Тема 5.3.Мышцы скелета как орган движения.

Основные понятия и термины по теме:

Мышца.Вспомогательный аппарат мышц.Рычаги движения.

План изучения темы:

1. Определение мышц, их классификация.

2. Рычаги движения.

3. Мышцы частей тела

Краткое изложение теоретических вопросов:

Мышца – это орган движения, основу которого составляют поперечнополосатые мышечные волокна, связанные соединительной тканью в пучки. В мышце различают брюшко и сухожилия. В каждой мышце различают начало и прикрепление. В зависимости от характера движения мышцы делятся на сгибатели, разгибатели, приводящие, отводящие, вращающие внутрь и наружу. Мышцы, выполняющие аналогичную функцию, называются синергистами, а противоположные – антагонистами. Вспомогательный аппарат мышц образуют фасции, синовиальные сумки, синовиальные влагалища и сесамовидные кости.

Сумма поперечных сечений всех мышечных волокон, имеющихся в мышце, называется ее физиологическим поперечником. Анатомический поперечник мышцы равен площади поперечного сечения мышечных волокон на разрезе, проведенном перпендикулярно к длине мышцы. Величина физиологического поперечника мышцы является ориентировочным показателем силы мышцы. Анатомический поперечник указывает на размеры мышцы (толщину, ширину).

По характеру действия мышцы условно разделяют на «сильные» и «ловкие». Сильные мышцы имеют большой физиологический поперечник, большую площадь прикрепления к кости, развитую мышечную ткань. Ловкие мышцы имеют небольшую площадь начала и прикрепления, близкое расположение к оси сустава. Физиологический поперечник ловких мышц небольшой, внутримышечная соединительная ткань слабо выражена. Ловкие мышцы сокращаются с большой скоростью и амплитудой, но с относительно небольшой силой. Они быстрее утомляются. Главными силами, которые необходимо учитывать при действии мышц на костные рычаги, являются сила тяжести (сопротивления) и сила мышечной тяги (мышечная сила). В зависимости от особенностей взаимоотношения мышц и костей в биомеханике выделяют рычаги первого и второго рода.

Рычаг первого рода двуплечий; его называют рычагом равновесия. У этого рычага точка опоры (сустав) располагается между точкой приложения силы (силы мышечного сокращения) и точкой сопротивления (силы тяжести, массы органа, части тела). Примером такого рычага первого рода являются соединения позвоночника с черепом.

Рычаг второго рода одноплечий. Он бывает двух видов. Первый вид рычага второго рода (рычаг силы) имеет место в том случае, если плечо приложения мышечной силы длиннее плеча сопротивления (голеностопный сустав). У второго вида одноплечевого рычага (рычаг скорости) плечо приложения мышечной силы короче, чем плечо сопротивления, где приложена противодействующая сила, сила тяжести.

Мышцы туловища подразделяют на мышцы спины, груди, живота. Различают поверхностные и глубокие мышцы. Глубокие лежат на костях осевого скелета и приводят в движение скелет туловища. Поверхностные располагаются на глубоких и связаны с работой конечностей.

Мышцы спины. Поверхностные: трапециевидная, широчайшая, верхняя и нижняя зубчатые, большая и малая ромбовидные. Глубокие: 4 тракта: ременная мышца, выпрямитель позвоночника, поперечно-остистая мышца, короткие межостистые и межпоперечные мышцы.

Мышцы груди. Поверхностные: Большая и малая грудные мышцы, передняя зубчатая мышца. Глубокие мышцы: наружные и внутренние межреберные, поперечная мышца груди, диафрагма. Диафрагма – основная дыхательная мышца.

Мышцы живота. Строение брюшной стенки. Наружная и внутренняя косые и поперечная мышцы живота образуют боковую стенку, прямая мышцы живота – переднюю стенку, квадратная мышца поясницы – заднюю стенку. Нижняя стенка брюшной полости называется промежностью.

Грыжа – выход внутренних органов из брюшной полости под кожу живота.

Мышцы головы: жевательные и мимические. Жевательные: височная, жевательная, медиальная крыловидная, латеральная крыловидная. Мимические: мышцы, поднимающие и опускающие угол рта и губы, круговые мышцы рта и глаза, щечные, подбородочные, скуловые, носовые мышцы.

Мышцы шеи: поверхностные, глубокие и мышцы подъязычной кости. Поверхностные: подкожная и грудино-ключично-сосцевидная мышцы. Глубокие мышцы: передняя, средняя и задняя лестничные, длинные мышцы шеи, передняя и боковая прямые мышцы головы. Мышцы подъязычной кости: надподъязычные (тянут гортань вверх и вперед) и подподъязычные (тянут гортань вниз).

Мышцы плечевого пояса располагаются вокруг плечевого сустава и обеспечивают ему полный объем движений. К ним относятся: дельтовидная мышца, надостная мышца, подостная мышца, большая и малая круглые мышцы.

Мышцы плеча: передняя (сгибатели) и задняя (разгибатели) группы. Передняя группа: двуглавая, плечевая, клювовидно-плечевая мышцы. Задняя группа: трехглавая и локтевая мышцы.

Мышцы предплечья: передняя группа (сгибатели и пронаторы), задняя группа (разгибатели и супинатор). Передняя группа: плечелучевая мышца, круглый и квадратный пронаторы, лучевой и локтевой сгибатели запястья, длинная ладонная мышца, поверхностный и глубокий сгибатели пальцев. Задняя группа: длинный и короткий лучевой разгибатели запястья, локтевой разгибатель запястья, супинатор, длинный и короткий разгибатели большого пальца, длинная отводящая мышца.

Мышцы кисти. Ладонный апоневроз. Червеобразные и межкостные мышцы. Мышцы возвышения большого пальца и мизинца.

Мышцы тазового пояса: передняя и задняя группы. Передняя группа: подвздошно-поясничная мышца. Задняя группа: большая, средняя, малая ягодичные мышцы, напрягатель широкой фасции, грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, квадратная мышца бедра.

Мышцы бедра: передняя, средняя и задняя группы. Передняя группа: портняжная и четырехглавая мышцы. Средняя группа: гребешковая, длинная, короткая, тонкая мышцы. Задняя группа: полусухожильная, полуперепончатая, двуглавая мышцы.

Мышцы голени: передняя (разгибатели), латеральная и задняя (сгибатели) группы. Передняя группа: длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца, передняя большеберцовая мышца. Латеральная группа: длинная и короткая малоберцовые мышцы. Задняя группа: трехглавая мышца, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца.

Мышцы стопы: короткий разгибатель пальцев и большого пальца, подошвенные и тыльные червеобразные и межкостные мышцы, квадратная мышца подошвы, мышцы большого пальца и мизинца стопы.

Лабораторные работы – «не предусмотрено»

Практические занятия– «не предусмотрено»

Задания для самостоятельного выполнения:

Разработка упражнений для профилактики плоскостопия детей.

Форма контроля самостоятельной работы:

Оценка упражнений для профилактики плоскостопия детей.

Вопросы для самоконтроля по теме:

1. Строение и функции мышц.

2. Классификация мышц.

3. Вспомогательный аппарат мышц.

4. Рабочие группы мышц.

5. Статическая работа мышц.

6. Динамическая работа мышц.

7. Рычаги движения.