Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
 2018-01-30 |
 118 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Федерация Айкидо Айкикай г.Тольятти
Экзаменационные нормативы и требования для детей
От 6 до 12 лет
| 10 КЮ (60часов-3мес. занятий минимум-жёлтый пояс) 6-8 лет | Знать имя основателя Айкидо, перевод слова айкидо. Правильно завязать пояс. Выполнить команду рэй, отагай ни рэй, сейдза,кирицу, знать их перевод. Прознести команду приветствие и прощание. Правильно по команде встать в стойку хидари ханми, миги ханми, сидзентай, знать их перевод. Правильно выполнить из сидзентай кувырок вперёд и назад через два плеча, страховку на спину, вперёд на руки, в бок. Физо - 5 отжиманий на кулаках, запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса. |
| 9 кю (60часов-3мес. занятий минимум. жёлтый пояс с красной полосой шириной 1см.) 6-8 лет | Правильно выполнить в стойках перидвижения: аюми аси, цуги аси, окури аси (знать их перевод) Укэми: усиро, ёкко, маэ (перевод), волна вперёд на месте. Сикко: маэ, усиро. Знать перевод слов: тати вадза,сувари вадза,сейдза,ханми хандати вадза. Физо - 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса. |
| 8 кю (60часов-3мес. занятий минимум. Жёлтый пояс с 2-мя красными полосами) 6-8 лет | Тати-вадза — тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан. Волна вперёд и с разворотом на месте. Укэми: маэ, усиро, ёкко, на месте и в движении. Сикко: маэ, усиро, ёкко. Физо - 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 5 на пальцах, 25 приседаний, 15 поднятий корпуса, 10 подъёмов ног за голову. |
| 7 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс) 8-9 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко на месте и в движении. Волна вперёд и с разворотом в движении. Кувырок через партнёра на два плеча, падение назад через партнёра. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Тати-вадза тайсабаки — тэнкан, кайтэн, тэнкай, усиро ирими тэнкан Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 20 поднятий корпуса, 15 подъёмов ног за голову. |
| 6 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с красной полосой) 8-9 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко. Кувырок через партнёра на два плеча. Укэми: маэ, усиро,усиро ёкко через партнёра. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- показать контроль иккё, никкё, санкё,котэгаеси. Тати-вадза тайсабаки — тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан волна во все стороны на месте и в движении. Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 20 поднятий корпуса, 15 подъёмов ног за голову, 3 подтягиваний. Сувари вадза- кокю хо |
| 5 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с 2-мя красными полосами) 8-9 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко, волна во все стороны и в движении Укэми через партнёра с захватом плеча: маэ, усиро. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Показать все контроли в сейдза. Тати-вадза тайсабаки — тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан, усиро ирими тэнкан Захваты: кататэ дори (ай ханми, гяко ханми) Кататэ дори тай но хенко. Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 20 поднятий корпуса, 15 подъёмов ног за голову, 5 подтягиваний. |
| 4 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс) 10 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко, волна во все стороны в движении. Укэми вперёд через двух партнёров в партере. Укэми через партнёра без захвата плеча:маэ, усиро ёкко Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, гяко ханми кататэ дори котэгаеси Тати вадза - гяко ханми кататэ дори сокумен ирими наге, айки суми отоси, тай но хэнко. Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 25 поднятий корпуса, 20 подъёмов ног за голову,7 подтягиваний. |
|
|
| 3 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс с красной полосой) 10 лет | Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко, усиро гяко,(высокая страховка с партнёром) Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, рётэ дори котэгаеси. Тати-вадза — 5 форм (иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: иккё (ом., ура), котэгаеси Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 25 поднятий корпуса, 20 подъёмов ног за голову,10 подтягиваний. |
| 2 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс) 10-11 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро гяко,(высокая страховка с партнёром), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё (Ом.,ура) рётэ дори котэгаеси. Тати вадза - 6 формы (иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими наге, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: никкё (ом., ура), сихо наге(ом. ура.), ириминаге (ом., ура). Физо - 15 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 30 поднятий корпуса, 25 подъёмов ног за голову, 12 подтягиваний. |
| 1кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс с красной полосой) 11-12 лет | Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко,, усиро гяко,(высокая страховка), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё(Ом.,ура), рётэ дори котэгаеси. 6 форм (иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими нагэ, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори никкё (ом., ура), санкё (ом. ура.), котэгаеси Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 30 поднятий корпуса, 25 подъёмов ног за голову,15 подтягиваний. |
|
|
Федерация Айкидо Айкикай г.Тольятти
Экзаменационные нормативы и требования для детей
От 6 до 12 лет
| 10 КЮ (60часов-3мес. занятий минимум-жёлтый пояс) 6-8 лет | Знать имя основателя Айкидо, перевод слова айкидо. Правильно завязать пояс. Выполнить команду рэй, отагай ни рэй, сейдза,кирицу, знать их перевод. Прознести команду приветствие и прощание. Правильно по команде встать в стойку хидари ханми, миги ханми, сидзентай, знать их перевод. Правильно выполнить из сидзентай кувырок вперёд и назад через два плеча, страховку на спину, вперёд на руки, в бок. Физо - 5 отжиманий на кулаках, запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса. |
| 9 кю (60часов-3мес. занятий минимум. жёлтый пояс с красной полосой шириной 1см.) 6-8 лет | Правильно выполнить в стойках перидвижения: аюми аси, цуги аси, окури аси (знать их перевод) Укэми: усиро, ёкко, маэ (перевод), волна вперёд на месте. Сикко: маэ, усиро. Знать перевод слов: тати вадза,сувари вадза,сейдза,ханми хандати вадза. Физо - 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса. |
| 8 кю (60часов-3мес. занятий минимум. Жёлтый пояс с 2-мя красными полосами) 6-8 лет | Тати-вадза — тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан. Волна вперёд и с разворотом на месте. Укэми: маэ, усиро, ёкко, на месте и в движении. Сикко: маэ, усиро, ёкко. Физо - 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 5 на пальцах, 25 приседаний, 15 поднятий корпуса, 10 подъёмов ног за голову. |
| 7 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс) 8-9 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко на месте и в движении. Волна вперёд и с разворотом в движении. Кувырок через партнёра на два плеча, падение назад через партнёра. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Тати-вадза тайсабаки — тэнкан, кайтэн, тэнкай, усиро ирими тэнкан Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 20 поднятий корпуса, 15 подъёмов ног за голову. |
| 6 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с красной полосой) 8-9 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко. Кувырок через партнёра на два плеча. Укэми: маэ, усиро,усиро ёкко через партнёра. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- показать контроль иккё, никкё, санкё,котэгаеси. Тати-вадза тайсабаки — тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан волна во все стороны на месте и в движении. Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 20 поднятий корпуса, 15 подъёмов ног за голову, 3 подтягиваний. Сувари вадза- кокю хо |
| 5 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с 2-мя красными полосами) 8-9 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко, волна во все стороны и в движении Укэми через партнёра с захватом плеча: маэ, усиро. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Показать все контроли в сейдза. Тати-вадза тайсабаки — тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан, усиро ирими тэнкан Захваты: кататэ дори (ай ханми, гяко ханми) Кататэ дори тай но хенко. Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 20 поднятий корпуса, 15 подъёмов ног за голову, 5 подтягиваний. |
| 4 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс) 10 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко, волна во все стороны в движении. Укэми вперёд через двух партнёров в партере. Укэми через партнёра без захвата плеча:маэ, усиро ёкко Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, гяко ханми кататэ дори котэгаеси Тати вадза - гяко ханми кататэ дори сокумен ирими наге, айки суми отоси, тай но хэнко. Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 25 поднятий корпуса, 20 подъёмов ног за голову,7 подтягиваний. |
|
|
|
|
| 3 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс с красной полосой) 10 лет | Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко, усиро гяко,(высокая страховка с партнёром) Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, рётэ дори котэгаеси. Тати-вадза — 5 форм (иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: иккё (ом., ура), котэгаеси Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 25 поднятий корпуса, 20 подъёмов ног за голову,10 подтягиваний. |
| 2 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс) 10-11 лет | Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро гяко,(высокая страховка с партнёром), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё (Ом.,ура) рётэ дори котэгаеси. Тати вадза - 6 формы (иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими наге, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: никкё (ом., ура), сихо наге(ом. ура.), ириминаге (ом., ура). Физо - 15 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 30 поднятий корпуса, 25 подъёмов ног за голову, 12 подтягиваний. |
| 1кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс с красной полосой) 11-12 лет | Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко,, усиро гяко,(высокая страховка), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё(Ом.,ура), рётэ дори котэгаеси. 6 форм (иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими нагэ, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори никкё (ом., ура), санкё (ом. ура.), котэгаеси Физо - 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах, 30 приседаний, 30 поднятий корпуса, 25 подъёмов ног за голову,15 подтягиваний. |
|
|
|
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!