Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Топ:
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2018-01-28 | 181 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Продолжайте задавать соответствующие вопросы, а затем спросите:
А теперь, пожалуйста, ответьте с помощью своих пальцев. Есть ли какая-то весомая причина, по которой в этой части тела до сих пор присутствует боль?
Если ответ «да», важно исследовать эти причины. Если ответ «нет», тогда спросите:
Сейчас, когда вы осознаете, что происходит, хочет ли ваш разум выключить или приглушить этот свет, а вместе с ним и боль – и продолжить процесс исцеления?
Если ответ «нет», спросите:
Что мешает?
Если внутренний разум клиента не хочет, чтобы боль отключилась или приглушилась, вам вместе склиентом необходимо исследовать факторы, которые мешают облегчить боль. Скорее всего, вам придется регрессировать клиента в то время, когда было принято это решение.
Если внутренний разум клиента готов позволить отключить или приглушить боль, переместитесь в будущее, сказав:
А сейчас представьте себе будущее, в котором вы больше не страдаете отболи в этой части тела. Когдавы окажетесь там, вашуказательный палец поднимется, а затем расслабится, и вы увидите месяц, день и год, как будто они написаны мелом на доске прямо перед вашими глазами. Оставайтесь там. Скажите мне, сколько вам лет. Скажите мне, что происходит.
Посмотрите вместе склиентом, что произошло и благодаря чему ему стало лучше. Воспользуйтесь тем, что говорит клиент, чтобы создать внушения и образы, позволяющие выполнить импринтинг нового знания и позитивных ожиданий для облегчения боли в будущем.
Повторите эти же шаги для другихчастей тела, где боль ощущается сильнее, и вы с клиентом постепенно выработаете своего рода иерархию частей тела в соответствии с усилением боли, чтоб он начал ощущать комфорт в различных частях тела.
|
«Контрольная панель со световыми переключателями» ЛеКрона
Еще одна замечательная техника, которой я часто пользуюсь, описана Лесли ЛеКроном (1964). Она предполагает, что мы попросим клиента визуализировать контрольную панель с лампочками различного цвета над каждым переключателем. Каждый переключатель соответствует различным частям тела. Терапевт спрашивает клиента:
Визуализируйте ту область тела, с которой вы хотите работать. А сейчас представьте себе контрольную панель световых переключателей, над каждым из переключателей горят лампочки разного цвета. Когда вы увидите этот образ, указательный палец вашей недоминирующей руки поднимется – а затем палец расслабится (подождите пальцевого сигнала). Хорошо. Сейчас найдите переключатель, который связан с той частью тела, которую вы выбрали для работы. Этот переключатель контролирует ощущения в этой части тела. Этот переключатель посылает нервные импульсы из вашего мозга в эту часть вашего тела и из этой частитела обратно в мозг. Когда вы четко увидите этот образ, указательный палец вашей недоминирующей руки поднимется, а затем расслабится.
Подождите пальцевый сигнал, затем спросите:
Какого цвета лампочка над этим переключателем?
Затем скажите:
А сейчас выключите этот переключатель – и вы заметите, как цветная лампочка над переключателем выключается. Она может выключиться сразу же, а может постепенно тускнеть, пока полностью не отключится. Когда вы будете выключать переключатель, то сможете услышать щелчок. Вы можете увидеть, как выключается лампочка, услышать, как щелкает переключатель – или и то, и другое. У вас может сразу же появиться, а может и не появиться ощущение онемения или снижение чувствительности в той части тела, с которой вы работаете. Самое важное – сначала ощутить снижение дискомфорта И повышение комфорта на подсознательном или на внутреннем уровне. Вы знаете, что это происходит, так как указательный палец вашейнедоминирующей руки поднимется, а затем расслабится, подавая сигнал.
|
Повторяя это упражнение самостоятельно, вы на сознательном уровне ощутите еще больше комфорта. Важно не торопиться и выделить достаточно времени, чтобы попрактиковать это упражнение, так как благодаря этому вы обучаете свой внутренний разум быть менее чувствительным к боли. Чем больше вы практикуете этот упражнение, тем лучше у вас будет получаться применять этот метод для снижения дискомфорта. Ваш успех в применении этого упражнения будет также зависеть от вашего умственного настроя. Сомнения с вашей стороны лишь замедлять вашу способность пользоваться этим упражнением и ощущать облегчение. Скептицизм не позволит вам выполнить самовнушение – а позитивная вера улучшит вашу способность получитьвыраженные результаты.
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!