Vi. Условия проведения и определение победителей

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении спортивных соревнований по физической культуре

«Я выбираю СПОРТ»

ПЕНЗА, 2019

Ι. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Спортивные соревнования среди студентов ПГУ проводятся с целью укрепления здоровья и привлечения к систематическим занятиям физической культурой и спортом, популяризации физической культуры и освоения правильных навыков движения учащимися ПГУ.

Задачами соревнований являются: пропаганда здорового образа жизни; совершенствование форм организации физкультурно-спортивной массовой работы среди студентов; привлечение студентов к разнонаправленным физическим нагрузкам; укрепление здоровья; популяризация занятий физической культурой; профилактика девиантного поведения среди студентов.

II. СТАТУС И УЧРЕДИТЕЛИ

Мероприятие утверждено в статусе внутривузовского.

Учредителями мероприятия являются:

- Ректор ПГУ

- Директор МК ПГУ

- Директор Центра спортивной подготовки ПГУ

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляют:

- ЦВР МК ПГУ

- УВиСР ПГУ

- Центр спортивной подготовки ПГУ

Главный судья соревнований - Шевченко Андрей (Рекордсмен мира, 3-х кратный рекордсмен книги рекордов России в упражнении burpee за 12 и 24часа. Лучший тренер Поволжья 2016 и 2017 г. Создатель и лидер спортивного движения, Legion "Персональный тренер в Alex fitness,, Пассаж").

Судейская коллегия утверждается главным судьей соревнований.

Ι I Ι. МЕСТО И ЭТАПЫ ПРОВЕДЕНИЯ

Спортивные соревнования проводятся в четыре этапа.

Первый этап - внутренний (нормативно-тестирующий) отбор, который предусматривает общую оценку уровня физической подготовленности студентов на основании результатов занятий физической культурой. Внутренний отбор проводит преподаватель физической культуры на занятиях. Студент выдвигает кандидатуру по собственному желанию Преподаватель Института физической культуры и спорта ПГУ рекомендует наиболее физически подготовленных и пригодных к предстоящим испытаниям. Первый этап проводится в ПГУ по адресу: г. Пенза, ул. Красная, 40. Количество участников, которые могут быть отобраны по результатам проведения этапа – 4 человека от одного факультета (2 юноши, 2 девушки).

Второй этап – основной отбор. Этап включает в себя непосредственное выполнение физических упражнений обучающимися, согласно программе соревнований основного отбора. Второй этап проводится в фитнес – клубе Alex fitness по адресу: г. Пенза, ул. Московская, 83.

Третий этап – финал. Этап включает в себя выполнение студентами, показавшими лучшие результаты по итогам проведения основного отбора физических упражнений, согласно программе соревнований финала. Третий этап проводится в фитнес – клубе Alex fitness по адресу: г. Пенза, ул. Московская, 83. По итогам проведения этапа определяются победители – участники с лучшим результатом в индивидуальном зачете, а так же в командном.

Дата и времяпроведения определяется дополнительно распоряжением Директора МК ПГУ.

ΙV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА

К участию в спортивных соревнованиях допускаются все студенты и сотрудники ПГУ, не имеющие противопоказания для занятий спортом и имеющие медицинский допуск к соревнованиям.

Максимальное количество участников не ограничено.

К участию в соревнованиях допускаются участники возрастной категории: от 18 лет, участники младше 18 лет допускаются к соревнованиям с письменного разрешения законного представителя (Приложение 1).

Деление участников по весовым категориям не производится. Участники допускаются к выполнению упражнений только при наличии у них спортивной формы, не создающей помех судейской оценке качества движения, и спортивной обуви.

В качестве экипировки участников допускается: короткие штаны, либо гимнастическое трико у мужчин, футболки, майки, возможно участие в водолазке либо компрессионном белье; женщины выступают в коротких штанах, майках, футболках либо специфичной женской спортивной одежде; для всех участников необходимо иметь с собой пару сменной обуви (кроссовки, чешки, беговые ботинки, борцовские туфли либо штангетки для занятий тяжелой атлетикой), участникам не разрешается выступать босиком.

Запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, использовать вещества, улучшающие трения с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе. Разрешается использование мела и магнезии, эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, шапок, защиты паха и рук.

К выполнению второго и третьего этапов допускаются участники прошедшие инструктаж по технике безопасности, в соответствии с инструкцией (Приложение 2), имеющие медицинскую справку о результатах проведенного медицинского осмотра и допуске к занятиям физической культурой (Приложение 3), заполнившие заявку-согласие на участие в соревнованиях (Приложение 4) (в случае участия несовершеннолетнего заявку-согласие дополнительно подписывает законный представитель).

Порядок проведения медицинского осмотра на предмет допуска к занятиям физической культурой определяется согласно Приказу Минздрава России от 01.03.2016 № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». К участию в соревнованиях допускаются лица, имеющие 1 функциональную группу здоровья.

 Участники обязаны быть вежливым и корректным по отношению ко всем участникам, судьям.

                     V. ПЛАН СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

Каждый из трех этапов проводится в определенный распоряжением Директором МК ПГУ соревновательный день.

План проведения каждого этапа, включает в себя: регистрацию участников, мандатная комиссия; открытие этапа; проведение этапов: 1 этап – заочный отбор, 2 и 3 этап – непосредственное выполнение программы, которая, состоит из заданий, индивидуально определенных в зависимости от пола участника.

Тренировка 1 - для всех прошедших в 2 этап участников, включающая в себя комплекс упражнений для участников женского пола необходимо выполнить за минимальное количество времени:

10 трастеров с гантелями по 5 кг;

15 прыжков в длину 1,2 метра;

20 подъемов корпуса на наклонной скамье;

25 берпи с прыжком на диске;

для участников мужского пола необходимо выполнить за минимальное количество времени:

10 трастеров с гантелями по 10 кг;

15 прыжков через барьер 50 см;

20 подъемов корпуса на наклонной скамье с диском 5 кг;

25 берпи с прыжком на диске;

 

Цель тренировки 1 – выполнить максимальное количество комплексов упражнений за установленный лимит времени – 3 минуты.

Этап 3 – финал.

Тренировка 1 - для прошедших в 3 этап участников, включает в себя комплекс упражнений для участников мужского пола: необходимо выполнить за минимальное количество времени:

- Тяга саней за канат с диском 25 кг 15 метров;

- толкание саней с диском 25 кг 15 метров;

- приседание на полусфере 15 раз с диском 10 кг.

Для участников женского пола:

 - Тяга саней за канат с диском 15 кг 15 метров;

- толкание саней с диском 15 кг 15 метров;

- приседание на полусфере 15 раз.

Цель тренировки – выполнить комплекс упражнений за наименьшее количество времени, ограничение по времени – 3 минуты.

Тренировка 2 для участников женского пола – 30 калорий велосипед (уровень сложности 3), челночный бег 10 отрезков по 15 м с переносом дисков 10 кг.

 Для участников мужского пола – 30 калорий велосипед (уровень сложности 5), челночный бег 10 отрезков по 15 м с переносом дисков 20 кг.

Цель тренировки – выполнить комплекс упражнений за наименьшее количество времени, ограничение по времени – 3 минуты.

Цель тренировки – выполнить комплекс упражнений за наименьшее количество времени, ограничение по времени – 3 минуты.

Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений по перемещению собственного тела, а также контролю и управлению внешними объектами.

Количество упражнений может составлять до 20, их необходимо выполнять максимально быстро в последовательности, оговоренной заданием.

Этапы для мужчин и женщин проходят отдельно.

Техника выполнения упражнений демонстрируется участником перед началом выполнения соответствующим комплексом членом судейской коллегии. Кроме того, видео, содержащие информацию о технически правильном выполнении каждого задания должны быть размещены на информационных ресурсах МК ПГУ заблаговременно организаторами.

Место и время награждения победителей определяется дополнительно.

Изменение соревновательных заданий запрещено.

VII. СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ

Судьи ответственны за отслеживание стандартов движений и подтверждение результата участника.

Результаты выполнения комплексов упражнений каждого этапа отражаются в Листе регистрации результатов, составляемом индивидуально на каждого участника (Приложение 5).

С каждым судьей по видам тренировочных комплексов главный судья проводит вводный инструктаж с составлением контрольного листа инструктажа, посвященный стандартам движений и правилам соревнований.

За нетехничное выполнение физического упражнения зачет выполнения упражнения не ведется. Корректность выполнения движения будет определяться судьями на этапах. Спорные моменты будут рассматриваться главным судьей соревнований совместно с коллегией судей. За споры с судьей и не спортивное поведение участник может быть снят с соревнований.

Участник является единственно ответственным за уточнение всех вопросов относительно стандартов движения перед выполнением соревновательного комплекса.

В случае наличия физических ограничений в реализации полной амплитуды движения, обусловленных физическими дефектами или временными или хроническими травмами, участник обязан заранее уведомить судейский состав.

Отказ в выполнении инструкций судьи, перебранки или попытки унизить судью или персонал соревнований могут повлечь за собой штрафные санкции или дисквалификацию участника с соревнований.

Судьи соревнований и члены оргкомитета имеют право остановить выполнение участником задания в любой момент соревнований, если предполагают, что участник находится под угрозой нанесения серьезной травмы себе и/или окружающих.

Как только участники вступили на соревновательную территорию, представителям команд и зрителям запрещено передавать ему какие-либо предметы.

VIII. ПРОТЕСТЫ

Любые протесты относительно судейства стандартов движения, подсчета очков и правил немедленно подаются главному судье соревнований. Протест можно подать в письменном виде не позднее 2 календарных дней после прохождения этапа.

Участники не могут подавать протест относительно судейства, зачета повторений или качества движений других участников.

Все заинтересованные стороны смогут предоставить известные им факты после закрытия соревнований.

Для всех подаваемых протестов будут предприняты следующие меры:

1. Только соревнующийся участник может заявить протест главному судье соревнований, назвав свое имя и причину протеста.

2. Главный судья соревнований, участник и судья участника выясняют сущность протеста и разрешают его.

3. Вся информация затем предоставляется руководителю оргкомитета соревнований для вынесения финального решения.

4. Спорное решение, принятое в процессе соревнований, является финальным и не подлежит изменению.

Приложение 1

Форма-образец

Согласие родителей на участие ребенка в соревнованиях

Я ___________________________________________________________

                        (Ф.И.О. родителя / законного представителя полностью)

родитель / законный представитель ___________________________________

       (нужное подчеркнуть)                                                   (ФИО участника полностью)

(далее – «участник»), ____________ года рождения, зарегистрированный по адресу:______________________________________________________________________________________________________________________________, добровольно соглашаюсь на участие моего ребенка (опекаемого) в __________________________________________________________________

(указать соревнование, в котором намерен участвовать участник)

(далее – «соревнования»), и при этом четко отдаю себе отчет в следующем:

1.    Я принимаю всю ответственность за любую травму, полученную (мной) моим ребенком (опекаемым) по ходу соревнований, и не буду требовать какой-либо компенсации за нанесение ущерба с организаторов соревнований.

2.    В случае если во время соревнований с ребенком произойдет несчастный случай, прошу сообщить об этом ___________________________

                                                                       (указывается кому (ФИО) и номер телефона)

3.    Я обязуюсь, что (я) мой ребенок будет следовать всем требованиям организаторов соревнований, связанным с вопросами безопасности.

4.    Я самостоятельно несу ответственность за личное имущество, оставленное на месте проведения соревнований, и в случае его утери не имею право требовать компенсации.

5.    В случае необходимости я готов воспользоваться медицинской помощью, представленной (мне) моему ребенку (опекаемому) организаторами соревнований.

6.    С Положением о проведении соревнований ознакомлен.

7.    Я согласен с тем, что выступление моего ребенка (опекаемого) и интервью с ним и / или со мной может быть записано и показано в средствах массовой информации, а так же записано и показано в целях рекламы без ограничений по времени и формату и без компенсации в отношении этих материалов.

_________________________ / ___________________________________

                          (подпись)                                       (ФИО родителя / законного представителя)

 

 

* Согласие оформляется родителем или законным представителем участника, который не достиг 18-летнего возраста

УТВЕРЖДАЮ Директор МК ПГУ _________________Феоктистов В.А.   «___»______________ 2017г.

Приложение 2

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

К спортивным соревнованиям допускаются:

-  учащиеся и сотрудники ПГУ, прошедшие медицинский осмотр и имеющие 1 функциональную группу здоровья;

-  прошедшие инструктаж по технике безопасности;

-  ознакомленные с инструкциями по режиму проведения соревнований и по технике безопасности для всех видов спорта, по которым соревнования проводятся;

-  одетые в спортивную одежду и обувь, и имеющие подогнанное спортивное снаряжение, соответствующие проводимому виду соревнований и погодным условиям.

При проведении спортивных соревнований учащиеся обязаны соблюдать требования настоящей инструкции. Время и место проведения конкретных соревнований определяется распоряжением Директора ПГУ в пределах его компетенции.

Опасными факторами при проведении соревнований являются:

-  физические (спортивные снаряды, оборудование, приспособления и инвентарь; покрытие спортивных площадок; статические и динамические перегрузки; метательные снаряды; опасное напряжение в электрической сети, система вентиляции при проведении соревнований в помещении; скользкие поверхности; острые кромки и сколы);

- химические (пыль; повышенная концентрация различных химических веществ в воздухе).

При проведении соревнований в помещении участники обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

Участникам должна быть оказана первая доврачебная помощь, а при проведении соревнований в помещении - знать место расположения аптечки.

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить лицу, ответственному за организацию и проведение соревнований, главному судье.

Участникам запрещается без разрешения организаторов соревнований или судей начинать соревнования.

Участники, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности в соответствии с Уставом и ПВР ПГУ.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ СОРЕВНОВАНИЙ

Изучить содержание настоящей Инструкции.

Надеть спортивную одежду и обувь, соответствующие проводимому виду соревнований и погодным условиям. Обувь должна быть на нескользкой подошве (при проведении соревнований в зале - не оставляющая следов на полу).

Подогнать необходимое спортивное снаряжение и провести разминку.

Запрещается приступать к соревнованиям:

-  непосредственно после приема пищи;

-  после больших физических нагрузок;

-  при незаживших травмах и общем недомогании.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Во время соревнований участник обязан:

-  соблюдать настоящую инструкцию;

-  неукоснительно выполнять все указания и команды организаторов и судей соревнования;

-  начинать и заканчивать выполнение упражнений строго по команде судьи;

-  при групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке;

-  во избежание столкновений исключить резкую остановку при движении;

-  перед выполнением упражнений по метанию убедиться в отсутствии людей в секторе метания;

-  использовать спортивное оборудование и инвентарь только с разрешения и под руководством организаторов или судей соревнований;

-  избегать столкновений с другими участниками соревнований;

-  перед выполнением упражнений убедиться в отсутствии других участников, организаторов и судей в опасной зоне;

-  не допускать толчков и ударов по рукам и ногам других участников соревнования;

-  выполнять требования техники безопасности по тому виду спорта, по которому соревнования проводятся.

Участникам запрещается:

-  пользоваться неисправным спортивным оборудованием и снарядами;

-  выполнять упражнения без необходимой страховки;

-  выполнять упражнения на гимнастических снарядах с влажными ладонями;

-  стоять справа от метающего, находиться в зоне броска, ходить за снарядами для метания без разрешения организатора или судьи соревнования;

-  подавать снаряд для метания друг другу броском;

-  производить метание без разрешения судьи соревнования;

-  выполнять метание снарядов с влажными ладонями;

-  выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, приземляться при прыжках на руки;

-  самостоятельно осуществлять переход к другому виду соревнований;

-  покидать место соревнования без разрешения организаторов или судей соревнования;

-  выполнять любые действия без разрешения организатора или судьи соревнования;

-  использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению;

-  производить самостоятельно разборку, сборку и ремонт спортивных снарядов и оборудования.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

При возникновении во время соревнований болей в суставах, мышцах, появлении покраснения кожи и (или) потертостей на руках или ногах, а также при плохом самочувствии прекратить соревнование и сообщить об этом организатору или судье соревнований и действовать в соответствии с их указаниями.

При обнаружении признаков обморожения или солнечных ожогов во время проведения соревнований вне помещения сообщить об этом организатору или судье соревнований и действовать в соответствии с их указаниями.

При возникновении чрезвычайной ситуации (обнаружении неисправности спортивных снарядов и (или) приспособлений, появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании и т.п.) немедленно сообщить об этом организатору или судье соревнований и действовать в соответствии с их указаниями.

При получении травмы сообщить об этом организатору или судье соревнования.

При необходимости и возможности помочь организаторам, судьям соревнований или медработнику оказать пострадавшему первую помощь.

ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

Участник обязан:

-  Сдать полученный инвентарь и (или) приспособления организаторам или судьям соревнования.

-  С разрешения организатора или судьи соревнования пойти в раздевалку.

-  Принять душ, переодеться, просушить волосы под феном.

-  При обнаружении неисправности спортивного оборудования, а при занятиях в зале, кроме того, при обнаружении неисправности системы вентиляции, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом организатора или судью соревнований.

 

 

Заместитель директора по ВР МК ПГУ

к.ю.н., доцент кафедры «Правоохранительная деятельность»

 

____________________ Тимошкина О.А.

«____»_______________ 2019г.

 

Обязательным приложением к указанной Инструкции являются Контрольные листы инструктажа.

 

 

Приложение 3

Форма-образец

Медицинское заключение о принадлежности несовершеннолетнего

к медицинской группе для занятий физической культурой с рекомендациями

Приложение 4

Форма-образец

ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ

Приложение 5

Форма-образец

 Лист регистрации результатов 2 и 3 этапов

Участник ____________________________________________________

                                             (ФИО)

 

2 этап				3 этап

 

Результат 2 этапа фиксировал:

 

Судья __________________//__________________________________

           (подпись)                                               (ФИО)

С результатами 2 этапа ознакомлен:

 

Участник__________________//__________________________________

           (подпись)                                               (ФИО)

 

Результат 3 этапа фиксировал:

 

Судья __________________//__________________________________

               (подпись)                                          (ФИО)

С результатами 3 этапа ознакомлен:

 

Участник__________________//__________________________________

 

                         (подпись)                                          (ФИО)

Главный судья __________________// Шевченко А.В.

                         (подпись)                                  

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении спортивных соревнований по физической культуре

«Я выбираю СПОРТ»

ПЕНЗА, 2019

Ι. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Спортивные соревнования среди студентов ПГУ проводятся с целью укрепления здоровья и привлечения к систематическим занятиям физической культурой и спортом, популяризации физической культуры и освоения правильных навыков движения учащимися ПГУ.

Задачами соревнований являются: пропаганда здорового образа жизни; совершенствование форм организации физкультурно-спортивной массовой работы среди студентов; привлечение студентов к разнонаправленным физическим нагрузкам; укрепление здоровья; популяризация занятий физической культурой; профилактика девиантного поведения среди студентов.

II. СТАТУС И УЧРЕДИТЕЛИ

Мероприятие утверждено в статусе внутривузовского.

Учредителями мероприятия являются:

- Ректор ПГУ

- Директор МК ПГУ

- Директор Центра спортивной подготовки ПГУ

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляют:

- ЦВР МК ПГУ

- УВиСР ПГУ

- Центр спортивной подготовки ПГУ

Главный судья соревнований - Шевченко Андрей (Рекордсмен мира, 3-х кратный рекордсмен книги рекордов России в упражнении burpee за 12 и 24часа. Лучший тренер Поволжья 2016 и 2017 г. Создатель и лидер спортивного движения, Legion "Персональный тренер в Alex fitness,, Пассаж").

Судейская коллегия утверждается главным судьей соревнований.

Ι I Ι. МЕСТО И ЭТАПЫ ПРОВЕДЕНИЯ

Спортивные соревнования проводятся в четыре этапа.

Первый этап - внутренний (нормативно-тестирующий) отбор, который предусматривает общую оценку уровня физической подготовленности студентов на основании результатов занятий физической культурой. Внутренний отбор проводит преподаватель физической культуры на занятиях. Студент выдвигает кандидатуру по собственному желанию Преподаватель Института физической культуры и спорта ПГУ рекомендует наиболее физически подготовленных и пригодных к предстоящим испытаниям. Первый этап проводится в ПГУ по адресу: г. Пенза, ул. Красная, 40. Количество участников, которые могут быть отобраны по результатам проведения этапа – 4 человека от одного факультета (2 юноши, 2 девушки).

Второй этап – основной отбор. Этап включает в себя непосредственное выполнение физических упражнений обучающимися, согласно программе соревнований основного отбора. Второй этап проводится в фитнес – клубе Alex fitness по адресу: г. Пенза, ул. Московская, 83.

Третий этап – финал. Этап включает в себя выполнение студентами, показавшими лучшие результаты по итогам проведения основного отбора физических упражнений, согласно программе соревнований финала. Третий этап проводится в фитнес – клубе Alex fitness по адресу: г. Пенза, ул. Московская, 83. По итогам проведения этапа определяются победители – участники с лучшим результатом в индивидуальном зачете, а так же в командном.

Дата и времяпроведения определяется дополнительно распоряжением Директора МК ПГУ.

ΙV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА

К участию в спортивных соревнованиях допускаются все студенты и сотрудники ПГУ, не имеющие противопоказания для занятий спортом и имеющие медицинский допуск к соревнованиям.

Максимальное количество участников не ограничено.

К участию в соревнованиях допускаются участники возрастной категории: от 18 лет, участники младше 18 лет допускаются к соревнованиям с письменного разрешения законного представителя (Приложение 1).

Деление участников по весовым категориям не производится. Участники допускаются к выполнению упражнений только при наличии у них спортивной формы, не создающей помех судейской оценке качества движения, и спортивной обуви.

В качестве экипировки участников допускается: короткие штаны, либо гимнастическое трико у мужчин, футболки, майки, возможно участие в водолазке либо компрессионном белье; женщины выступают в коротких штанах, майках, футболках либо специфичной женской спортивной одежде; для всех участников необходимо иметь с собой пару сменной обуви (кроссовки, чешки, беговые ботинки, борцовские туфли либо штангетки для занятий тяжелой атлетикой), участникам не разрешается выступать босиком.

Запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, использовать вещества, улучшающие трения с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе. Разрешается использование мела и магнезии, эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, шапок, защиты паха и рук.

К выполнению второго и третьего этапов допускаются участники прошедшие инструктаж по технике безопасности, в соответствии с инструкцией (Приложение 2), имеющие медицинскую справку о результатах проведенного медицинского осмотра и допуске к занятиям физической культурой (Приложение 3), заполнившие заявку-согласие на участие в соревнованиях (Приложение 4) (в случае участия несовершеннолетнего заявку-согласие дополнительно подписывает законный представитель).

Порядок проведения медицинского осмотра на предмет допуска к занятиям физической культурой определяется согласно Приказу Минздрава России от 01.03.2016 № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». К участию в соревнованиях допускаются лица, имеющие 1 функциональную группу здоровья.

 Участники обязаны быть вежливым и корректным по отношению ко всем участникам, судьям.

                     V. ПЛАН СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

Каждый из трех этапов проводится в определенный распоряжением Директором МК ПГУ соревновательный день.

План проведения каждого этапа, включает в себя: регистрацию участников, мандатная комиссия; открытие этапа; проведение этапов: 1 этап – заочный отбор, 2 и 3 этап – непосредственное выполнение программы, которая, состоит из заданий, индивидуально определенных в зависимости от пола участника.

Тренировка 1 - для всех прошедших в 2 этап участников, включающая в себя комплекс упражнений для участников женского пола необходимо выполнить за минимальное количество времени:

10 трастеров с гантелями по 5 кг;

15 прыжков в длину 1,2 метра;

20 подъемов корпуса на наклонной скамье;

25 берпи с прыжком на диске;

для участников мужского пола необходимо выполнить за минимальное количество времени:

10 трастеров с гантелями по 10 кг;

15 прыжков через барьер 50 см;

20 подъемов корпуса на наклонной скамье с диском 5 кг;

25 берпи с прыжком на диске;

 

Цель тренировки 1 – выполнить максимальное количество комплексов упражнений за установленный лимит времени – 3 минуты.

Этап 3 – финал.

Тренировка 1 - для прошедших в 3 этап участников, включает в себя комплекс упражнений для участников мужского пола: необходимо выполнить за минимальное количество времени:

- Тяга саней за канат с диском 25 кг 15 метров;

- толкание саней с диском 25 кг 15 метров;

- приседание на полусфере 15 раз с диском 10 кг.

Для участников женского пола:

 - Тяга саней за канат с диском 15 кг 15 метров;

- толкание саней с диском 15 кг 15 метров;

- приседание на полусфере 15 раз.

Цель тренировки – выполнить комплекс упражнений за наименьшее количество времени, ограничение по времени – 3 минуты.

Тренировка 2 для участников женского пола – 30 калорий велосипед (уровень сложности 3), челночный бег 10 отрезков по 15 м с переносом дисков 10 кг.

 Для участников мужского пола – 30 калорий велосипед (уровень сложности 5), челночный бег 10 отрезков по 15 м с переносом дисков 20 кг.

Цель тренировки – выполнить комплекс упражнений за наименьшее количество времени, ограничение по времени – 3 минуты.

Цель тренировки – выполнить комплекс упражнений за наименьшее количество времени, ограничение по времени – 3 минуты.

Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений по перемещению собственного тела, а также контролю и управлению внешними объектами.

Количество упражнений может составлять до 20, их необходимо выполнять максимально быстро в последовательности, оговоренной заданием.

Этапы для мужчин и женщин проходят отдельно.

Техника выполнения упражнений демонстрируется участником перед началом выполнения соответствующим комплексом членом судейской коллегии. Кроме того, видео, содержащие информацию о технически правильном выполнении каждого задания должны быть размещены на информационных ресурсах МК ПГУ заблаговременно организаторами.

Место и время награждения победителей определяется дополнительно.

Изменение соревновательных заданий запрещено.

VI. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Участник с лучшим результатом по итогам выполнения комплекса становится первым, далее следует участник со следующим результатом и т.д. В зависимости от места в турнирной таблице участнику присваивается определенное количество баллов, которое соответствует: участник, занявший первое место – 1 балл, второе – 2 балла, и т.д. Количество баллов в итоге выполнения тренировки 1 и тренировки 2 суммируется. Участник, набравший в сумме наименьшее количество баллов, считается победителем. В случае равенства баллов решение о определении победителя принимает главный судья соревнований.

Победитель определяется по лучшему результату выполнения комплекса упражнений 3 этапа, с учетом прохождения 1-3 этапов соответственно.

В случае если участник не выполняет задание в установленное время, или выполняет упражнения с существенными нарушениями техники выполнения, он не продвигается к следующей ступени тренировки.

Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений или раундов для дальнейшего продвижения. Неспособность участника достичь минимума приведет к невозможности продвижения к следующему заданию.

Если участник не переходит к выполнению следующего комплекса по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), то он выбывает из соревнований.

VII. СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ

Судьи ответственны за отслеживание стандартов движений и подтверждение результата участника.

Результаты выполнения комплексов упражнений каждого этапа отражаются в Листе регистрации результатов, составляемом индивидуально на каждого участника (Приложение 5).

С каждым судьей по видам тренировочных комплексов главный судья проводит вводный инструктаж с составлением контрольного листа инструктажа, посвященный стандартам движений и правилам соревнований.

За нетехничное выполнение физического упражнения зачет выполнения упражнения не ведется. Корректность выполнения движения будет определяться судьями на этапах. Спорные моменты будут рассматриваться главным судьей соревнований совместно с коллегией судей. За споры с судьей и не спортивное поведение участник может быть снят с соревнований.

Участник является единственно ответственным за уточнение всех вопросов относительно стандартов движения перед выполнением соревновательного комплекса.

В случае наличия физических ограничений в реализации полной амплитуды движения, обусловленных физическими дефектами или временными или хроническими травмами, участник обязан заранее уведомить судейский состав.

Отказ в выполнении инструкций судьи, перебранки или попытки унизить судью или персонал соревнований могут повлечь за собой штрафные санкции или дисквалификацию участника с соревнований.

Судьи соревнований и члены оргкомитета имеют право остановить выполнение участником задания в любой момент соревнований, если предполагают, что участник находится под угрозой нанесения серьезной травмы себе и/или окружающих.

Как только участники вступили на соревновательную территорию, представителям команд и зрителям запрещено передавать ему какие-либо предметы.

VIII. ПРОТЕСТЫ

Любые протесты относительно судейства стандартов движения, подсчета очков и правил немедленно подаются главному судье соревнований. Протест можно подать в письменном виде не позднее 2 календарных дней после прохождения этапа.

Участники не могут подавать протест относительно судейства, зачета повторений или качества движений других участников.

Все заинтересованные стороны