Развитие некоторых аспектов внимания

 

Формат: Практикум

Ведущий/автор: масяня

Период проведения: 20.11.2003 – 23.11.2003 г.

Ключевые слова: Плексусная система

Место проведения/источник: Форум NewResearch»NewResearch» DreamHackers

Связанные документы:

Персоналии: масяня, woody, JD, Kuzia, Kaa, Kyrgyz, Nightwalker, Brujo, konste, mcfrei, Versus, Killer, mist, Verineya, Arial, mcfrei, woody

Редактировал текст: Doker

 

Развитие некоторых аспектов внимания

 

масяня ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 09:56

Привет.

Я масяня.

В этой темке будет выложена кое‑какая инфа о плексусной схеме энергетического тела. Не надо думать, что с ЭТ можно работать только в сфере второго внимания. Мы подступим к ним из тех состояний бытия, в которых сейчас находимся. Хи‑хи‑хи. Даю вам день, чтобы переварить это предложение и принять решение, насколько близко вы подойдете к таким практическим занятиям. Проще всего читать мои сабжи и прикалываться над ними. Немного сложнее ‑ попробовать и бросить. Еще сложнее ‑ пройти тренинг полностью. Примите решение воина и затем возьмите ответственность за него.

Предупреждение:

Предлагаемые мной упражнения ОПАСНЫ для людей с психическими отклонениями

Просьба к незрелым или перезрелым личностям: даже не заглядывайте в эту тему. Хи‑хи‑хи! А то у вас потом будет нервный срыв и обострение болезни.

Просьба к Ксендзюку: Не используйте мои материалы в своих новых книжках. Сколько можно тырить инфу!!! Хоть бы ссылки давали! (Это я любя:love

 

woody ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 10:32

глупый вопрос: что такое "плексусной схеме энергетического тела". в основном интересует "плексусной" остальное вроде понятно.

 

JD ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 14:42

масяня

Добро пожаловать!

 

Kuzia ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 15:23

масяня

Очень интересно это узнать. До сих пор большинство техник ХС у меня, по крайней мере, здорово работают. Надеюсь дотянуть до конца, при этом не сойдя с ума

 

Kaa ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 18:03

Цитата: Проще всего читать мои сабжи и прикалываться над ними.

Пожалуй для начала выбиру простой путь: МАСЯНЯ, Привет!

Начинаю: рисуночек у тя прикольный марихуанку напоминает

 

JD ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 18:31

Kaa, файл назван 'travka.jpg', так что ты недалека от истины.Давай подумаем. solarplexus=солнечное сплетение,значит 'плексус' ‑ сплетение...Тело состоит из эманаций...Возможно,речь идёт о чём‑то связанном со сплетённостью эманаций?(?)

 

масяня ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 19:21

Kaa

Я выбрала "траву", потому что мой ярчайший image трудно вставить в это маленькое окошко. Попытаюсь воспрпоизвести дотупными средствами:

 

("`‑''‑/".___..‑‑''"`‑._

`6_ 6) `‑. ().`‑.__.`)

(_Y_.)'._) `._ `. ``‑..‑'

_..`‑‑'_..‑_/ /‑‑'_.','

(((' (((‑((('' ((((

 

К вопросу о плексусной системе: ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ пояснения будут даны СВОЕВРЕМЕННО.

 

mcfrei, не тот ли Макс Фрей, что книжки всякие пишет? Колись, братишка

 

kyrgyz ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 19:24

масяня, очень приятно

Цитата: Предлагаемые мной упражнения ОПАСНЫ для людей с психическими отклонениями...

теперь точно не отказаться

 

Nightwalker ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 19:46

масяня, очень рад тебя видеть

Про mcfrei у меня точно такая же ассоциация, как у тебя Но это точно не он, тот ‑ всего лишь коллективный псевдоним двух тетенек откуда‑то из Новосибирска, вроде. Я, кстати, сразу знал, что это женщина ‑ по стилю видно.

 

Brujo ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 19:53

Масяня.

Привет.

Так что такое плексусная схеме энергетического тела???

И что за техники?????

 

konste ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 20:05

Добрый день.

Тут стало любопытно. Заинтригован.

 

mcfrei ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 20:30

Всем привет

Масяня, привет, и добро пожаловать.

Твой рисунок ‑ это лист конопли анфас =0)

Я не тот Макс Фрай который книжки пишет.

По поводу "плексусной схемы ЭТ" рискну предположить что это особенности некоторых на первый взгляд незаметных связей между различными энергетическими волокнами.

Например, вода имеет свойства огня, особенно холодная.

Я сам очень немного знаю об этом, с большим интересом послушаю и поучаствую в обсуждении.

З.Ы. Занимайтесь пересмотром...

 

Versus ‑ 20 Ноября, 2003 ‑ 22:53

единственное, что могу обещать ‑ это 1‑3 месяца безрезультатных попыток думаю, это максимум, на что я пока способен. если будут результаты ‑ другое дело.

 

Killer ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 09:31

Давай Масяня, жми на газ. Ждем

 

mist ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 11:19

Масяня, привет, а как узнать о наличии психических отклонений?

 

Verineya ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 11:42

mist ‑ очень просто, существуют специальные дохтуры. Не забудь только ему рассказать про пасьянсы и ДНК_странного_слова)

Масянь, привет!

У нас вопрос всплыл старый, но так и оставшийся без ответа. Давай я его в "личный ящик" твой задам, чтобы тут тему не отвлекать.

 

масяня ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 11:59

Задание 1.

Надеюсь, вы делаете физзарядку. Если нет, то введите ее в повседневную рутину. Хотя бы шесть растягивающих упражнений и шесть силовых. Если кто не в курсах, то растягивающие упражнения растягивают мышцы, а силовые укрепляют их тонус.

В эту неделю вам нужно ввести в курс своих упражнений три новых. Все они ‑ ящички Пандоры взрывного действия. Просьба не путать их с тэнсой.

1 упражнение: (лучше делать в середине вашего обычного комплекса упражнений)

а. Стоите слегка расставив ноги (уже, чем ширина плеч).

б. Сделайте вдох и одновременно округлыми движениями (как в тай‑цзы) поднесите ладони к низу груди. Если вы девушка, то пусть ладони слегка приподымут груди. Мужикам держать ребра ладоней на расстоянии 2‑3 см. Большие пальцы прижаты и внешние

в. Сделать задержку дыхания, прижать подбородок к ямочке горла и первернуть ладони вниз, чтобы большие пальцы стали внутренними в системе.

г. Медленно выполняйте наклон, с силой вдавливая ладони вниз. (Здесь трикс ‑ продвижение через искусственно созданное напряжение. Вы вдавливаете ладони вниз и одновременно сопротивляетесь этому.

д. Ладони все время находятся параллельно полу. Когда они коснутся пальцев ног (или ваших тапочек, хи‑хи‑хи), плавно выпрямитесь. При этом ладони должны выполнить круговые движения и занять место под грудью.

е. Затем сделайте долгий выдох, повернув одновременно ладони вперед (пальцы вверх) и со свободным медленным толчком рук вперед.

 

Для начала выполнять это упражнение 5‑6 раз, с каждой неделей увеличивая число на один или два раза. Упражнение стимулирует центр воли (не манипуру!!!:umnik).

 

2 упражнение:

а. Встаньте на колени, затям сядьте на пятки. Спина прямая, руки на бедрах у коленей. Закройте глаза.

б. Воображайте, что сидите перед пропастью на большой высоте. Почувствуйте на лице холодный воздух гор. Ощутите высоту ‑ в животе и на шее.

в. Представьте, что прямо над вами и под вами беспокойно кружатся птицы. Много птиц. Тысячи.

г. Перенесите внимание на макушку головы. Точнее на внутреннюю сторону черепа. Зафиксируйте ощущение тихой "проламывающей" боли.

д. Представьте, что вся огромная стая птиц собралась в одно черное облако и понеслась на вас. Птицы пролетают мимо вас в сантиметрах от лица и головы.

е. Ощущайте, как сила вашего внимания проламывает череп изнутри, как она рвется вверх.

 

Поначалу будет хорошо, если вы подцепите это ощущение. Задействованный энергетический центр называется цахра. Его стимуляция помогает входу в плексусную систему ЭТ. Каким‑то непостижимым образом этот центр связан с энергетикой птиц ‑ отсюда и предлагаемая визуализация. Данное упражнение входит в комплекс, разработанный лучшими российскими парапсихологами. После него может немного болеть голова. Всему есть своя цена

 

3 упражнение: выполняется лежа (можно на диване или на лбюбимом человеке:rotate с открытыми или закрытыми глазами.

а. Направьте внимание на макушку головы и медленно катите "волну внимания" (сканирующий луч) вниз.

б. Перемещайте вниз зону ощущений (в чувствуете лоб, затем переносицу, скулы, кончик носа, верхнюю губу, нижнюю, подбородок, горло и т.д.

Крутым перцам выполнять одну прогонку вниз в течение пяти минут (концентрация должна быть очень сильной). Те, что послабже, могут делать прогонку сканирования за минуту.

в. Обратную прогонку сканирования проводите быстро. Основная фиксация на волне внимания, которая перемещается по вашему телу от ног к голове.

 

Это главное упражнение. Научитесь выполнять его с максимальной концентрацией внимания и максимальным терпением.

 

В течение недели ознакомьтесь и свыкнитесь с этими упражнениями. Не забывайте об интерактивных отчетах. А то как я пойму, есть у вас какой‑то прогресс или нет? И не ленитесь. Игра стоит свеч.

 

Arial ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 13:50

Сори, опоздал как обычно... можно еще присоединиться? в любом случае начинаю делать упражнения.

 

Kuzia ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 14:46

масяня

Хотелось бы уточнить несколько моментов:

Цитата: Сделайте вдох и одновременно округлыми движениями (как в тай‑цзы) поднесите ладони к низу груди

Руки через стороны или по фронту?

В итоге ладони параллельно корпусу (ребра ладоней смотрят на грудь) или перпендикулярно (ребро к ребру)?

Цитата: Ладони все время находятся параллельно полу. Когда они коснутся пальцев ног (или ваших тапочек, хи‑хи‑хи), плавно выпрямитесь. При этом ладони должны выполнить круговые движения и занять место под грудью

Тот же жест что и в начале?

 

масяня ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 16:26

Kuzia

1. По фронту

2. Ладони смотрят вверх. Большие пальцы наружу. Ребра ладоней на два см от корпуса.

3. Да.

Визуализируй себя великим воином, вминающим врага в землю. Ноздри расширь, оскалься. Будь грозным. Трикс преодоления собственного сопротивления вскрывает "цы". Мой наставник заставлял меня отжиматься до потери сил, а затем я должна была сделать еще 5‑10 отжиманий с помощью "цы". Все упражнения на преодоление своих пределов задействуют волю. Следующий ход ‑ манипуляции волей.

 

Kuzia ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 16:35

масяня

Сейчас только попробовал ‑ сильно разогрелось все тело, на время, когда выполнял выдох что‑то поменялось в восприятии (остановился ВД что ли?). Сейчас гудит верхняя часть головы.

 

mcfrei ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 21:25

Забавно. В текстах масяни присутствует довольно сильная энергетическая атака на уровне секса. Прчем зачастую даже не в тему...

Цитата: 3 упражнение: выполняется лежа (можно на диване или на лбюбимом человеке) с открытыми или закрытыми глазами.

Это у меня одного глюки или другие тоже это отметили?

 

konste ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 21:43

mcfrei, ‑ имхо, это к технике не относилось, а про личность ‑ напоминает флейм.

 

Kaa ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 22:27

Цитата: в. Сделать задержку дыхания, прижать подбородок к ямочке горла и первернуть ладони вниз, чтобы большие пальцы стали внутренними в системе

Цитата: д. Ладони все время находятся параллельно полу

Не понимаю насчет ладоней, как это? + "ладони должны смотреть вверх" и быть параллельно полу? Переворачивая ладони, у меня получается на 180 градусов, пальцы смотрят на пол, но тогда ладони не могут быть паралелльно??

 

JD ‑ 21 Ноября, 2003 ‑ 22:36

Kaa

Насколько я понял,пальцы направь друг на друга(пальцы левой вправо а правой влево)...тогда всё так как масяня описала

масяня

Первый частичный отчёт.Первое упражнение вызвало лёгкое головокружение,торможение ВД и ощущение свежести и прилива сил(ну ща горы сверну!).

Второе упражнение вызвало трудноописуемые ощущения.Что‑то вроде странного приятного раздражения во всей голове,нечто среднее между эл. током и щекоткой...

А третье только ща начную пробовать.

 

kyrgyz ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 16:13

Цитата: Забавно. В текстах масяни присутствует довольно сильная энергетическая атака на уровне секса.

и что?

есть крылатое универсальное утверждение для чокнутых и не совсем челов

"секс ‑ это положение тс"

где тс ‑ точка сборки

или тс ‑ "ты сверху, сбоку, сзади,снизу,сигрушкой, самнасам" и т.д.

в отношении к этим интерпретациям похоже кроется доступность атакам

сорри за флейм

 

Brujo ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 16:39

Первое упражнение.

Почуствовал только, а точнее ни чего не почуствовал, не знаю может мало практиковал. А что конкретно я должен почуствовать или это для каждого индивидуальные ощущения??? А по времени сколько нужно выполнять???

 

JD ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 17:01

Brujo

Тебе же сказали ‑ 5‑6 раз.Так как используется вариация дыхания,время определится само ‑ пример ‑ когда руки опущены к ногам ‑ у тебя кончается кислород,именно в этот момент ты поднимаешь руки и с выдохом выталкиваешь вперёд.Это индивидуально и обусловлено личными данными.

 

Versus ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 20:30

упражнения убойные особенно первое мне понравилось. раза с третьего смог упираться пальцами в пол довольно долго, раза с пятого смог задерживать дыхания на необходимый промежуток времени не знаю, сколько раз его делал. доделался до легкости во всем теле.

начал второе. моментально представил пропасть, внизу ‑ река. с птицами было сложно, они, скорее, были, но я их не видел как фон. когда начал проламливать череп изнутри, стали гулять вверх‑вниз икры с совершенно нереальной амплитудой ‑ сантиметров 30‑40. это, конечно, не сами икры глуляли, я сидел, не двигаясь. тут же зазвучали голоса (уже пару месяцев их не слышал), о которых mcfrei рассказывал. направить стаю себе в лицо не получилось, проломить голову ‑ тоже.

с третьим проблема при переходе пупка и коленей: луч внимания так и норовит в обратную сторону уехать.

Масяня, а чего мы добиваемся? что должно произойти? или это мы узнаем, когда произойдет?

 

Killer ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 22:11

Клевые упражнения. Работем. На количестве и качестве ОС пока ничего не сказывается

 

woody ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 22:26

масяня

я правильно понял что упр 1 прогоняет по позвоночнику бензин для воли?

а воля потом фокусируется в этом мире обратной стороной 3его глаза?

я дырку в голове делал другим способом, но с птицами проще и легче

"волна внимания" это вроде выхватывающая поперечное сечение? или по поверхности? или луч в смысле точка проходящая по середине тела по вдоль?

у меня эта ботва представилась ярко зеленым точечным лучем, типа лазера на шоу, ‑ это вообще принципиально или нет?

 

Versus ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 22:26

у меня сказалось. просто на снах. сегодня был самый длительный и самый реальный сон, который я когда‑либо видел. непонятно, почему я его не осознал...

Масяня, у меня вопрос относительно третьего упражнения. сканировать поверхность рук тоже? или только торс?

 

woody ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 22:33

versus

я так понимаю после этих упражнений снесет башню и включится воля.

 

konste ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 22:45

первое ‑ непрочувствовал.

второе ‑ ощущение расширения тела в момент "пролома" черепа. летящие на меня птици огибают больший объем.

три ‑ с груди на живот переход затруднен. (оналогично Versus)

 

Versus ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 23:39

woody, кстати о воле можно было бы отдельную тему завести. я правильно понимаю: в первом вниании волю мы практически не используем; то, что люди называют волей есть на самом деле искусство управления вниманием? а воля ‑ это волокна, исходящие из района просвета. за счет них мы, например, летаем в сновидении.

 

kyrgyz ‑ 22 Ноября, 2003 ‑ 23:51

по первому ‑ ничего существенного

мася, я так понял ‑ в середине серии упражнений ‑ т.е. надо быть разогретым?

по второму ‑ все хорошо прочувствовал (практиковал рядом с ионизатором ‑ это создало эффект горного воздуха), ощутимое внутренне давление на череп (даже удивился) во время и ломота вокруг глаз после практики

по третьему тоже все хорошо, сканировал долго и с удовольствием ‑ люблю я себя любимого!

присоединяюсь к вопросу насчет рук ‑ их я пропустил, не потому что у меня их нет, а потому что их почему‑то две и внимание сбивается

 

Kuzia ‑ 23 Ноября, 2003 ‑ 09:26

масяня

Еще несколько вопросов:

Упражнения выполнять серией или можно одно сейчас, другое днем, третье ‑ ночью?

Какова продолжительность второго упражнения?

Сколько циклов прогонки внимания надо делать в третьем упражнении?

Нужен ли языковой замок?

У меня первое упражнение вызывает в конце (разе на 8‑м, 9‑м), некое неописуемое ощущение, которое перерастает затем, во втором в ощущение радости/ликования в районе груди, внизу‑позади, выше солнечного сплетения. Третье упражнение дается с трудом. На третьем цикле прогонки внимания, оносбивается раз а три. Ловлю себя на том, что засыпаю. Делаю упражнение серией. Сказалось на количестве/качестве снов ‑ увеличилось/улучшилось.

 

Versus ‑ 23 Ноября, 2003 ‑ 12:51

1. ничего особенно ‑ все как раньше.

2. с этим упражнением проблема. в первый раз что‑то получилось, а сейчас даже пропасть визуализировать не получается

3. 4 или 5 раз прогонял луч. прошел час. хотя казалось, что я и 15 минут не лежу. луч превратился в плоскость толщиной около 10‑15 сантиметров. после второго прогона начались подергивания, зуд, тепло/холод в различных мышцах/группах мышц, причем совершенно произвольно. в конце спать совсем не хотелось.

ЗЫ. имхо, мы сами знаем ответы на свои вопросы. я на свои ответил они просто сами собой решились во время выполнения упражнений.

 

масяня ‑ 23 Ноября, 2003 ‑ 13:02

По упражнениям:

1‑е для активации воли. Существует восемь стандартных упражнений для ее развития. Это первое. Если вы не чувствуете особых ощущений, не переживайте. К примеру, если вы возьмете гантелю и пару раз качнетесь, мышц это не прибавит. Но если качаться ежедневно, можно сделать себе красивую фигуру. Тут что‑то похожее. Воздействие накапливается и начинает модулироваться нашим намерением и намерением тех, кто создавал эти упражнения. Их создавали люди очень воинственного толка. Упражнения преподаются в школах ГРУ и некоторых спецназов. Конечно, этот комплекс несет в себе не совсем цивильные вибротона. Мы постараемся ослабить их своим намерением ‑ не подавлять противника, а исследовать свое ЭТ.

2‑ое упражнение взято из методики Аверьянова. С помощью цархи мы постараемся выйти на "височные ленты", которые являются страшным секретом саентологов. На "височных" лентах записан жизненный след человека. Это точная запись всех событий жизни человека. Позже, возможно, я дам вам адрес сайта, где описываются многие секретные техники саентологов. Здесь наше отношения к информации должны быть таким, как и в первом случае. Мы должны понимать, что методика акцентирована особым намерением ее создателей. Но мы нивелируем его своим намерением и таки подберемся к секретам ЭТ, доступным нам из первого внимания.

3‑е упражнение готовит нас к главному ‑ сканированию того слоя ЭТ, который доступен нам из первого внимания. Можете поэксериментировать и пускать волну сканирования не от головы до ног, но с правой стороны тела к левой и наоборот. Те, кто наловчился в этом упражнении, могут попробовать сканирование других людей. Например, когда вы сидите на лекции, просканируйте кого‑ниудь. Отмечайте свои реакции и реакции этого человека.

3‑е упражнение необходимо для того, чтобы перейти непосредственно к плексусам ‑ сплетениям ЭТ. К плексусам относятся не только чакры и такие места, как центры, описанные КК. Если кто‑то из вас занимался кунг‑фу, то знает, что в стиле змеи активно используются плечевые и запястные центры. Если вы видели схему плексусов на рисунках из "Кодекса Борджии", то знаете о сплетениях на ногах (икры, пятки, оси стопы и т.д.) Преимуществом наших практических занятий станет ваша знакомство с энергетикой тела. Как следствие, вы можете научиться многим экстрасенсорным и парапсихолигическим штучкам. Как сказали бы йоги ‑ сиддхам.

 

При выполнении упражнений сводите до минимума зависимости от тех или иных "чужеродных" намерений. Так например, мы будем использовать некоторые мудры, но постараемся не поддаваться искушениям йоги. То есть, не стоит использовать много "замков" ‑ от силы горловые и сфинктерные.

При визуализации птиц и пропасти плавно переходите от образов к "чувству энергетики". Это трудно описать словами, но постарайтесь ощутить этот комплекс. Например, сходите в парк и покормите голубей, затем шуганите их, чтобы стая взлетела. Почувствуйте птичью энергетику. Еще лучше это делать при кормежке чаек на море. Они начинают кружит вокруг вас. Если стая большая, чайки захватывают вас в водоворот своей энергии. Ощущение очень сильное, и его можно телесно запомнить, чтобы затем вызывать по своему желанию.