Практика – простить и полюбить.

Сядьте удобно, в удобное положение, позу.

Глаза можно закрыть, если вам так хочется, можно не закрывать.

И представьте перед собой какого-то человека, которого вы любили. Но который, предал вас, обманул, сделал больно, как-то не по-вашему, поступил, не слушается вас. В общем, у вас к нему неприятное чувство. Свежая обида или давнишняя обида. Просто посмотрите на него. И попробуйте насколько у вас получится, открыть к нему свое сердце.

Попробуйте всеми своими усилиями его простить. Осознавая, что вы так себя исцелите. Ради своего здоровья его простите.

И просто попробуйте, как солнышко светить в его сторону, лучиками любви. Глядя мысленно в центр его сердца и видя в нем светящуюся детскую душу.

А также вы видите, понимаете, что в голове живет его эгоизм, его хитрость, его лукавство, коварство, гордыня, самость. Вы не подпитываете ее, вы отторгаете это в человеке.

Вы смотрите только на его любящее сердце. Вы душой своею миритесь с его душой. При этом внешне вам не обязательно с человеком даже общаться. Вы это делаете в духовном мире.

И так вам становиться уже немного легче.

Но многие люди, выполняя эту практику, у меня спрашивают: «Николай, а как же мне с ним общаться, вот я его опять полюбил, или полюбила. Хочется быть вместе, мне опять больно».

Потому что ты смешиваешь ваши души с вашими эгоизмами. Ваши души любят друг друга, а эгоизмы воюют, ненавидят, потому, что не, по-моему, не так как я хочу.

И вы смешиваете добро и зло воедино, а нужно разделить добро и зло. Тьму от света, душу от сознания гордыни, от ума рационального.

Тогда вам становится очень легко любить всех людей. Вы мысленно согреваете душу человека и улыбаетесь над его эгоизмом. Просто не слушаете его.

Человек при этом ощущает, что ему в сердце становится тепло от вас. А внешне вы даже его не слушаетесь, не потакаете его прихотям, а просто любите.

Главное, что внутри сердца вы живете в Боге в любви, в истине.

Вот когда вы проделали эти чувственные упражнения, насколько вы смогли, простили. Насколько вы смогли, приняли человека, увидели в нем душу.

Дальше нужно обратиться к Богу, попросить у него дар совершенной любви. Я, скажу, как это делаю я.

Так как я, христианин, я понимаю, что истинное христианство - это не походы в храм, и зажжение свечей. Это дух любви к ближним. Исполнение евангельских заповедей, то я, когда на кого-то возникает тяжелое чувство, я представляю человека, стоящего передо мной, а справа от меня Иисуса Христа, Сына Божьего, который смотрит на меня. Я спрашиваю себя: а я истинный христианин или нет?

Так и вы сделайте, представьте перед собой обидчика, а справа Христа, Сына Божьего. Или Бога, если вы другую религию исповедуете. Религий много, я не могу вам навязывать свою.

Вы же просто можете представить Бога в той религии, которую вы исповедуете, и посмотрите, как на вас смотрит Бог. Можете ли вы, глядя Богу в глаза смело сказать, «Да Господи, люблю я брата своего, как ты заповедовал, и совесть моя подтверждает это».

Но, как правило, мы ощущаем, да, не могу это сказать, что полностью люблю всех врагов и обидчиков. То есть я не христианин, я еще язычник и отвечаю злом на зло. Я люблю только тех, кого приятно любить.

Но я же хочу быть христианином. Тогда раскаиваюсь и говорю: «Я хочу любить тех, кто даже не достоин любви. Потому, что я хочу быть достойным верующим. Достойным Сыном Отца небесного».

И тогда я уже смиряюсь не перед человеком, а перед Богом, и смиряясь перед Ним, и прошу прощения уже не у человека, который меня обидел, а у Бога, за то, что я нарушил заповедь - прощай ближнего и люби как самого себя.

 «Прости меня Господи, ради любви к тебе я буду любить этого человека. Ия буду переступать через свой эгоизм, через свои привязанности».

Забрал ли он у меня деньги, я прощаю ему долг, потому, что в загробной жизни я буду отвечать только за все чувства, которые я испытывал к людям, а все материальное ничто.

Или человек предал мою любовь, я прощаю его за это. Он не достоин, но я хочу быть христианином. Я хочу быть истинно верующим.

Еще выше, если меня этот человек будет убивать, я буду его любить, потому, что я люблю Христа, я люблю Бога. Я хочу быть в Духе Святом.

И тогда человек обращаясь в истинное христианство, отбрасывает все внешние ритуалы, обряды, смиряется перед Богом и говорит такие слова в сердце: «Дай мне Господь Бог, Творец, Создатель, Отец, Дух Святой любовь ко всем людям. Я признаю, что не имею этой высшей любви, а имею обычную любовь, смешанную с эгоизмом с гордыней. Я же хочу обрести истинную любовь в Духе Святом.

Я не буду гордиться, что я умею любить, но научи меня Духом Святым, Господи любить. Дай мне любви от Духа Святого. Дай мне Господи истинную, настоящую, духовную любовь, идущую из духовного мира, которая людям не доступна. Ту любовь, о которой говорили Святые Апостолы, которая не раздражается, не гневается, не злопамятствует, не помнит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине. Все покрывает, все прощает, не знает своего, и вообще не перестает. Где нам такую любовь найти?»

 Это невозможно простым людям. Эта любовь исцеляет, изгоняет всю тьму, всех бесов из людей, она открывает врата в Царство Божие. Она и есть тот самый рай, который мы все ищем. Она дает истинное упокоение нашей душе, нашей совести. Она мгновенно выводит человека из адского состояния души.

Адское состояние души – это обида, злоба, ненависть.

А когда в душе истинная любовь, то человек уже на земле живет в раю, в своей душе. Его просвещает эта истинная любовь, основанная на преданности и вере в Бога и любви к Нему.

Истинная любовь идет от Бога и связана с исполнением заповедей Божьих. И, не исполняющий, заповедей лишается дара Божественной любви.

Если вы хоть немного обижаетесь, раздражаетесь, гневаетесь, то говорите себе честно: нет, во мне истинной любви, значит я не христианин. И бесполезны мои молитвы, посты, аскезы, чтение книг, походы в храм, если я этой любви не имею.

Плоды духа гордыни во мне, это: обида, злоба, ненависть и зависть, когда не по моему, то расстройство и уныние.

Плоды духа Божьего, настоящего – это плоды любви: я не обижаюсь никогда и ни на кого, я никогда не гневаюсь, не раздражаюсь, не впадаю в уныние и печаль. Всех всегда прощаю и не помню зла. Всегда как ни в чем не бывало. Благодарю Бога за всё. Всех люблю и от этой любви душою расцветаю. А если меня обидели, унизили, обманули, то я всё равно люблю, как будто ничего не произошло. Ведь нет во мне гордыни, а значит и обижаться во мне не кому. А если только во мне любовь, которая не перестает. И эта любовь есть царство Бога, которое в сердце человеческом вмещаться может. Нет никакого более Царства Бога, кроме истинной любви.

И я желаю вам обрести эту любовь, как дар от Бога, и ею исцелить все свои болезни души и тела. И пусть эта любовь никогда в вас не перестает!