Итоговая диагностическая работа

Итоговая диагностическая работа

По БИОЛОГИИ

Класс

Демонстрационный вариант

 

НЕЙРОГУМОРАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ

Импульсы от внутренних рецепторов тела влияют на деятельность желёз внутренней секреции следующим образом. Сначала эти импульсы поступают в область _____________(А) мозга, называемую гипоталамусом, там они обрабатываются и далее информация передается в ________________(Б), железистые клетки которого синтезируют ___________(В) и выделяют их в составе секрета в _______(Г), которая доставляет их к органам-мишеням. 

 

ПЕРЕЧЕНЬ ТЕРМИНОВ:

 

1)	гипофиз
2)	надпочечник
3)	средний
4)	фермент
5)	гормон
6)	промежуточный
7)	кровь
8)	лимфа

 

Ответ:	А	Б	В	Г

 

 

 

21

 

Рассмотрите рисунки, на которых числами обозначены мышцы (группы мышц) тела человека.

 

 

1 – передняя зубчатая мышца; 2 – дельтовидная мышца; 3 – трёхглавая мышца плеча; 4 – разгибатели запястий; 5 – мышцы брюшного пресса; 6 – четырёхглавая мышца бедра; 7 – икроножные мышцы; 8 – двуглавая мышца бедра; 9 – двуглавая мышца плеча; 10 – большая грудная мышца;

11 – сгибатели запястий; 12 – трапециевидная мышца; 13 – большая круглая мышца; 14 – широчайшая мышца спины; 15 – мышцы поясницы; 16 – большая ягодичная мышца; 17 – передняя большеберцовая мышца; 18 – приводящие мышцы бедра; 19 – косые мышцы живота

 

Для каждого из упражнений А–Д, представленных на рисунках далее, выберите один верный ответ из четырёх предложенных.

 

А. Упражнение «приведение ноги на блоке»

 

Тренировку какой из перечисленных мышц обеспечит упражнение «приведение ноги на блоке»?

 

1) передней большеберцовой мышцы 2) большой ягодичной мышцы 3) приводящей мышцы бедра 4) четырёхглавой мышцы бедра

 

Б. Упражнение «жим штанги»

Тренировку какой-(их) из перечисленных мышц обеспечит упражнение «жим штанги»?

1) мышцы поясницы 2) двуглавой мышцы плеча 3) трапециевидной мышцы 4) передней зубчатой мышцы

 

 

В. Упражнение «скручивание»

Тренировку какой(-их) из перечисленных мышц обеспечит упражнение «скручивание»?

1) мышцы брюшного пресса   2) большой ягодичной мышцы 3) большой грудной мышцы 4) передней зубчатой мышцы

 

Г. Упражнение «сгибание руки с гантелей хватом «молоток»

Тренировку какой-(их) из перечисленных мышц обеспечит упражнение «сгибание руки с гантелей хватом «молоток»?

 

1) большой грудной мышцы 2) трёхглавой мышцы плеча 3) дельтовидной мышцы 4) двуглавой мышцы плеча

 

 

Виды физических упражнений

Для современного человека очень важны занятия физической культурой и спортом, потому что ему приходится всё меньше затрачивать мышечных усилий в своей повседневной жизни.

Быстрая ходьба, бег, плавание, гребля, танцы, теннис относят к аэробным (греч. аэр – воздух и биос – жизнь) упражнениям, которые увеличивают снабжение тканей кислородом. Эти упражнения гораздо полезнее выполнять на свежем воздухе, чем в помещении.

Способность человека выдерживать физические нагрузки при выполнении аэробных упражнений зависит, главным образом, от двух показателей: состояния скелетных мышц и готовности сердечно-сосудистой системы переносить и распределять в организме достаточное количество кислорода, поступающего в процессе дыхания. Слабые, нетренированные мышцы не способны на значительное физическое усилие. Однако даже если у человека хорошо развита мускулатура, он не может выдержать большую аэробную нагрузку, если его сердце и лёгкие не обеспечивают поступления в организм необходимого количества кислорода.

С непривычки интенсивные занятия бегом, плаванием, греблей вызовут у человека резкое увеличение сердцебиения, одышку и, как следствие, быструю усталость и даже головную боль. Тем не менее, если выполнять занятия длительно, регулярно и постепенно увеличивая нагрузку, то наблюдается увеличение объёмов сердца и лёгких. У людей с такими тренированными органами даже интенсивные занятия не вызовут резкого увеличения пульса и дыхания. Так, если у спортсменов в период отдыха измерить пульс и частоту дыхания, то окажется, что работа сердца и органов дыхания у них происходит гораздо медленнее, чем у тех людей, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

Силовые упражнения способствуют в первую очередь укреплению мышц и увеличению их размера. Это такие упражнения, как отжимание, поднятие тяжестей, упражнения для брюшного пресса. Во многих спортзалах для таких занятий есть специальные тренажёры. Масса груза на них изменяется в зависимости от физической силы человека. Так можно контролировать нагрузку и добиваться большей эффективности занятий.

Некоторые упражнения по развитию мускулатуры рассчитаны на приложение силы к неподвижным тренажёрам. Это так называемые изометрические упражнения. Мышцы в этом случае работают на пределе своих возможностей, и у подростка может подняться давление. Таких упражнений лучше не делать.

Чтобы подготовить мышцы к нагрузкам, необходимо их «разогреть». Для этого хорошо подходят упражнения на растяжку. Мышцы становятся эластичнее, а суставы – более подвижными, и это значительно снижает риск травм и серьёзных повреждений. Растяжка достигается упражнениями с использованием наклонов, поворотов, вращений.

 

28

 

Какой из перечисленных терминов используют спортсмены для описания упражнений, выполнение которых идёт в условиях, когда мышечные клетки получают необходимое количество кислорода?

 

 

1)	оздоравливающие
2)	анаэробные
3)	циклические
4)	аэробные

 

Ответ:

 

 

29

 

Для чего перед тренировками спортсмены используют разогревающие упражнения?

 

 

1)	чтобы повысить температуру тела
2)	чтобы улучшить эластичность мышц
3)	чтобы расслабить мышцы перед нагрузкой
4)	чтобы сконцентрироваться на дальнейшей физической работе

 

Ответ:

 

 

30

 

 

На фотографии юноша выполняет физическое упражнение. Он пытается растянуть металлическую цепь. К какой группе относят такое упражнение?

 

 

 

Ответ: ___________________________.

 

 

 

Ответы на задания 31–33 запишите в работе в отведённом для этого месте. Ответы записывайте чётко и разборчиво.

 

 

31

 

На основании текста «Виды физических упражнений» заполните пропуски
в приведённой ниже таблице. Приведите примеры указанных групп упражнений, записав их рядом с цифрами 1) и 2).

Упражнения	_____________	Растяжка	____________
Примеры	1) _____________ 2) _____________	1) наклоны 2) повороты	1) ____________ 2) _____________

 

32

 

Что нужно обязательно внести в инструкцию о наложении жгута для остановки венозного кровотечения? Укажите два пункта инструкции.

 

 

 

 

33

 

Пользуясь таблицей «Время, которое человек может прожить в пустыне без помощи извне», ответьте на следующие вопросы.

Таблица

Время, ч, при запасе воды

0 л 2 л 4 л 10 л 49 2 2 2 3 38 5 6 7 9 32 7 9 10 14 26 9 11 13 18

 

Сколько часов может прожить человек в пустыне под палящим солнцем без помощи извне, если температура воздуха составляет 38 °С, а резервный запас воды – 4 л? Как называют болезненное состояние, которое может развиться в результате длительного воздействия на организм человека повышенной температуры внешней среды? Почему это состояние возникает?

 

 

 

Ответы к заданиям

 

№ задания	Ответ
1	1
2	2
3	3
4	3
5	1
6	4
7	3
8	4
9	2
10	1
11	3
12	1
13	2
14	1
15	3
16	4
17	356
18	112122
19	254613
20	6157
21	34142
22	4
23	2
24	1
25	3
26	43251
27	346
28	4
29	2
30	изометрические

 

Время, ч, при запасе воды

0 л 2 л 4 л 10 л 49 2 2 2 3 38 5 6 7 9 32 7 9 10 14 26 9 11 13 18

 

Сколько часов может прожить человек в пустыне под палящим солнцем без помощи извне, если температура воздуха составляет 38 °С, а резервный запас воды – 4 л? Как называют болезненное состояние, которое может развиться в результате длительного воздействия на организм человека повышенной температуры внешней среды? Почему это состояние возникает?

 

Содержание верного ответа и указания к оцениванию (допускаются иные формулировки ответа, не искажающие его смысла)	Баллы
Правильный ответ должен содержать следующие элементы. 1. 7 часов. 2. Тепловой удар. ИЛИ Перегревание. 3. Нарушение баланса между теплопродукцией и теплоотдачей. Организм за единицу времени образует больше тепла, чем может выделить его во внешнюю среду
Правильный ответ включает все перечисленные элементы и не содержит биологических ошибок	3
Ответ включает два из названных выше элементов и не содержит биологических ошибок. ИЛИ Ответ включает три названных выше элемента, но содержит негрубые биологические ошибки	2
Ответ включает один из названных выше элементов и не содержит биологических ошибок. ИЛИ Ответ включает два из названных выше элементов, но содержит негрубые биологические ошибки	1
Ответ включает один любой из названных выше элементов и содержит негрубые биологические ошибки. ИЛИ Ответ неправильный	0
Максимальный балл	3

 

Итоговая диагностическая работа

По БИОЛОГИИ

Класс

Демонстрационный вариант