БЛОК: «Готов к труду и обороне»

3.1.Стрельба из пневматической винтовки

Каждый участник выполняет три выстрела по установленной мишени. Результат – сумма баллов в результате 3-х выстрелов.

3.2. Метание спортивного снаряда или мяча на дальность.

Метание спортивного снаряда или мяча на дальность или в цель проводится согласно нормативов испытаний для каждой возрастной группы. Выполнение норматива проводится каждым членом команды. Упражнение выполняется на точность (данные соревнования проводятся в зависимости от погодных условий).

3.3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, девушки) проводится согласно нормативов испытаний для каждой возрастной группы.

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения (далее ИС): вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник сгибает руки (подтягивается) так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в ИП. Положение виса фиксируется на 0,5 сек.

Разрешается незначительное сгибание и разведение ног, незначительное отклонение тела от неподвижного положения в висе.

Ошибки:

1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. в ИП;

4) разновременное сгибание рук.

Результаты фиксируется в количестве правильных повторений упражнения.

Подтягиваются участники максимальное количество раз.

 

3.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) (юноши, девушки) проводится согласно нормативов испытаний для каждой возрастной группы.

     Отжимания выполняются из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Ошибки:

1) касание пола коленями, бедрами, тазом;

2) нарушение прямой линии «плечи - туловище – ноги»;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

4) разновременное разгибание рук.

Результаты фиксируется в количестве правильно выполненных повторений упражнения.

3.4. Поднимание туловища из положения, лежа на спине (юноши, девушки) проводится согласно нормативов испытаний для каждой возрастной группы.

Время выполнения упражнения – 60 сек.

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Результаты фиксируется в количестве правильно выполненных повторений упражнения.

    3.5. Бег на 30 м.

Норматив выполняется каждым членом команды на время.
    3.6. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см).

Норматив выполняется каждым членом команды.

3.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Норматив выполняется каждым членом команды.

3.8. Челночный бег 3*10м.

Норматив выполняется каждым членом команды на время.

3.9. Кросс 2,3 км (бег по пересеченной местности).

Норматив выполняется каждым членом команды на время.

 

В зачете по ГТО победитель определяется по наибольшей сумме результатов набранных командой. При равенстве результатов у двух и более команд - место определяется по трем лучшим результатам в личном зачете.

9. Подсчет результатов. Определение победителей

Победители и призеры соревнований определяются по максимально набранной сумме баллов и наименьшей сумме мест на всех этапах. В Блоке ГТО, сумма баллов команды подсчитываются исходя из выполненных нормативов и результатов испытаний.

В случае равенства баллов преимущество получает команда, показавшая лучший результат в стрельбе из пневматической винтовки, разборке – сборке АК – 74, одевание противогаза.

 

Общая программа мероприятия

№ п/п	Наименование	Время	Место проведения
1	Прибытие участников, регистрация участников	К 09.20	Центральный вход ЕкСВУ
2	Общее построение, торжественный прием в юнармейское движение учащихся средних общеобразовательных учреждений Свердловской области	10.00 – 10.45	Спортивный зал (Плац) ЕкСВУ
3	Ознакомление участников с порядком прохождения этапов соревнований	10.45 – 11.00	Спортивный зал, фойе ЕкСВУ
4	Проведение соревнований	11.00 – 16.00	Территория ЕкСВУ
5	Посещение музея ЕкСВУ, экскурсия по территории, передвижных выставочных экспозиций Музея ВДВ «Крылатая Гвардия», Музея «Шурави»	11.00-13.00	Территория ЕкСВУ
6	- старт-финиш	11.00-16.00	Спортзал, плац ЕкСВУ
7	Викторина: Война в Афганистане		Учебный класс ЕкСВУ
8	Надевание противогаза		Фойе 1 этажа
9	Разборка/сборка автомата АК-74		Фойе 1 этажа
10	Стрельба из пневматической винтовки		Тир
11	Метание спортивного снаряда или мяча на дальность		Стадион ЕкСВУ
12	Подтягивание из виса на высокой перекладине		Спортивный зал ЕкСВУ
13	Отжимания (Сгибание и разгибание рук в упоре лежа)		Спортивный зал ЕкСВУ
14	Пресс (Поднимание туловища из положения, лежа на спине)		Спортивный зал ЕкСВУ
15	Бег на 30 м		Спортзал, стадион ЕкСВУ
16	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье		Спортивный зал ЕкСВУ
17	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами		Спортзал, стадион ЕкСВУ
18	Челночный бег 3*10м		Спортзал, стадион ЕкСВУ
19	Кросс 2, 3 км		Стадион ЕкСВУ
20	Обед	15.00 – 16.00	Столовая
21	Награждение победителей и призеров соревнований, торжественное закрытие	16.00-16.30	Актовый зал
22	Убытие участников	18.00	Центральный вход ЕкСВУ

 

Руководитель праздника,                                               С.Н. Вишняков

руководитель исполкома

СРО ОМПО РСВА «Наследие»,

зам. начальника штаба

МО ВВПОД Юнармия

г. Екатеринбурга

 

 

Приложение №1

Образец заявки на участие

 

Главному судье

Патриотического праздника

«ЮНАРМИЯ: весенний призыв»

Вишнякову С.Н.

 

Заявка на участие

в патриотическом празднике «ЮНАРМИЯ: весенний призыв»

 

 

Команда _____________________________________________________________________

 (название, район)

Капитан команды _____________________________________________________________

               (фамилия, имя, отчество одного из участников)

 

Взрослые-сопровождающие (ответственные за участников):

№ п/п	Ф.И.О. взрослого	Должность (организация)	Телефон	Эл.почта
1
2

 

Участники:

№ п/п	Ф.И.О. участника	Дата рождения	Организация (учебное заведение, класс)	Подпись врача (допущен/ не допущен)
1
2
3
4
5

Всего допущено к соревнованиям ___ человек ________________________(подпись врача)

                                                                                              

Настоящей заявкой удостоверяется, что со всеми вышеперечисленными участниками соревнований проведен инструктаж по следующим темам:

1. Правила поведения во время соревнований;

2. Меры безопасности во время движения в транспорте и пешком к месту соревнований;

3. Меры безопасности во время соревнований, противопожарная безопасность.

Инструктаж проведен. _________________________

(должность сопровождающего, ФИО, подпись)                                                

 

Руководитель организации ________________________

М.П.       Дата             (должность, ФИО, подпись)

 

 

Примечание: ВНИМАНИЕ!

Предварительные заявки на участие принимаются на электронную почту руководства соревнований ([email protected], [email protected]) не позднее 17.04.2019 года! Оригиналы заявок предоставить в судейскую коллегию в день соревнований.

Контакты: руководитель праздника, главный судья соревнований Вишняков Сергей Николаевич, 8-9022669714;

Заместитель главного судьи – Нефедов Денис Валерьевич, 8-9538243834;

Главный секретарь – Шляховой Денис Сергеевич, 8-9126064731.

Приложение 2