История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
2019-12-21 | 124 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Для выхода на первое восхождение 1 Б кат. сложности с инструктором
(на значок «Альпинист России»)
Знать | Уметь |
| На рельефе 1-2 категории сложности:
|
Примечание: первое восхождение на значок «Альпинист России» может учитываться при выполнении норм на 3-й спортивный разряд.
Начальная подготовка
(выполнение норм 3 спортивного разряда по альпинизму)
Нормативные восхождения: 1Б (на значок «Альпинист России», 1Б, 2А, 2А и 2Б – все восхождения совершаются с инструктором
|
Учебный план для начальной подготовки при выполнении нормативов 3-го спортивного разряда по альпинизму.
Содержание занятий в подготовительный и основной периоды.
№ п/п |
Содержание занятий (наименование темы) до выезда в горы
Количество часов
Всего часов: 18 296 314
|
№ п/п |
Содержание занятий в горах
Количество часов
Всего часов: 21 96 117
Содержание занятий до выезда в горы. Теория и практика.
Содержание занятий в горах.
Организация урока
1. Учебно-тренировочное отделение должно быть полностью обеспечено снаряжением.
|
2. Выбор места занятий должен обеспечивать выполнение конкретных задач урока, т.е. изучение и освоение вполне определенных приемов, соответствующих рельефу или другим условиям. Недопустимы условности.
3. Работать на рельефе рекомендуется двумя отделениями, чтобы один инструктор проверял работу сверху, а другой – снизу, сменяя друг друга. Разборы результатов работы следует проводить совместно. Сдвоенность групп (отделений) облегчает дальнейшее переформирование отделений, так как сработанность обучаемых более тесная.
4. При комплектовании отделений следует учитывать подготовленность альпинистов, выявляемую по результатам собеседования и по данным представленных документов. Окончательный состав отделений утверждается в соответствии с результатами практических проверок.
Обеспечение безопасности
Главным условием обеспечения безопасности является правильная организация и методика обучения. Специфика начального обучения состоит в том, что участники не только многого не знают и не умеют, но и в том, что за короткий срок обучения они не могут прочно освоить необходимые приемы и правила. Поэтому часто имеют место ЧП, которые трудно предусмотреть. Инструкторы должны быть готовы к непростым ситуациям. Очень важен сознательный взаимный контроль участников, приучение их к проверкам действий друг друга. Следует требовать строгого соблюдения дисциплины, но не следует рассматривать каждое нарушение или ошибку как поступок, влекущий за собою наказание.
для выхода на первое восхождение 1 Б кат. сложности с инструктором
(на значок «Альпинист России»)
Знать | Уметь |
| На рельефе 1-2 категории сложности:
|
|
|
|
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!