Неспособность найти туалет (3)

 

Сон

Вам отчаянно хочется в туалет, и вы лихорадочно его ищете. Однако туалеты, которые вы находите, расположены в странных местах или у всех на виду. У кабинок может не быть стен или дверей, и вы не можете запереться. Вы также можете оказаться в очереди, и, хотя вам срочно нужно в туалет, приходится ждать. Когда вы наконец добираетесь до туалета, там часто отвратительно грязно или тесно, или он затоплен, или занят. Вы волнуетесь, что испачкаете обувь, а еще там зачастую нет туалетной бумаги или места, где можно помыть руки.    

Значение

В жизни туалет – это такое место, куда вы ходите, чтобы освободиться от всего, что уже нездорово и больше не питает вас. Сны о желании сходить в туалет показывают, что в вашей жизни существует ситуация, которая стала нездоровой, но вы не уверены, как от нее избавиться. Зачастую в ней фигурируют ваши личные нужды и степень легкости, с которой вы выражаете их другим людям. Поиски туалета означают, что вы ищете способ рассказать кому-нибудь о том, что вам на самом деле необходимо. Однако это вызывает у вас чувство неловкости, и потребность в уединении показывает, что вам хотелось бы разобраться в этой ситуации за закрытыми дверями и не показаться нуждающимся человеком. Необходимость стоять в очереди означает, что вы ставите потребности других людей выше своих собственных, хотя вам и отчаянно хочется высказать их.

Вы переживаете, что если расскажете о своих нуждах, это может привести к неприятной ситуации. Это стесняет ваше самовыражение, поскольку вы ощущаете, что у вас нет выбора и простора для маневра. Кроме того, вы тревожитесь, что это может закончиться слишком эмоционально, с потоками слез, или что вашу просьбу о помощи могут отвергнуть. Если вы пытаетесь сберечь обувь, это означает, что вы слишком осторожны в отношении эмоциональных ситуаций, поскольку не уверены, каков будет результат. Иногда вы просто хотите очиститься и отмыть руки от всего этого, но у вас как будто нет возможности сделать это.

Действие

В обычной жизни вы часто надеетесь, что к вашим нуждам отнесутся с пониманием, если вы будете заботиться о нуждах других людей, а в результате они просто наваливают на вас свои проблемы. Лучший способ разрешить эту ситуацию – поставить свои потребности выше потребностей других и научиться раз и навсегда говорить «нет». Это позволит вам установить крепкие личные границы и относиться со вниманием к собственным нуждам. Хотя это может показаться эгоистичным, однако гораздо легче уважать нужды других людей с ощущением комфорта от того, что вы не забываете и о своих.

Предпосылки

Наш первый опыт контроля над своими потребностями случается в очень раннем возрасте, когда мы пробуем регулировать основные функции организма, приучаясь к горшку. Часто это первый опыт социальных обязанностей, которые оказываются важнее наших физических потребностей. Во время такого обучения мы понимаем, что несвоевременное выражение своих нужд может привести к неприятностям, а также заставить нас испытывать чувство стыда. Даже научившись контролировать свои физические потребности в детском возрасте, во взрослой жизни нам часто трудно управлять своими эмоциональными нуждами, поскольку они могут пробудить в нас чувство уязвимости и смущения.

Обнаженность на людях (4)

 

Сон

Вы с удивлением обнаруживаете себя совершенно обнаженным в общественном месте и лихорадочно пытаетесь прикрыть свое тело или спрятаться за всем, что попадается на пути. Все вокруг полностью одеты, и, хотя вы крайне смущены, никто, кажется, не замечает вашей наготы. То, что люди видят вас голым, волнует вас больше, нежели то, что вам холодно или физически некомфортно. Возможно, вы не полностью обнажены, но на вас не хватает важной части одежды, и голая часть вашего тела выставлена на всеобщее обозрение. Может быть, вы раздеты только ниже пояса или на вас надет пиджак без рубашки.    

Значение

Если вам снится, что вы находитесь на людях обнаженным, в вашей жизни присутствует ситуация, делающая вас уязвимым и беззащитным. Людям, которые попадают в незнакомые обстоятельства, например, выходят на новое место работы или вступают в отношения, в которых им не хватает уверенности, – часто снятся подобные сны. Одежда, которую вы носите, представляет тот образ, который вам удобно демонстрировать миру. Она образует защитный барьер, помогающий вам скрывать свою истинную сущность при общении с другими людьми. Хотя в частной жизни вы открываетесь с радостью и полностью, вам может стать очень неуютно, если вы не в состоянии прикрыть наиболее личные сферы вашей жизни перед публикой.

Несмотря на то что вы пытаетесь спрятать свой дискомфорт любым доступным вам способом, никто из окружающих этого не замечает, потому что им вы продолжаете казаться защищенным и уверенным, а вовсе не тем ранимым и уязвимым человеком, которым вы сами себя чувствуете. Из-за вашей боязни проявить свою уязвимость в обычной жизни вы можете показаться холодным по отношению к другим людям, и они могут чувствовать себя неуютно из-за того, что вы прячете свои истинные чувства. Если у вас не хватает важной части одежды, это означает, что обычно вы уверенный в себе человек, но вам кажется, что в ваших доспехах появилась трещина. Однако чем больше вы прикрываете себя, тем труднее вам становится демонстрировать свои уникальные таланты. В жизни часто случаются ситуации, когда единственный способ по-настоящему выразить свой талант – просто открыться и быть самим собой.

Действие

Этот сон помогает вам раскрыть свою потребность в самовыражении. Может показаться, что гораздо проще спрятать свои способности, чтобы не подвергать их суждениям и критике других людей. И хотя это вроде бы самый безопасный образ действия, он может привести вас к разочарованию и неудовлетворенности. Решив держать свои таланты под прикрытием, вы часто бываете вынуждены выглядеть так, как от вас ожидают, вместо того чтобы выражать себя тем способом, который вам больше подходит. Чем больше вы открываете свои таланты перед другими людьми, тем глубже вы постигаете свою уникальность.

Предпосылки

Наша кожа образует видимый барьер между нашим внутренним и внешним миром, и иногда мы может почувствовать себя уязвимыми, если этот барьер не защищен. Мы часто используем слова «толстокожий» или «тонкокожий», описывая то, как человек реагирует, сталкиваясь с критикой или обидой. Сейчас во многих культурах обнаженное на публике тело воспринимается гораздо легче, чем раньше; средства массовой информации окружили нас образами скудно прикрытых тел. Но даже люди, которые решаются обнажать свою кожу на публике, часто используют татуировки в качестве утверждения личности и защитного барьера.

Неготовность к экзамену (5)

 

Сон

Вы приходите сдавать важный официальный экзамен, но с ужасом осознаете, что абсолютно не подготовились. Вы знали об экзамене заранее, у вас была масса времени, чтобы все повторить и подготовиться к этому моменту. Однако по какой-то причине вы этого не сделали, а теперь уже слишком поздно и ничего нельзя изменить. Вы искренне сердитесь на себя, ведь вы знали, что это очень важный экзамен и плохой результат отрицательно скажется на вашей жизни. Этот неизбежный провал помешает вам добиться каких-то целей, которых вам очень хочется достичь.    

Значение

Сны о неподготовленности к экзамену часто показывают, что вы критически относитесь к своей деятельности в повседневной жизни. Вы установили себе определенные стандарты, которых, по вашему мнению, вам необходимо достичь, чтобы другие люди по-настоящему признали и оценили вас. Однако, когда вы чувствуете, что вам не удается соответствовать этим стандартам, вам кажется, что вы потерпели неудачу. На первый взгляд, экзамен принимает какой-то внешний авторитет, но на самом деле вы сами устанавливаете критерии «проходного» и «непроходного» балла. Вы ощущаете неготовность к этому важному периоду самоэкзаменации, поскольку ваш уровень самоосознания не настолько глубок, насколько вы бы хотели.

Чувство неподготовленности часто возникает потому, что вы не оставляете себе выбора в реальной жизни. Обычно вы тщательно готовитесь к любому заданию, которое должны выполнить, независимо от того, важный это проект или мелкое дело. Это может привести к тому, что вы слишком многого ожидаете от себя, а также создать постоянное чувство тревоги из-за того, что вы можете получить плохой результат. Хотя такое напряжение подстегивает вас и обеспечивает вам завидный список устойчивых успехов, оно также может заставить вас игнорировать некоторые свои основные потребности. Настоящий критерий успеха не в том, достигли ли вы определенного уровня компетенции, а в том, насколько вы осознаете вещи, дарящие вам истинное счастье и удовлетворение в жизни.

Действие

Лучший способ получить пользу от этого сна – поразмыслить, что именно делает вас в этой жизни счастливым и удовлетворенным и насколько успешно вы этого достигаете. Часто это что-нибудь веселое и спонтанное и не требует бесконечных подготовок. Если вы судите себя слишком строго, вы всегда будете чувствовать себя неудачником, независимо от того, насколько вы великолепны и успешны в жизни. Вместо того чтобы подвергать себя бесконечным самоэкзаменовкам, устройте настоящий экзамен своей личности – развейте в себе способность принимать свои таланты, радуясь своим знаниям и достижениям, а не постоянно критикуя их.

Предпосылки

Экзамены – это способ оценить нас в соответствии с ожиданиями окружающих, и они отражают то, как мы сами себя оцениваем в соответствии со своими ожиданиями. Официальные академические экзамены практикуются уже многие века, но им предшествовали племенные ритуалы и испытания. Эти ритуалы часто включали церемонии инициации, участники которых должны были демонстрировать определенные уровни выполнения каких-то действий, чтобы быть принятыми в племя. Очень важно быть принятым и признанным другими, но еще более важно принять свои таланты и признать свои достижения.

Полет (6)

 

Сон

Сны о полетах часто начинаются с ощущения парения. Вы понимаете, что сила гравитации больше вас не удерживает, поднимаетесь в небо и начинаете летать в воздухе. Вы управляете полетом, просто представляя себе направление, в котором хотите двигаться, и испытываете колоссальное ощущение радостного возбуждения. Иногда вы летаете сами по себе, как супергерой, а иногда можете лететь на самолете или каком-то необычном транспорте. В некоторых таких снах вы можете чувствовать себя пассажиром, но самое сильное ощущение свободы вы получаете, когда сами контролируете свой полет.    

Значение

Когда вам снится, что вы летаете, вы словно освобождаетесь от каких-то ограничений или обязательств реальной жизни. Во многих выражениях, означающих обязательства, в нашем языке используются метафоры, основанные на весе. Мы говорим о «тяжелой ситуации», «нелегком решении» или «грузе ответственности», а когда освобождаемся от этой ответственности, часто описываем свое состояние как «словно по воздуху летим». Сны о полетах отражают это чувство освобождения и показывают, что вы освободились от обстоятельств, которые каким-то образом на вас давили. Отсутствие этого груза позволяет вам делать свой собственный выбор и действовать согласно ему без всякого принуждения, чувствовать себя «свободным как птица», взлетать и парить без ограничений.

Эта свобода выбора часто приходит во время творческого процесса, когда вы выражаете свои неповторимые таланты, выходя далеко за пределы обычных практик и методов. Если в снах о полете вам трудно оторваться от земли или вы встречаете препятствия, это обычно означает ситуацию, к которой вы слишком привязаны в реальной жизни. Если вы летите на необычном транспорте, значит, вы обладаете какой-то уникальной способностью, которая дарит вам огромное чувство освобождения, когда вы пользуетесь ею. Роль пассажира показывает, что вы в данный момент находитесь в ситуации, дающей вам определенную свободу, но не настолько, как если бы вы могли сами выбирать направление полета.

Действие

Этот сон означает, что вы освобождаете себя от ограничений в реальной жизни и чувствуете себя свободнее, чем обычно. Вы можете считать, что это чувство – просто удача или совпадение, но оно, как правило, возникает тогда, когда вам удается создать для себя какую-то возможность. Полезно было бы рассмотреть другие возможности и шансы в вашей повседневной жизни, которые могут позволить вам открыть новые горизонты. Чтобы поддержать свои сны о полетах, постарайтесь избегать пустых мечтаний и обеспечить себе твердую платформу для запуска своих идей и безопасное и уместное место для их приземления.

Предпосылки

Хотя летающие аппараты с двигателем были изобретены только в начале XX века, небо было связано с силой нашего воображения уже десятки тысяч лет. Мы не можем увидеть свою макушку без зеркала, и от этого часто создается ощущение, что наши головы и наше парящее воображение открыты широкому голубому пространству там, вверху. Небо символизирует то, что воображение – один из мощнейших даров, которыми обладает человечество. В большинстве религий и мифологических культур самое сильное божество – то, которое управляет небом.

Падение (7)

 

Сон

Ощущение падения во сне часто случается словно бы внезапно. Кажется, что все нормально, все под контролем, и вдруг вы чувствуете, как ваши ноги теряют опору, вы спотыкаетесь и падаете. Иногда это небольшое падение – вы задеваете за бордюр или проваливаетесь в неглубокую рытвину. Но иной раз оно может оказаться гораздо драматичнее, если вы скатываетесь по бесконечной лестнице или срываетесь со скалы в глубокую пропасть. Кажется, что ничего нельзя поделать, чтобы предотвратить падение, и вы можете почувствовать резкую остановку в момент, когда ударяетесь о землю.    

Значение

Сны о падении часто ассоциируются с какой-либо формой осознанной неудачи в реальной жизни. Обычно они бывают вызваны неожиданным пониманием того, что вы не сможете полностью проконтролировать исход определенной ситуации. Возможно, вы установили для себя высокую планку ожидаемых результатов, и если не можете ее достичь, то воспринимаете это как провал. Тогда вы можете резко упасть на землю, и вам будет казаться, что вы потянули за собой и остальных. Однако иногда вам необходимо освободиться от ответственности, и тогда ощущение падения во сне возникает из-за неизбежного процесса отпускания. Когда вы отпускаете, вы даете себе свободу двигаться дальше.

Засыпая, вы освобождаете себя от сознательного мышления, чтобы расслабиться, восстановить организм и дать себе возможность помечтать. Когда вам снится падение, причина часто в том, что ваше тело расслабляется и высвобождает накопленное в мускулах напряжение. Если вы споткнулись о небольшое препятствие, например бордюр, обычно это означает, что вы просто освобождаетесь от некоторого незначительного напряжения дня. Более серьезное падение указывает на необходимость отпустить некие более глубокие обязательства, которые тянут вас вниз. Удар о землю означает вашу потребность в более земном подходе, в том, чтобы более твердо стоять на земле, обдумывая путь вперед.

Действие

Такой сон часто бывает вызван накопленным стрессом и напряжением, и соответственно, он советует вам более расслабленно подходить к ситуациям в вашей повседневной жизни. Большую часть остаточного мышечного напряжения можно снять с помощью расслабляющих упражнений перед сном. Мышечное напряжение часто возникает из-за страха неудачи, как будто большую часть дня вы группируетесь перед ударом. Когда вы напряжены, сильно уменьшается ваша способность замечать возможности и извлекать из них все преимущества. Чем больше вы расслаблены, тем сильнее вы можете влиять на желаемые результаты.

Предпосылки

Когда мы описываем вхождение в состояние сна, мы часто используем фразу «провалиться в сон» (falling asleep) – то есть мы склонны ассоциировать расслабление с падением и отпусканием. По мере того как расслабляются наши основные антигравитационные мышцы – мышцы спины, ног и рук, – мы физически проваливаемся немного глубже в постель. Это освобождение от напряжения часто проявляется как вздрагивание мышц, или гипногогические судороги. На пороге сна или сразу после засыпания нам часто кажется, что мы на самом деле падаем. Падение обычно связывается с неудачей и в языке – например, «провалиться на экзамене» или «упасть в чьих-то глазах».