П.21. Оценка трудолюбия и работоспособности

(В.И.Андреев)

 

Оценить вопросы одним из выборов:

ПОЗИЦИЯ А)

ПОЗИЦИЯ Б)

ПОЗИЦИЯ В)

 

1. Часто ли вы выполняете работу, которую вполне можно было бы передать другим:

а) да, б) редко, в) очень редко?

2. Как часто из-за занятости вы обедаете наспех:

а) часто; б) редко; в) очень редко?

3. Как часто ту работу, которую вы не успели выполнить днем, вы выполняете вечером:

а) редко; б) периодически; в) часто?

4. Что для вас характерно:

а) вы работаете значительно больше других; б) вы работаете как все; в) вы так организуете работу, что работаете меньше всех?

5. Возможно ли сказать, что физически вы были бы более крепким и здоровым, если бы менее усердны в учебе или на работе:

а) да; б) трудно сказать; в) нет?

6. Замечаете ли вы, что из-за усердия в работе, учебе вы мало времени уделяете общению с друзьями:

а) да; б) трудно сказать; в) нет?

7. Не характерно ли для вас, что уровень работоспособности в последнее время стал для вас несколько падать:

а) да; б) ответить затрудняюсь; в) нет?

8. Замечаете ли вы, что в последнее время вы теряете интерес к знакомым и друзьям, которые не связаны с вашей учебой и работой:

а) да; б) ответить затрудняюсь; в) нет?

9. Подстраиваете ли вы свой образ жизни под нужды учебы:

а) да; б) когда как; в) скорее всего нет?

10. Способны ли вы заставить себя работать в любых условиях:

а) да; б) когда как; в) нет?

11. Раздражают ли вас люди, которые отдыхают в то время как вы работаете:

а) да; б) когда как; в) нет?

12. Как часто вы увлечены работой, учебой:

а) часто; б) периодически; в) редко?

13. Были ли вы в последнее время у вас ситуации, чтобы вы не могли заснуть, думая о своих проблемах по учебе, работе:

а) сравнительно часто; б) периодически; в) редко?

14. Какой темп работы для вас наиболее характерен:

а) я работаю медленно, но качественно; б) когда как; в) я работаю быстро, но не всегда качественно?

15. Работаете ли вы во время каникул, отпуска:

а) чаще всего да; б) иногда; в) нет?

16. Что для вас наиболее характерно с точки зрения профессионального самоопределения:

а) я давно выбрал для себя профессию и стремлюсь профессионально совершенствоваться; б) я точно знаю, какая профессия мне больше всего подходит, но для того, чтобы овладеть ею, нет подходящий условий; в) я еще не решил окончательно, какая профессия мне больше всего подходит?

17. Что бы вы предпочли:

а) иметь очень интересную и творческую работу, пусть даже не всегда высокооплачиваемую; б) работу, где требуется большое трудолюбие и упорство, но и очень высокооплачиваемую; в) работу, не требующую большого напряжения и сил, но достаточно при

лично оплачиваемую?

18. Считали ли вас родители, учителя человеком усидчивым и прилежным:

а) да; б) когда как; в) нет?

 

При подсчете баллов: а=3, б=2, в=1.

Уровни трудолюбия и работоспособности вместе с интервалами в баллах:

18-25 баллов 1 уровень = очень низкий;

26-28 баллов 2 уровень = низкий;

29-31 баллов 3 уровень = ниже среднего;

32-34 баллов 4 уровень = чуть ниже среднего;

35-37 баллов 5 уровень = средний;

38-40 баллов 6 уровень = чуть выше среднего;

41-43 баллов 7 уровень = выше среднего;

44-46 баллов 8 уровень = высокий;

47-54 баллов 9 уровень - очень высокий.

Последние уровни (с 7 по 9) характеризуют "работоголиков", что часто приводит к стрессу.

П.22. Шкала самооценки мотивации одобрения

Опросник Марлоу

Как известно, мотивация - побуждения, вызывающие активность личности и определяющие ее направленность. В данном тесте исследуется мотивация к одобрению.

Инструкция: на каждый вопрос дать один из ответов СОГЛАСЕН или НЕСОГЛАСЕН

1. Я ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЮ КАЖДУЮ КНИГУ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЕРНУТЬ ЕЕ В БИБЛИОТЕКУ?

2. Я НЕ ИСПЫТЫВАЮ КОЛЕБАНИЙ, КОГДА КОМУ-НИБУДЬ НУЖНО ПОМОЧЬ В БЕДЕ?

3. Я ВСЕГДА ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕЖУ ЗА ТЕМ, КАК Я ОДЕТ?

4. ДОМА Я ВЕДУ СЕБЯ ЗА СТОЛОМ ТАК ЖЕ, КАК И В СТОЛОВОЙ?

5. Я НИКОГДА НИ К КОМУ НЕ ИСПЫТЫВАЛ АНТИПАТИИ?

6. БЫЛ СЛУЧАЙ, КОГДА Я БРОСИЛ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, ПОТОМУ ЧТО НЕ БЫЛ УВЕРЕН В СВОИХ СИЛАХ?

7. ИНОГДА Я ЛЮБЛЮ ПОЗЛОСЛОВИТЬ ОБ ОТСУТСТВУЮЩИХ?

8. Я ВСЕГДА ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЮ СОБЕСЕДНИКА, КТО БЫ ОН НИ БЫЛ?

9. БЫЛ СЛУЧАЙ, КОГДА Я ПРИДУМАЛ "ВЕСКУЮ" ПРИЧИНУ, ЧТОБЫ ОПРАВДАТЬСЯ?

10. СЛУЧАЛОСЬ, Я ПОЗВОЛЯЛ ОПОШЛИТЬ ЧЕЛОВЕКА?

11. Я ВСЕГДА ОХОТНО ПРИЗНАЮ СВОИ ОШИБКИ?

12. ИНОГДА, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПРОСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА, Я СТАРАЮСЬ ОТПЛАТИТЬ ЕМУ ТЕМ ЖЕ?

13. БЫЛИ СЛУЧАИ, КОГДА Я НАСТАИВАЛ НА ТОМ, ЧТОБЫ ДЕЛАЛИ ПО МОЕМУ?

14. У МЕНЯ НЕ ВОЗНИКАЕТ ВНУТРЕННЕГО ПРОТЕСТА, КОГДА МЕНЯ ПРОСЯТ ОКАЗАТЬ УСЛУГУ?

15. У МЕНЯ НИКОГДА НЕ ВОЗНИКАЕТ ДОСАДЫ, КОГДА ВЫСКАЗЫВАЮТ МНЕНИЕ, ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ МОЕМУ?

16. ПЕРЕД ДЛИТЕЛЬНОЙ ПОЕЗДКОЙ Я ВСЕГДА ТЩАТЕЛЬНО ПРОДУМЫВАЮ, ЧТО С СОБОЙ ВЗЯТЬ?

17. БЫЛИ СЛУЧАИ, КОГДА Я ЗАВИДОВАЛ УДАЧИ ДРУГИХ?

18. ИНОГДА МЕНЯ РАЗДРАЖАЮТ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ОБРАЩАЮТСЯ КО МНЕ С ПРОСЬБОЙ?

19. КОГДА У ЛЮДЕЙ НЕПРИЯТНОСТИ, Я ИНОГДА ДУМАЮ, ЧТО ОНИ ПОЛУЧИЛИ ПО ЗАСЛУГАМ?

20. Я ИНОГДА С УЛЫБКОЙ НЕ ГОВОРИЛ НЕПРИЯТНЫХ ВЕЩЕЙ?

Ключ.

На каждый совпавший ответ с ключом приписывается один балл:

Ответы "Согласен": 1,2,3,4,5,8,11,14,15,16,20

Ответы "Несогласен": 6,7,9,10,12,13,17,18,19

 

0..6 баллов - Низкая мотивация к одобрению.

Имеет достаточно низкий уровень потребности в одобрении со стороны других людей. Независимость от окружающих может показаться игнорированием их мнения о себе. Не свойственна категоричность суждений в свой адрес. Не старается выглядеть в глазах окружающих лучше, чем есть на самом деле и тем самым может ставить себя вне социальных связей и социального одобрения.

7..13 баллов - Средняя мотивация к одобрению.

Имеет средний уровень потребности в одобрении со стороны окружающих людей. Особенности поведения свидетельствуют о желании выглядеть в глазах окружающих вполне адекватно (то есть казаться таким, каким является на самом деле), что вполне нормально, т.к. свойственно большинству людей. Такое поведение дает возможность для самостоятельности в суждениях о себе. Не стоит рекомендовать часто обращать внимание на мнение о себе других людей, если оно расходится с собственными представлениями. Но если рекомендовать задумываться хотя бы над одним мнением из пяти несовпадающих с собственным - успех обеспечен.

14..20 баллов - Высокая мотивация к одобрению.

Одно из двух! Или не искренен с экспериментатором или неискренен с самим собой. Пытается быть кем-то выдуманным. Необходимо рекомендовать больше раскованности, доверия к окружающим и к их мнению о себе. А пока свойственна категоричность суждений о себе. Довольно часто сталкивается с мнением о своем поведении, не совпадающим с собственным. Себя знает хорошо, но если сможет задуматься о себе, то увидит, что для него существуют перспективы большого понимания и себя и людей. Надо помнить: адекватное восприятие себя - есть залог адекватного восприятия окружающих.