Второй этап снижения веса. Настройка жирового обмена

Представьте, что некоторое количество питательных веществ уже поступило из кишечника в кровь. И в этот ответственный момент ленивая и не очищенная печень, такая же неспешная, как пограничник, ждущий пересменки на контрольно-пропускном пункте и неспешно теребящий ваш паспорт несмотря на многокилометровую очередь, принимает важное решение: куда отправить все это добро…

И думает печень: «бегать, прыгать и даже быстро думать хозяин кажется не планировал… зачем тогда энергия его мышцам? Отправлю ка я лучше калории про запас – в жир».

Всегда ли печень способна принять правильное решение? Да уж так она замучана жизнью, что не до нормального жирового обмена. Дай Бог разобраться с желчью застойной, токсинами всякими и инфекциями. А ведь еще нужно регулировать обмен гормонов, гемоглобин, минералы усваивать и много других функций, всего числом более 30. Прямо не печень, а вице-премьер российский, который одновременно десятком министерств Родину спасает и развивает. Что возьмешь? Ошибается загруженная и неочищенная печень часто.

Итак. Раз регулирование жирового обмена происходит на уровне печени, то без настройки ее работы справиться с лишним весом нельзя.

Использовать будем натуральный комплекс «Лайвер 48». Проверено. Действует. Принимая Лайвер 48, мы не просто снижаем вес, но еще и значительно укрепляем свое здоровье. Печень – универсальный фильтр. Когда печень работает правильно, то кровь эффективно очищает клетки всего организма от внутренних и внешних ядов.

Еще один секрет о котором часто забывают: печень работает в паре с поджелудочной железой. Той самой которая вырабатывает инсулин и глюкагон – гормоны необходимый для усвоения углеводов. И именно нормальная структура желчи (вырабатывается печенью) очень важна для профилактики повреждения поджелудочной железы. Если желчь «агрессивная», то она может забрасываться в протоки поджелудочной железы и создавать на нее повышенную нагрузку.

В состав «Лайвера 48» входят несколько трав (подорожник, крапива, бессмертник) и соединения серы. И вот бы смешать их «с огорода» и получить такой же результат… Но, не получается. Фирменный состав имеет свой технологический секрет сохраняемый как «старинный мегрельский рецепт». Хотя некоторые исследователи приписывают ту же технологию старинной восточной медицине еще со времен Авиценны. Так это или нет – оставим историкам. Для нас же важно, что месячный курс приема «Лайвер 48» способен существенно улучшить жировой обмен в печени и в организме в целом. На фоне этого лучше работают и физические нагрузки и любые жиросжигатели. Очень приятно, что наконец то начинает приходить к норме аппетит. Он становится гораздо менее «волчьим».

Принимаем Лайвер 48 по 1 капсуле 3 раза в день. Курс 20 дней

Обязательные условия для снижения веса на данном этапе:

1. На втором этапе продолжаем отказываться от мучного (кроме 1 раза в неделю для стравливания эмоций), молока, сладостей, жирного мяса, сливочного масла, пива, фрукты возможны только в первой половине дня.

2. Из алкогольных напитков может оказаться даже полезным 100 мл сухого белого или красного вина в день.

3. В фитнес-клубе выбираем активный режим тренировок: 3 раза в неделю аэробные нагрузки в виде эллипса или дорожки или велосипеда по 30 минут или один аэробный урок. В дни тренировок, непосредственно в зале выпиваем жидкий L-карнитин во флаконах по 1500 мг. Купить его имеет смысл заранее. К примеру, у нас в «Рецептах здоровья» он стоит около 60 рублей за флакон, а в самом простом клубе это уже будет не менее 100 рублей за ту же дозу. Карнитин очень важен для снижения веса, поскольку эта аминокислота «затягивает» липиды (жиры) в энергетический центр мышечной клетки – митохондрии. Там они сгорают и дают энергию. Когда же мы пьем карнитин без физической нагрузки, то обеспечиваем только легкую поддержку сердечной мышце. Наконец, при приеме карнитина на фоне неочищенной печени вполне вероятна ситуация, что после тренировки жировая ткань начнет расти с удвоенной силой. Поэтому так важен первый этап.

4. В качестве небольшого лирического отступления, объясню почему люди измождающие себя на беговой дорожке по часу не всегда получают искомую фигуру. Ошибка частая. А все достаточно просто и логично. Чем больше вы устаете физически, тем больше организм беспокоится о вашем будущем. При малейшей возможности он начинает запасать калории про запас. То же происходит и при продолжительном голодании. 1 день – полезен. Несколько дней – вряд ли приведут к устойчивому снижению веса. Умеренные нагрузки – полезны. Измождать себя часами можно только из религиозных соображений. На вес это вряд ли повлияет.

5. Питаемся небольшими порциями – по 5-6 раз в день. После 18.00 не едим углеводной пищи вообще. После тренировки углеводы и жиры противопоказаны в течение 2-х часов. Утром обязательно овсяная или рисовая каша или мюсли. Получить основную порцию углеводов именно утром крайне важно, поскольку именно «кофе с бутербродиком, потому что есть с утра не хочется» это и есть одна из главных причин лишнего веса. Обменные процессы как следуют не запускаются. А потом на разбуженный «бутербродиком» инсулин благодатным дождем ложится поздний завтрак и обед. А между тем запасы инсулина уже иссякли и переработать вашу еду уже нечем. Так что обязательно завтракайте.

6. В первые две недели приема «Лайвер 48» продолжаем пить коралловую воду. Затем переходим просто на очищенную воду в количестве не менее 1 литра в день в дополнение к кефиру, соку, вину, чаю, кофе и т.п. напиткам не считающимся едой.

Частый вопрос – как очистить воду. Не факт, что самый дорогой фильтр будет и самым лучшим. Насыщать воду без меры серебром или делать стерильной и дистиллированной наоборот не полезно. Встречаются в сетевых компаниях такие же продвинутые фильтры, как пылесосы за 3000 евро, «удаляющие пыль из под паркета до первого этажа включительно». Однако, я позволю себе посоветовать ограничиться фильтром на трековой мембране. Суть состоит в пластине, в которой лазером выжжены сверхмалые отверстия (треки) в которые способна пройти только одна молекула воды. Другие выстраиваются за ней в цепочку и так получается структурированная вода подобная талой или родниковой. Она сверхтекуча и регулирует информационную структуру человека. Пользоваться весьма просто. Цена вопроса на год чуть более 1000 рублей.

Вот, пожалуй, и все со вторым этапом. Ждем от него потери еще 2-5 килограммов.