4 Коррекция с помощью прически квадратной формы лица

Прямоугольная форма лица (рис. 5) характеризуется широким и высоким лбом, выступающей по бокам нижней че­люстью, высоко начинающейся линией роста волос. Если такое лицо рассматривать в профиль, то бросается в глаза вы­сокий лоб, а в целом черты представляются правильными. Задача парикмахера при создании прически в этом случае состоит в том, чтобы смягчить все вертикальные и горизонтальные линии лица.

Рис. 5 Прически, корректирующие прямоугольную форму лица

Не следует гладко зачесывать назад височные волосы и открывать лоб. Он должен быть частично прикрыт большой прядью волос, зачесанной набок. Больше всего при такой форме лица подойдут прически, скрадывающие высоту и ширину лба. Рекомендуются также асимметричные прически с достаточным объемом на висках.

Удлиненная (вытянутая) форма лица (рис. 6) характеризуется высоким лбом, заметными скулами, овальной нижней частью, т.е. преобладанием вертикальных линий. Лицо такого типа достаточно красивое, но если вертикальные линии слишком ярко выражены, лицо имеет грустное выражение.

Рис. 6 Коррекция с помощью прически удлиненной формы лица

При удлиненной форме лица рекомендуется избегать высоких причесок и гладко зачесанных волос на висках. Не следует также открывать лоб, т.е. усиливать прической впечатление удлиненности лица.

Для лица этого типа подойдет прическа с длинной прямой или полупрямой челкой, доходящей до линии бровей. Челка, закрывающая лоб, скроет вытянутость лица. На уровне ушей и на затылочной части прическа должна быть более объемной, чтобы нижняя часть лица не казалась слишком миниатюрной.

Задача парикмахера состоит в том, чтобы сгладить все вертикальные линии в чертах лица клиента рельефностью элементов прически (волнистостью прядей, челкой).

Круглая форма лица (рис. 7) характеризуется полными щеками, невысоким лбом, мягкой линией перехода подбо­родка к самой широкой части лица (скульным выступам) и низко расположенной линией роста волос на лбу. Круглое лицо выглядит плоским.

Рис. 7 Коррекция с помощью прически круглой формы лица

При такой форме лица следует избегать челок, неприемлем также круглый силуэт прически, повторяющий форму лица. Не рекомендуются низкие прически с плоской верхней частью, закрывающей уши, а также прически, расширяю­щие лицо и увеличивающие объем головы. Излишнюю округлость лица можно замаскировать асимметричными линиями прически.

При моделировании прически для круглого лица необходимо стремиться к созданию видимости его вытянутости, т. е. формы лица, близкой к овальной. В этом случае наиболее подходят устремленные вверх детали прически и волнистая лобная челка. Форма прически в этом случае должна, постепенно расширяясь (вплоть до ушей), уходить вверх.

Кроме того, у каждого из пяти основных типов лица могут быть те или другие отклонения от нормы. Так, например, отклонениями от правильных черт являются слишком длинный или слишком маленький нос, короткая или длинная худая шея, крупные или мелкие черты лица, плоская затылочная часть головы и покатый лоб, старообразная линия подбородка, слишком большие оттопыренные уши. Такие отклонения также можно корректировать с помощью прически.

Для лица с длинным носом рекомендуется прическа с волосами, направленными к лицу, и с челкой (рис. 8). Затылок следует уравновесить созданием легкой пышности. Не рекомендуются прически с поднятыми на затылке волосами, а также с волосами, гладко зачесанными назад.

Рис. 8 Прически для лица с длинным носом

Для лица со слишком маленьким носом подходит любая прическа, подчеркивающая профиль. Не рекомендуется большая челка.

При курносом носе прическа должна быть пышной, с очертаниями, соответствующими линиям изгиба носа.

Для человека с короткой шеей (рис. 9, а) предпочтительны стрижки, при которых волосы на шее образуют удлиненный мыс, т. е. общая форма прически должна иметь вид перевернутого конуса с преобладанием горизонтальных линий.

Для человека с худой длинной шеей (рис. 9, б) очень подходят ровно подстриженные волосы и прически, в которых основной объем смещается на нижнюю часть затылка.

Рис. 9 Коррекция с помощью прически короткой (а) и длинной худой (б) шеи

Для лица с крупными чертами рекомендуется средняя, не слишком большая и не слишком маленькая, прическа. Ее элементы должны иметь плавные переходы и состоять из свободных прямых линий. Детали прически должны располагаться так, чтобы лицо оставалось открытым.

Для лица с мелкими чертами больше всего подходят прически, в которых волосы не закрывают мочки ушей.

При плоской затылочной части головы и покатом лбе необходимо при выборе прически учитывать ее фронтальный и профильный силуэты. Только в этом случае может быть достигнута законченность прически. Для такой формы головы рекомендуются прически, напоминающие перевернутый конус, вершиной которого является подбородок. Когда прическа в затылочной части объемная, а передние волосы зачесаны на лоб, лицо выглядит гармоничным.

Для лица со старообразным или тяжелым подбородком рекомендуются прически, линии волос которых направлены вверх. Излишняя строгость деталей прически может контрастировать с линией подбородка.

Для лица с большими оттопыренными ушами подходит любая прическа, закрывающая уши. Очень хорошо смотрится прическа, общая форма которой имеет вид перевернутого конуса, а уши при этом полуприкрыты. Причем, делая прическу пышной по бокам, необходимо поднять волосы и в теменной части, чтобы голова не казалась приплюснутой.

Не каждый человек имеет идеальное лицо и форму головы, однако с помощью прически можно их откорректиро­вать.

                                         

2. Подбор стрижки по форме головы

Кроме формы лица при подборе стрижки важно, чтобы мастер учел форму головы. Хорошо, если она идеальная, а если нет?  Бывает так, что у вас приплюснутый затылок, или скошенный лоб, или угловатый затылок. Все эти огрехи можно скрыть при помощи искусно созданного объема в нужных местах.

Если форма головы приплюснутая, форма затылка плоская — такой дефект маскируется высокой и пышной прической, начесом. Можно использовать шиньон, накладные пряди. Для пышности волос делают также химическую завивку.

Примерные формы черепа

Если череп имеет неправильную форму или имеет отклонения от принятой правильной, то на этом заканчивается простая стрижка.

Простая стрижка — стрижка идеальной формы головы (черепа).

При неправильной форме черепа можно дополнительной длиной волос на разных зонах компенсировать (сгладить) это отклонение.

Отклонение от КП, эталонной длины или, наоборот, укорачивание волос на зонах для решения формы черепа, формы прически — это коррекция, подгонка формы к идеальной.

Это предполагает профессиональную подготовку, опыт и пытливый поиск решения задачи

 

 

Бороды

Выбор формы бороды сугубо индивидуален. Борода может быть овальной, клиновидной, широкой, узкой, иметь форму трапеции, лопатки, «жабо».

Подстригая бороду, всегда необходимо учитывать цвет волос: так, например, при темных волосах и светлой коже лица не следует делать форму бороды очень объемной, а волосы на щеках лучше сбривать, чтобы волосы не выделялись слишком резко на лице (каре, «подкова», шкиперская).

При светлых и рыжих волосах борода может быть широкой, поскольку борода уже не так резко выделяется на фоне лица.

На выбор формы и размера бороды влияет и рост человека. Так, при малом росте и борода должна быть небольшого размера («жабо», каре, эспаньолка).

При среднем росте выбор фасона бороды и усов неограничен, а вот мужчинам высокого роста надо носить большую окладистую бороду, которая значительно увеличивает лицо и улучшает пропорции фигуры. При выборе фасона усов также следует учитывать рост.

Волосы на щеках можно сбривать, а можно и оставлять.

Если волосы на щеках не сбриваются, то стрижку бороды следует начинать с оформления основания - снятия волос на щеках и на шее.

При этом, чем длиннее борода, тем меньше должно быть снято волос на щеках и на шее.

Перед началом стрижки бороду нужно хорошо расчесать, подложив под бороду ладонь левой руки.

Затем срезать волосы с боков, при этом ножницы надо держать концами вверх. Сводя конус бороды на нет, необходимо постоянно следить, чтобы его острый конец расположился точно по центру подбородка.

После этого производится тушевка волос над челюстью около ушей, а затем шлифовка всей поверхности бороды.

Если щеки должны быть выбритыми, то работу начинают именно с бритья щек и шеи до линии начала бороды.

Затем подстригают усы, снимают волосы под нижней губой и начинают оформление бороды на расческе.

Косые края бороды должны быть очень тонко стушеваны.

Самую простую, безыскусную форму бороды носят, как правило, люди, занятые чисто мужской работой и показывающие, что заниматься собой им некогда.

Английскую (шкиперскую) бороду чаще всего предпочитают мужчины, имеющие отношение к морю и желающие подчеркнуть это.

Эспаньолка обычно ассоциируется с образом мужественного интеллигента. Волосы на щеках снимают очень коротко или даже сбривают. После этого прорабатывается переход, причем очень важно, чтобы боковые линии бороды были строго симметричны.

Овальная борода. Сначала состригают волосы на шее, на щеках, а затем (стоя справа от клиента) стригут правую сторону бороды, плавно сводя волосы «на нет» к вискам. Потом, перейдя на левую сторону, аналогично оформляют левую часть бороды. После этого формируется и шлифуется овальный контур бороды.

Длинная борода каре стрижется аналогично русской бороде. Волосы на щеках ближе к скулам снимают и тушуют, усы отделяют от бороды резкой чертой. При стрижке короткой бороды каре требуется большая тщательность.

С правой и левой сторон волосы снимаются по косой линии от мочек ушей к усам, на шее и скулах - сбриваются. Затем все грани тщательно тушуют и шлифуют.

Русская борода. Приступая к стрижке, в первую очередь подстригают основание бороды. Щеки не бреются, концы волос обычно остаются в естественном виде. Линия волос на щеках не прерывается и составляет единое целое с волосами бороды. Усы отделяются от бороды, для этого у углов рта и нижней губы волосы подрезаются концами ножниц. Эспаньолку (волосы под нижней губой) также следует снять.

После этого, тщательно расчесав бороду, приступают к окончательному оформлению бороды (в зависимости от задуманной формы). Бороду можно подстричь с боков, оставить более длинной или более короткой.

Конусообразная борода. Для конусообразной бороды характерен заостренный конец и прямые линии конуса. Ни в коем случае они не должны быть изогнутыми или изломанными. Волосы на щеках можно сбривать, а можно и оставлять.

  КОРРЕКЦИЯ ЛИЦА БОРОДОЙ

Круглое лицо корректируется пышностью прически в теменной зоне и бородой от виска до виска удлиненной формы (например, «трапеция»). Усы при этом должны быть среднего размера с опущенными вниз концами.

Треугольное лицо, зауженное книзу, требует округлой бороды в форме подковы или квадрата, чтобы расширить нижнюю часть лица и придать подбородку более массивный вид.

Вытянутое лицо корректируется широкой округлой бородой (например, овальной в форме подковы, трапеции). Не рекомендуется носить эспаньолку или конусообразную бороду, так как такие бороды зрительно еще больше удлиняют лицо.

Трапециевидное лицо корректируется бородой, которая зрительно заузит его в области нижней челюсти.

Для этого подойдет борода «жабо», шкиперская, типа каре.

Стрижка бороды

Расчесываем бороду, придерживая бороду левой рукой

Стрижку волос с боков бороды выполняем держа волосы вверх

Тушевка бакенбардов на расческе

Можно выполнять стрижку бакенбардов с помощью машинки для стрижки волос

Виды и формы бород

Борода лопаткой Клиновидная борода Шкиперская борода Борода «Жабо» Русская узкая борода (может быть короткой, средней, полной) Русская широкая борода (чаще всего имеет форму лопатки) Французская острая борода Французская полная борода

 

 

МОДЕЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ И МУЖСКИЕ СТРИЖКИ ВОЛОС

Современная мода предельно демократична, да и классика извечно в цене, а это значит, что найти «свою» прическу сегодня по силам любой женщине. Даже любители нестандартного имиджа вполне могут побаловать себя некоторыми парикмахерскими новинками

.      Модные стрижки – это обновленная классика плюс современные парикмахерские приемы стрижки, колорирования и укладки – все для успеха каждой новой прически. Многие стрижки этого сезона, как и прежде, очень универсальны – их новая укладка создает совершенно иной образ.

 Мода – дама капризная и переменчивая, а свой стиль мы меняем отнюдь не так часто. Поэтому следует выбирать только те модные тенденции, которые соответствуют вашему образу. Если вы являетесь руководителем крупной компании и придерживаетесь классического стиля, вам вряд ли подойдет легкомысленная, пусть и самая модная, стрижка. Кроме того, при выборе стрижки необходимо учитывать и другие факторы: тип лица и волос, практичность стрижки.

.

Подбор стрижки по типу лица

В зависимости от того, какую форму имеет ваше лицо, вам подойдет та или иная стрижка. Большое поле для экспериментов только у тех, кто имеет правильное, овальной формы лицо и такую же правильную форму черепа. Подбор стрижки для остальных типов лица осуществляется по принципу коррекции.

При моделировании и технологическом выполнении причесок необходимо учитывать тип лица клиента. Различают пять основных типов лица: овальное, треугольное, квадратное, прямоугольное и круглое.

Овальная форма лица (рис. 1) считается идеальной. К такому типу лица подходят любые прически. Возможны контрасты в выполнении, например, наличие или отсутствие челки, открытые или закрытые уши, симметричная или асимметричная прическа.

Рис. 1 Подбор причесок для лица овальной формы

Треугольная сердцевидная форма лица (рис. 2) характеризуется выступающими скулами, широким лбом, тонко очерченной миниатюрной нижней частью. Лицо очень характерное, оригинальное.

Рис. 2 Коррекция с помощью прически серцевидной формы лица

При создании прически в этом случае могут быть поставлены две задачи:

- исправить, смягчить резкие линии перехода между широкими скульными выступами и узким подбородком;

- сохранить оригинальность овала лица, подчеркнуть контраст резких линий перехода.

При таком типе лица следует избегать невысоких причесок, имеющих пышность в области висков и делающих лицо плоским. Рекомендуются прически с боковым пробором и прядями волос, заходящими на щеки. Лоб частично (но не полностью) прикрывают легко спадающими волосами.

Треугольная грушевидная форма лица (рис. 3) характеризуется узким лбом и широкой челюстью. Чтобы сделать лоб более широким, необходимо частично прикрыть его челкой. В прическе необходимо волосы направлять вверх и в ширину.

Рис. 3 Коррекция с помощью прически грушевидной формы лица

Квадратная форма лица (рис. 4) характеризуется широкой нижней челюстью, создающей впечатление тяжелого подбородка, и соразмерным с подбородком лбом. Лицо этого типа выглядит угловатым и грубым. Задача парикмахера — смягчить угловатые линии подбородка. Для такого лица предпочтительны асимметричные прически. Следует избегать густой длинной челки из прямых волос, которая подчеркивает широко выступающие части подбородка, и гладко зачесанных от лица волос, открывающих неправильные линии лба.

Рис. 4 Коррекция с помощью прически квадратной формы лица

Прямоугольная форма лица (рис. 5) характеризуется широким и высоким лбом, выступающей по бокам нижней че­люстью, высоко начинающейся линией роста волос. Если такое лицо рассматривать в профиль, то бросается в глаза вы­сокий лоб, а в целом черты представляются правильными. Задача парикмахера при создании прически в этом случае состоит в том, чтобы смягчить все вертикальные и горизонтальные линии лица.

Рис. 5 Прически, корректирующие прямоугольную форму лица

Не следует гладко зачесывать назад височные волосы и открывать лоб. Он должен быть частично прикрыт большой прядью волос, зачесанной набок. Больше всего при такой форме лица подойдут прически, скрадывающие высоту и ширину лба. Рекомендуются также асимметричные прически с достаточным объемом на висках.

Удлиненная (вытянутая) форма лица (рис. 6) характеризуется высоким лбом, заметными скулами, овальной нижней частью, т.е. преобладанием вертикальных линий. Лицо такого типа достаточно красивое, но если вертикальные линии слишком ярко выражены, лицо имеет грустное выражение.

Рис. 6 Коррекция с помощью прически удлиненной формы лица

При удлиненной форме лица рекомендуется избегать высоких причесок и гладко зачесанных волос на висках. Не следует также открывать лоб, т.е. усиливать прической впечатление удлиненности лица.

Для лица этого типа подойдет прическа с длинной прямой или полупрямой челкой, доходящей до линии бровей. Челка, закрывающая лоб, скроет вытянутость лица. На уровне ушей и на затылочной части прическа должна быть более объемной, чтобы нижняя часть лица не казалась слишком миниатюрной.

Задача парикмахера состоит в том, чтобы сгладить все вертикальные линии в чертах лица клиента рельефностью элементов прически (волнистостью прядей, челкой).

Круглая форма лица (рис. 7) характеризуется полными щеками, невысоким лбом, мягкой линией перехода подбо­родка к самой широкой части лица (скульным выступам) и низко расположенной линией роста волос на лбу. Круглое лицо выглядит плоским.

Рис. 7 Коррекция с помощью прически круглой формы лица

При такой форме лица следует избегать челок, неприемлем также круглый силуэт прически, повторяющий форму лица. Не рекомендуются низкие прически с плоской верхней частью, закрывающей уши, а также прически, расширяю­щие лицо и увеличивающие объем головы. Излишнюю округлость лица можно замаскировать асимметричными линиями прически.

При моделировании прически для круглого лица необходимо стремиться к созданию видимости его вытянутости, т. е. формы лица, близкой к овальной. В этом случае наиболее подходят устремленные вверх детали прически и волнистая лобная челка. Форма прически в этом случае должна, постепенно расширяясь (вплоть до ушей), уходить вверх.

Кроме того, у каждого из пяти основных типов лица могут быть те или другие отклонения от нормы. Так, например, отклонениями от правильных черт являются слишком длинный или слишком маленький нос, короткая или длинная худая шея, крупные или мелкие черты лица, плоская затылочная часть головы и покатый лоб, старообразная линия подбородка, слишком большие оттопыренные уши. Такие отклонения также можно корректировать с помощью прически.

Для лица с длинным носом рекомендуется прическа с волосами, направленными к лицу, и с челкой (рис. 8). Затылок следует уравновесить созданием легкой пышности. Не рекомендуются прически с поднятыми на затылке волосами, а также с волосами, гладко зачесанными назад.

Рис. 8 Прически для лица с длинным носом

Для лица со слишком маленьким носом подходит любая прическа, подчеркивающая профиль. Не рекомендуется большая челка.

При курносом носе прическа должна быть пышной, с очертаниями, соответствующими линиям изгиба носа.

Для человека с короткой шеей (рис. 9, а) предпочтительны стрижки, при которых волосы на шее образуют удлиненный мыс, т. е. общая форма прически должна иметь вид перевернутого конуса с преобладанием горизонтальных линий.

Для человека с худой длинной шеей (рис. 9, б) очень подходят ровно подстриженные волосы и прически, в которых основной объем смещается на нижнюю часть затылка.

Рис. 9 Коррекция с помощью прически короткой (а) и длинной худой (б) шеи

Для лица с крупными чертами рекомендуется средняя, не слишком большая и не слишком маленькая, прическа. Ее элементы должны иметь плавные переходы и состоять из свободных прямых линий. Детали прически должны располагаться так, чтобы лицо оставалось открытым.

Для лица с мелкими чертами больше всего подходят прически, в которых волосы не закрывают мочки ушей.

При плоской затылочной части головы и покатом лбе необходимо при выборе прически учитывать ее фронтальный и профильный силуэты. Только в этом случае может быть достигнута законченность прически. Для такой формы головы рекомендуются прически, напоминающие перевернутый конус, вершиной которого является подбородок. Когда прическа в затылочной части объемная, а передние волосы зачесаны на лоб, лицо выглядит гармоничным.

Для лица со старообразным или тяжелым подбородком рекомендуются прически, линии волос которых направлены вверх. Излишняя строгость деталей прически может контрастировать с линией подбородка.

Для лица с большими оттопыренными ушами подходит любая прическа, закрывающая уши. Очень хорошо смотрится прическа, общая форма которой имеет вид перевернутого конуса, а уши при этом полуприкрыты. Причем, делая прическу пышной по бокам, необходимо поднять волосы и в теменной части, чтобы голова не казалась приплюснутой.

Не каждый человек имеет идеальное лицо и форму головы, однако с помощью прически можно их откорректиро­вать.

                                         

2. Подбор стрижки по форме головы

Кроме формы лица при подборе стрижки важно, чтобы мастер учел форму головы. Хорошо, если она идеальная, а если нет?  Бывает так, что у вас приплюснутый затылок, или скошенный лоб, или угловатый затылок. Все эти огрехи можно скрыть при помощи искусно созданного объема в нужных местах.

Если форма головы приплюснутая, форма затылка плоская — такой дефект маскируется высокой и пышной прической, начесом. Можно использовать шиньон, накладные пряди. Для пышности волос делают также химическую завивку.

Примерные формы черепа

Если череп имеет неправильную форму или имеет отклонения от принятой правильной, то на этом заканчивается простая стрижка.

Простая стрижка — стрижка идеальной формы головы (черепа).

При неправильной форме черепа можно дополнительной длиной волос на разных зонах компенсировать (сгладить) это отклонение.

Отклонение от КП, эталонной длины или, наоборот, укорачивание волос на зонах для решения формы черепа, формы прически — это коррекция, подгонка формы к идеальной.

Это предполагает профессиональную подготовку, опыт и пытливый поиск решения задачи