Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Генеалогическое древо Султанов Османской империи: Османские правители, вначале, будучи еще бейлербеями Анатолии, женились на дочерях византийских императоров...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2019-10-25 | 163 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Флешмоб Зумба-GOLD
Танцевальный фитнес для старшего возраста. Будем рады видеть всех участников Всероссийского флешмоба «Танцуй, Москва – танцуй, Россия», которые помогли установить мировой рекорд по Зумба-GOLD.
Горшкова Наталья, инструктор Зумба-GOLD.
12.00 - 12.40 - Концертная программы «От всей души!» с участием Бурановских бабушек
12.40 – Квест «10.000 шагов в день – для здоровья нам не лень!»
13.00 - 14.00 - Разминка «Движенье – это жизнь!»
Разогреемся на зарядке с активным участником федерального проекта «Активное долголетие» спортивным клубом «Омега Фитнес». Участников ждет розыгрыш призов.
Красноперова Оксана, персональный тренер, инструктор групповых программ.
Усадьба
Школа здоровья «Физическая активность - путь к долголетию»
На «школьном» занятии вас ждут лекция-презентация, спортивная разминка, мастер-класс по обучению навыкам финской ходьбы.
Овчинникова Маргарита Сергеевна, врач ЛФК Республиканского госпиталя для ветеранов войн.
* спортивная форма одежды и обувь.
И 13.00 - 14.00 - Мини-лекция с элементами психологического тренинга «Отличная память: в чем секрет?»
Исследуем есть ли у нас нарушения памяти и внимания. Узнаем о деменции и что необходимо делать, чтобы ее избежать. Научимся, как можно тренировать свое внимание и память. Снимем стресс!
Батохина Ксения Константиновна - врач-психиатр первой категории, врач-психотерапевт, заведующая кабинетом медицинской профилактики БУЗ и СПЭ УР «РКПБ МЗ УР», медицинские психологи БУЗ и СПЭ УР «РКПБ МЗ УР» Тугачева Дарья Сергеевна и Яковлев Виктор Дмитриевич.
*Захватите с собой блокнот, ручку, очки для чтения и хорошее настроение J
13.15 - 14.00 - Практикум «Будь здоров с СОГАЗ!»
|
Какие права и возможности мы имеем по системе обязательного медицинского страхования (ОМС). Актуализируем данные полиса ОМС. Получаем инструкцию как не попасть на уловки мошенников.
Аксенова Анастасия Игоревна, главный специалист по маркетингу и развитию Удмуртского филиала АО «СК «СОГАЗ-Мед»
* можно прихватить паспорт, СНИЛС и полис ОМС
Конференц-зал
Прогулка с врачом «Это важно знать о суставах»
Диагностика, лекция и мастер-класс по суставной гимнастике пройдут со специалистами санатория «Металлург».
*удобная форма одежды
11.00 - 12.00 - Лекция+ мастер-класс «О красивой улыбке и не только»
Обсудим почему важно заботиться о здоровье полости рта в любом возрасте и как определиться со средствами и методами гигиены. Научимся хитростям чистки зубов с
Саньковой Марией Сергеевной - врачом-стоматологом-терапевтом.
Территория Зоопарка
Мастер-класс «ЦиГун»
Цигун — это комплекс традиционных китайских упражнений, состоящих из движения и дыхательных практик. На занятии преподаватель предложит несколько простых вариантов для начала дня.
Глухова Ольга Евгеньевна, специалист КЦСОН Ленинского района города Ижевска.
*Свободная одежда
Шагов до знака ГТО
Как подготовиться и выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в своей возрастной группе (от 6 до 70 лет и старше). На что пойти - золото, серебро или бронзу? Расскажут и научат:
Пантюхин Александр Геннадьевич, руководитель Регионального оператора ВФСК ГТО по Удмуртской республике и его помощники
Мастер-классы по финской ходьбе и развитию координации движения
Соревнования по настольным играм «Настольное многоборье»
Нетворкинг Знакомства и расширение социальных контактов
Нетворкинг (букв. плетение сети: net – сеть + work – работать) будем общаться, чтобы с помощью круга новых знакомых развивать полезные связи. Поможем найти друзей, компанию для совместного похода в театр и на выставку, обнаружить потенциального бизнес-партнера или просто человека, который тебя понимает.
|
Лужбина Елена Анатольевна, филолог, журналист-редактор, основатель проекта Агентство социальных коммуникаций «Солнце».
* В течение дня для гостей зоопарка обзорные экскурсии, площадка «Zoo кинотеатр».
1 ОКТЯБРЯ - ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ И ИНТЕРЕСНЫМИ ЛЮДЬМИ
Центральная площадь (сцена)
Флешмоб Восточный танец
Танец в возрасте – это уже другой танец: наполненный, осознанный, женственный!!! Это прекрасная возможность самореализации. Запустим процесс омоложения с помощью тибетской гимнастики и станцуем восточный танец вместе с
Лукиных Людмилой, преподавателем танцев Центра досуга ветеранов и ее группой поддержки.
12.00-12.40 - Праздничный концерт «Движенье - это жизнь!»
Дефиле моделей от Сактона
Территория Зоопарка
Попурри «Золотая осень»
11.30-12.00 - Выступление ансамбля «Играй гармонь!» и танцевального коллектива «серебряного» возраста «Птица счастья»
Конференц-зал
Литературная мастерская
Здесь можно почитать свою прозу, стихи.
Территория Зоопарка
Флешмоб Зумба-GOLD
Танцевальный фитнес для старшего возраста. Будем рады видеть всех участников Всероссийского флешмоба «Танцуй, Москва – танцуй, Россия», которые помогли установить мировой рекорд по Зумба-GOLD.
Горшкова Наталья, инструктор Зумба-GOLD.
12.00 - 12.40 - Концертная программы «От всей души!» с участием Бурановских бабушек
12.40 – Квест «10.000 шагов в день – для здоровья нам не лень!»
13.00 - 14.00 - Разминка «Движенье – это жизнь!»
Разогреемся на зарядке с активным участником федерального проекта «Активное долголетие» спортивным клубом «Омега Фитнес». Участников ждет розыгрыш призов.
Красноперова Оксана, персональный тренер, инструктор групповых программ.
Усадьба
Школа здоровья «Физическая активность - путь к долголетию»
На «школьном» занятии вас ждут лекция-презентация, спортивная разминка, мастер-класс по обучению навыкам финской ходьбы.
|
|
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!