Сыну 8 лет. Его сильно укачивает в машине, иногда даже в поезде. Какие есть средства для укачивания? Можно ли тренировать вестибулярный аппарат?

Средства есть. На самом деле есть много очень конкретных советов, как избежать этой проблемы, хотя радикальных нет. Вот есть дети, которых укачивает, а есть дети, хоть бейтесь головой об стенку, их будет укачивать. Но это все равно рано или поздно перерастается.

Есть очень конкретные, очень понятные рекомендации, но я хочу на что обратить внимание:

а) все препараты против укачивания относятся к рецептурному списку, а то, что безрецептурное, скорее психотерапия мамы. То есть оно не работает реально. Поэтому вам все равно придется обратиться к собственному доктору, чтобы вы от него услышали умное слово «дименгидринат», например, и он выписал вам лекарство с торговым названием. Лекарства от укачивания тем не менее есть и специальные детские;

б) но есть и другие конкретные советы: где надо сидеть, как надо питаться, что есть до и после. Эту тему очень сложно изложить буквально в двух словах, поэтому если вы заскочите буквально на секундочку на сайт к доктору Комаровскому, откроете цикл программ про неотложную помощь и посмотрите программы про укачивание, то вам все станет понятно. В конце концов, за это даже денежки платить не надо, это все в свободном доступе.

Форум

тренируйте дочку - качели, карусели, крутящиеся офисные стулья, просто за ручки крутите вокруг своей оси. В парках отдыха часто катайте девочку на аттракционах - машинках, паровозиках, лодочках. Регулярно, начиная с пару минуток каждый день.

В автомобиле обязательно - легкая одежда и комфортная прохладная температура, а также доступ свежего воздуха (кондиционер или открытое окно за городом). Дальние поездки - препарат от укачивания, например, Драмина http://www.webapteka.ru/drugbase/name12707.html, перед поездкой не кормить (особенно жирной и тяжелой пищей).

Дети, которые ездят в автомобилях с рождения, практически никогда не страдают болезнью движения.

Где может происходить укачивание?

Чаще всего подвергаются укачиванию люди, страдающие воспалительными отоларингическими болезнями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Большой рост и избыточный вес также способствуют кинетозу. Страдают укачиванием дети от 2 до 12 лет. 

В большинстве случаев укачивание происходит:

в автомобиле

в самолете (воздушная болезнь)

на море (морская болезнь)

в кинотеатре с 3D эффектом

на аттракционах

Факторы, способствующие укачиванию

Перенесенный отит и заболевания глаз (астигматизм, косоглазие) могут вызвать синдром укачивания.

Существуют ряд факторов, влияющих на риск возникновения укачивания:

детский возраст (от 2 до 12 лет)

девочки и женщины в силу своей физиологии укачиваются чаще

беременность

критические дни во время поездок

пожилой возраст с патологией сердечно-сосудистой системы

прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков-макролидов, противоглистных препаратов, сульфаниламидных лекарств

Причины укачивания

Поездки в разных видах транспорта люди переносят неодинаково. Если одна часть населения не реагирует на передвижение в автомобилях, самолетах, средствах морского транспорта, то другая испытывает болезненные и неприятные ощущения в виде тошноты, рвоты, плохого самочувствия, нехватки воздуха.

Прежде всего стоит отметить причину, по которой укачивает в поездке. Все дело в работе вестибулярного аппарата. Это орган, отвечающий за положение нашего тела в пространстве и реагирующий на любые его изменения. Вестибулярный аппарат расположен в улитке внутреннего уха, в полукружных каналах, которые заполнены жидкостью — эндолимфой. На стенках этих каналов находятся чувствительные волоски, отвечающие на любые колебания жидкости и движение мелких кристалликов-отолитов. Когда тело меняет свое положение, эти кристаллики раздражают волоски, посылая сигнал в мозг.

Говоря простыми словами, во время движения в транспорте рецепторами вестибулярного аппарата тело воспринимается в неподвижном состоянии, в то время как глаза видят вокруг движение и колебание. Эта несостыковка и приводит к головокружению и тошноте.

В заключение хочется читателям пожелать: давайте будем добрее и отзывчивее друг к другу.

Если описанная здесь беда обошла вас стороной — уступите место впереди салона укачавшемуся человеку, особенно когда вас об этом просят. Вы сделаете благое дело. И необязательно маленькому ребенку ехать впереди, если он хорошо переносит дорогу. Это место может стать спасением для подростка, склонного к укачиванию.

Будьте милосердны, и ваше добро к вам обязательно вернется!