Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Топ:
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Интересное:
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Дисциплины:
2019-10-25 | 88 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Соревнования проводятся 29 сентября 2019 года с 15:00 до 18:00 часов в воркаут-зале фитнес-центра «Алмаз Спорт» г. Серов ул. Североуральская 14.
IV. Организаторы
Общее руководство проведением соревнований осуществляет муниципальное бюджетное учреждение «Дом молодёжи»
Фитнес-центр «Алмаз Спорт» реализует и несёт ответственность за реализацию мероприятий, связанных с обеспечением безопасности проведения спортивного соревнования на основании и в соответствии с законодательством Российской Федерации и Свердловской области.
Непосредственной проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию и главного судью соревнования – Поглазова А.Д.
V. Соревновательные дисциплины
Соревнования представлены следующими номинациями:
1. Индивидуальный фристайл: Все частники выступают в одной категории.
o Спортсмены до 15 лет (включительно).
2. Силовое четырёхборье: Все частники выступают в одной категории.
o Спортсмены до 15 лет (включительно).
VI. Правила и порядок определения победителей
1 Индивидуальный Фристайл: Каждому участнику отводится 2 минуты на выполнение свободной программы из силовых и динамичных элементов. Каждый судья оценивает выступление по 10 - балльной шкале, принимая во внимание следующие критерии: сила (сложность элементов и количество элементов, связанных вместе) и статика (удержание элементов на максимальное количество времени) и по 10 - бальной шкале, принимая во внимание следующий критерий: динамика (изобретательность и артистизм). Возможно, использование половинчатых долей. Далее все оценки складываются в итоговый балл, по которому выявляется победитель. Запрещены элементы дисциплины джимбар и техники, такие как: «солнышко», «луна», «топорик», «гробик», «выход беса» и прочие элементы на обороты и выкручивание суставов.
|
2 Силовое троеборье: Силовое троеборье представлено базовыми упражнениями. Повторение в каждом из них оценивается в 1 балл. По итогам выполнения упражнений набранные баллы суммируются, и выводится итоговая оценка участника. Побеждает участник, набравший наибольшее количество баллов.
Каждое упражнение выполняется в один подход, причем сначала всеми участниками в определенном организаторами порядке выполняется выход силой на две руки, затем – подтягивания (с дополнительным отягощением для спортсменов старше 15 лет), и в конце – отжимания на брусьях (с дополнительным отягощением для спортсменов старше 15 лет). См Таблицу 1 дополнительного отягощения.
Засчитываются только повторения, выполненные с соблюдением правильной техники:
Все упражнения оцениваются в 1 балл. По итогам выполнения упражнений, набранные баллы суммируются, и выводится итоговая оценка за упражнение. Побеждает участник, набравший наибольшее количество баллов.
1. Подъём с переворотом: Исходное положение – вертикальный вис на перекладине, руки выпрямлены в локтях, ноги вместе и выпрямлены в коленях. Контрольное положение с упор на турнике. Подъём с переворотом выполняется посредством поднятия ног к перекладине и подтягиванием себя к перекладине, до переворачивания вокруг оси турника и выхода в полный упор на турнике. Сторона переворота в исходное положение виса, не имеет значения. Время выполнения данного упражнения – 2 минуты.
2. Подтягивания: Исходное положение вис на турнике, руки выпрямлены в локтях, ноги вместе, допускается сгибание ног в коленном и тазобедренном суставе. Обязательное заведение подбородка выше перекладины в верхнем положении, фиксация выпрямленных локтей в нижнем положении. Запрещаются: рывковые движения; уводить ноги в положение уголка; висеть на одной руке; находиться в нижнем положении более 5 секунд. Время выполнения данного упражнения – 2 минуты.
|
Затем все участники в той же последовательности выполняют отжимания от полу.
3. Отжимания: Исходное положение – упор на полу с опорными точками в ногах и поставленных в произвольную ширину руки выпрямлены в локтях. Контрольное положение – руки сгибаются в локтях на градус достаточный для касания грудью спортсмена спецпредмета. Время выполнения данного упражнения – 2 минуты.
4. Приседания: Исходное положение – стоя на ногах ровно в вертикальной оси выполнить сгибание ног в коленном суставе достаточном для преодоления или выравнивания угла в 90 градусов так, чтобы положение бедренной кости било параллельно земле или ниже. Контрольное положение – исходное положение занятое изначально. Руки в течении выполнения упражнения не должны напрямую помогать в подъёме путям упора их в колени или совершением маховых движений вверх и т.п. В остальном руки можно держать произвольно.
Работа судей по силовому троеборью распределяется следующим образом: 1-й судья считает повторения вслух. Если повторение не засчитано, то он повторяет номер предыдущего повторения; 2-й судья фиксирует число повторений в протоколе и делает пометки о грубых нарушениях техники.
Порядок выступления участников определяется организаторами. Засчитываются только повторения, выполненные с соблюдением правильной техники:
VII. Участники
|
|
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!