Основы гигиены и первая доврачебная помощь — КиберПедия 

Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

2017-05-16 304
Основы гигиены и первая доврачебная помощь 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

1. Найдите ядовитые растения и грибы (подчеркнуть):


1) вороний глаз5) цикута9) поганка бледная

2) кандык сибирский 6) ландыш 10) белый гриб

3) волчье лыко7) белена11) мухомор

4) зверобой 8) иван-чай 12) подберезовик

13) ложные опята14) желчный гриб (ложный белый гриб)

2. Какие лекарственные растения можно использовать в походных условиях?


1) ландыш 5) мать-и-мачеха

2) душица 6) цикута

3) подорожник7) ромашка

4) зверобой8) крапива

 

3. Выберите правильные ответы. Какую первую доврачебную помощь надо оказать:

1. при ушибах 5. мозолях

2. при порезах, ссадинах 6. солнечном и тепловом ударах

3. при потертостях 7. ожоге 1-й степени

4. занозах 8. отморожении 1-й степени

9. при укусах насекомых (комары, клещи, осы), змей

 

1) 1. Смазать йодом. Нельзяэто место растирать и массировать.

2. Наложить холод (мешочек со льдом, холодной водой) на некоторое время.

3. На второй день прикладывают согревающий компресс: кусок ткани смачивают в холодной или горячей воде, отжимают и накладывают, затем слой полиэтилена и фланели. Все это перевязывают бинтом.

Можно делать теплые ванночки, накладывать перцовый пластырь. (ушиб)

 

2) 1. Промыть холодной водой.

2. Смягчают детским кремом или любым маслом.

3. Обрабатывают йодом, зеленкой, пантенолом или спиртом при сильном покраснении.

4. Для скорейшего заживления используют финалгон, метилурациловую мазь.

5. Заклеивают пластырем. (потертости)

 

3) 1. Вскрыть мозоли протертой спиртом иглой.

2. Обработать пантенолом (смазывать йодом не следует).

3. Наложить повязку (бактерицидный пластырь). (мозоли)

 

4) 1. Промыть ранку.

2. Смазать вокруг нее йодом или зеленкой.

3. Ранку, ссадину обработать пантенолом.

4. Наложить сухую повязку или наносят клей БФ-6. (ссадины)

 

5) 1. Перенести пострадавшего в тень.

2. Придать ему полусидячее положение: запрокинуть назад голову, ноги приподнять.

3. Если он в обморочном состоянии, поднести ватку, смоченную нашатырным спиртом.

4.Освободить шею от стесняющей одежды.

5. Поить обильно подсоленной водой, а также крепким чаем, кофе.

6. Положить на голову холод, дать валерианку. (солнечный удар)

6) 1. Вымыть руки, больное место смазать йодом, спиртом, одеколоном.

2. Вытащить за кончик занозу.

3. Выдавить из ранки каплю крови, смазать йодом.

4. Наложить стерильную повязку или заклеивают пластырем, клеем БФ.

(занозы)

7) 1. Жало осторожно удаляют пинцетом или иглой.

2. Наложить марлю, смоченную нашатырным спиртом, разведенным водой. Сверху - холодную примочку.

3. Снять зуд от укусов комаров можно протиранием этого места раствором содовой воды.

4. Место укуса можно смазать свежим соком календулы, лука, подорожника. (укусы насекомых)

 

8)1. При небольших ожогах обоженное место погружают на 5-10 мин в холодную чистую воду.

2. Наложить повязку из стерильного бинта, смоченного в растворе марганцовки, питьевой соды или спирта.

3. Смазывать место ожога специальными мазями (Вишневского), пантенолом. (ожог 1-й степени)

 

9) 1. Тепло укутать пострадавшего.

2. Напоить горячим сладким чаем.

3. Провести медленное согревание отмороженной конечности - наложить повязку: сначала сухую стерильную салфетку, затем толстый слой ваты, сверху полиэтиленовый пакет, забинтовать. Сверху можно еще накрыть теплыми вещами, одеялом. Повязку не снимать 5-6 часов до появления чувства тепла и покалывания.

4. Доставить в больницу.

5. Нельзя растирать замерзшие участки снегом, помещать отмороженный участок в горячую воду, печку.(отморожение 1-й степени)

 

4. Найти соответствия - определить причины возникновения травм (поставьте стрелку):

 

Несоблюдение техники безопасности Солнечный и тепловой удары

 

Длительное пребывание под лучами

солнца с непокрытой головой, физическая Отморожение

нагрузка, плотная темная одежда.

 

Неосторожное обращение с огнем,

кипятком. Ушибы, порезы, ссадины

 

Тесная, мокрая одежда, обувь; утомление,

малоподвижность, длительное пребывание

на ветру и в холодной воде. Ожог

 


Общая и специальная физическая подготовка

 

Уровень высокой физической подготовки

Физические способности Контрольное упражнение Возраст Мальчики Девочки
Скоростные Бег 30 м, с   5.1 5.1 5.0 и ниже 4.9 4.8 4.7 4.5 5.3 5.2 5.1 и ниже 5.0 5.0 4.9 4.9
Координационные Челночный бег 3 х 10 м, с   8.8 8.6 8.5 и ниже 8.3 8.3 8.0 7.7 9.3 9.1 8.9 и ниже 8.8 8.7 8.6 8.5
Скоростно-силовые Прыжки в длину с места, см   195 и выше 185 и выше
Выносливость 6-минутный бег, м   1200 и выше 1250 и выше 1300 и выше 1000 и выше 1050 и выше 1100 и выше
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, см   7.5 и выше 8.5 и выше 10 и выше 10.0 9.0   12.0 13.0 и выше 14.0 и выше 15.0 и выше 16.0 18.0 20.0 20.0
Силовые Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики); на низкой перекладине из виса лежа (девочки); количество раз   5 и выше 5 и выше 6 и выше 16 и выше 18 и выше 19 и выше
Силовые Отжим за 1 мин, количество раз      
Силовые Подъем туловища за 1 мин, количество раз      
Силовые Приседания, количество раз      

Краеведение

1. Ответьте на вопросы. Там, где есть варианты ответов, выберите правильный ответ, подчеркнув его:

 

1. Какой характер поверхности преобладает в Кемеровской области?

а) горный

б) равнинный

 

2. С какими областями и республиками граничит Кемеровская область?

 

3. Назвать 5 горных районов Кузбасса?

 

4. Высшая точка Кемеровской области. Указать высоту вершин.

а) г. Пустаг (1560 км) г) г. Огутун (1320 км)

б) г. Барсук (567 км) д) г. Чемодан (1357 км)

в) г. Верхний Зуб (2178 км) е) г. Бол. Таскыл (1447 км)

5. Как переводится название горы “Ледяная”?

а) Сенгебир в) Бол. Каным д) Амзас-Таскыл

б) Кубез г) Пустаг

 

6. Как переводится “Алатау”?

а) мохнатые горы в) снежные горы д) высокие горы

б) пестрые горы г) черные горы

 

7. Перечислите полезные ископаемые Кузбасса.

 

8. Самый маленький олень, из которого получают мускусную железу. Крайне редкое животное. (Мускус - густо-студенистое вещество, которое используют в парфюмерии для изготовления духов).

а) марал

б) северный олень

в) кабарга

г) косуля

д) лось

9. Самое большое озеро Кемеровской области:

а) Змеиное в) Большой Берчикуль

б) Рыбное г) Малый Берчикуль

 

10. Главная река Кузбасса, самая протяженная, длинная:

а) Енисей в) Катунь

б) Томь г) Бачат

11. Областной центр Кузбасса:

а) Новокузнецк в) Междуреченск

б) Прокопьевск г) Кемерово

12. В каком горно-равнинном районе расположен г. Кемерово?

а) Горная Шория

б) Кузнецкий Алатау

в) Кузнецкая котловина

г) Салаирский кряж

 

13. Самый северный город области:

а) Гурьевск

б) Тайга

в) Таштагол

г) Мариинск

 

14. Самый южный город области:

а) Междуреченск

б) Киселевск

в) Кемерово

г) Таштагол

15. Кемеровская область образована:

а) 20 июня 1928 г.

б) 26 января 1943 г.

в) 10 апреля 1934 г.

 

16. Что означает “Кемерово”?

а) горы

б) белый

в) уголь

 

17. Первоначальное название г. Кемерово:

а) Щегловск

б) Щеглихино

в) Варюхино

 

18. Кто открыл месторождение каменного угля в г. Кемерово?

а) С. У. Ремезов

б) Михайло Волков

в) П. А. Чихачев

г) Г. Е. Щуровский

 

19. Самый старый район г. Кемерово?

а) Рудничный

б) Кировский

в) Заводский

г) Ленинский

д) Центральный

 

20. Какие из перечисленных национальностей являются коренными жителями Кузбасса?

а) томские татары

б) калмаки

в) казахи

г) орочи

д) каманчи

е) телеуты

ж) шорцы

 

21. Традиционная религия коренных жителей Кузбасса:

а) шаманизм

б) мусульманство

в) буддизм

г) христианство

 

 


Поделиться с друзьями:

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.044 с.