Решиться на эксперименты с внешностью.

СДАТЬ НА ПРАВА.

Учиться водить автомобиль, конечно, можно и на пенсии, но чем вы моложе, тем острее ваши реакции и выше обучаемость. Даже если у вас пока нет машины, права совершенно точно не будут лишними: в конце концов, в заграничном путешествии вы всегда сможете арендовать авто и прокатиться по всей стране!

9. РАЗОБРАТЬСЯ СО СТРАХАМИ.

Страхи есть у каждого, и это нормально – так работает инстинкт самосохранения. Но не все страхи одинаково полезны, а некоторые попросту вредны! Если вы обычно боитесь браться за новое дело и постоянно переживаете, что окажетесь «хуже всех», значит, самое время заполучить немного храбрости. Да, иногда для этого требуется серьезная работа над собой и, возможно, даже помощь психолога, зато вы успеете стать по-настоящему смелым и решительным человеком до того, как страхи успеют подпортить вам жизнь.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТАНЦЫ.

Не так уж важно, какие танцы – вальс, фламенко, танец живота или танго, – все эти занятия помогают женщине двигаться с особенной грацией, «держать спину» и до глубокой старости пользоваться успехом у мужчин. Даже если у вас не очень с чувством ритма, попробовать стоит: танцы развивают все группы мышц, формируют прекрасную­ осанку и, что тоже важно, учат нас гордо и уверенно смотреть­ мужчинам в глаза!

ПОЛЮБИТЬ РОДИТЕЛЕЙ.

Обижены на родителей? Злиться и выяснять отношения бессмысленно: других родственников у вас все равно не
будет, а значит, надо принять и полюбить этих. Кстати, это улучшит и ваши отношения с собственными детьми.

 

 

ЗАПЛАНИРОВАТЬ ФОТОСЕССИЮ.

Приятно будет рассказать внукам, как вы были хороши в молодости, но лучше запастись документальным свидетельством. Пусть знают, какой красавицей была их бабушка! Хотя почему «была» – она и
сейчас красавица.

13. УСТРОИТЬ ВЕЧЕРИНКУ С ПОДРУГАМИ.

Нет ничего веселее и искрометнее, чем девичник. Но чем старше вы становитесь, тем сложнее каждой из вас находить время для подобных мероприятий. Пройдут годы, и вам будет очень не хватать этих веселых и беззаботных встреч. Традицию регулярно проводить время женским составом можно и нужно попытаться сохранить до глубокой старости, но начинать стоит уже сейчас: ходите в кафе, арендуйте лимузин, вместе съездите на пару дней в дом отдыха или устройте себе СПА-выходные.

НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ СЕБЯ.

Да, иногда вы совершаете ошибки. Все их­ совершают, но собственные промахи кажутся нам катастрофой. А ведь чаще всего ничего непоправимого не­ происходит! Прощайте себя за все и сразу, здесь и сейчас, завтра и через три года. Постоянное чувство вины неконструктивно, оно ведет в­ топкое депрессивное болото. Чем старше вы, тем больше претензий предъявляет к вам окружающий мир: если вы не научитесь «самопрощению» в молодости, вы не сделаете этого никогда.

ПРИНЯТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ.

«Возраст счастья» – это не обязательно беззаботная юность, им может стать любой период нашей жизни. И чем раньше вы это осознаете, тем счастливее и­ свободнее будет жизнь.

СДЕЛАТЬ РЕМОНТ СВОЕЙ МЕЧТЫ.

Да, возможно, пока у вас не хватает денег на то, чтобы реализовать все
свои дизайнерские идеи. Но не ждите
– действуйте: экономьте, но ломайте и стройте новые стены, рисуйте причудливые эскизы и
воплощайте их. В
зрелом возрасте вы вряд ли решитесь на подобную авантюру.

 

 

17. ЦЕНИТЬ СВОИ«АКТИВЫ».

Обычно мы лучше помним (и грустим) о
том, чего у нас нет, чего мы не добились. Давайте наоборот: вы счастливы замужем? У вас две дочки и собака? Отлично вяжете?
Побывали в десяти странах? Вот и прекрасно!

КОПИТЬ ДЕНЬГИ.

Чем раньше вы научитесь грамотно планировать свой бюджет – тем выше шансы, что у вас будет яркая и насыщенная жизнь и вы не будете ни от кого финансово зависеть.

СОБИРАТЬ ВОСПОМИНАНИЯ.

Бережно собирайте архив собственной жизни. Не ленитесь раскладывать фотографии по альбомам и подписывать их – ведь это визуальное воплощение прошлого. Потом вместе с мужем вы будете с удовольствием листать их, и сразу станет понятно: все, что с вами происходило, было не зря. А это ли не условие счастливой и гармоничной старости?

ПОСАДИТЬ САД.

Мечтаете о собственной оранжерее или цветущем дачном участке, но пока не можете себе этого позволить? Разводите розы на балконе! Не ждите походящих условий, сажайте: цветы, земляника и базилик отлично растут где угодно.

НАЙТИ «СВОИХ МАСТЕРОВ».

Каждой женщине необходимы свои парикмахер, косметолог, гинеколог и стоматолог – специалисты, которым вы доверяете безоговорочно. Чем раньше они появятся, тем проще будет решать возникающие с возрастом проблемы: ведь регулярный «присмотр» специалиста с большой вероятностью поможет предотвратить разнообразные неприятности.

ВЫСТРОИТЬ БЛИЖНИЙ КРУГ.

Семья – самая важная часть нашей жизни, но жить без друзей было бы значительно скучнее. С возрастом дружить становится все сложнее, поэтому берегите старых друзей. Уделяйте им внимание, цените общение и будьте рядом в трудные минуты – при необходимости и вам будет на кого опереться.

НАЙТИ ДЕЛО ПО ДУШЕ.

Работа, к сожалению, далеко не всегда бывает любимой, и, если поменять ее пока нет возможности, постарайтесь понять, чем вам действительно хочется заниматься. Может, вы мечтаете о дизайне интерьеров, любите шить или составлять букеты? Уделяйте своему увлечению максимум времени: ходите на курсы, читайте книги по теме. Во-первых, велик шанс, что когда-нибудь любимое дело станет профессией, а во-вторых, вам точно будет, чем заняться на пенсии.

НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ «НЕТ».

Если вы хотите самостоятельно управлять своей жизнью, необходимо научиться отказывать людям. Вы совершенно не обязаны делать то, что вам неудобно, не выгодно, не подходит или просто не хочется. Сказать «нет» трудно только первые несколько раз, зато потом жить становится гораздо проще и легче, а вы ощущаете гордость и уверенность: ведь вы сама – хозяйка своей судьбы.

НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ.

Накопленные обиды вызывают ранние морщины и ведут к неврозам. Но ведь ошибаются все, значит, чтобы построить гармоничные отношения с миром, придется научиться прощать.

СДАТЬ НА ПРАВА.

Учиться водить автомобиль, конечно, можно и на пенсии, но чем вы моложе, тем острее ваши реакции и выше обучаемость. Даже если у вас пока нет машины, права совершенно точно не будут лишними: в конце концов, в заграничном путешествии вы всегда сможете арендовать авто и прокатиться по всей стране!

9. РАЗОБРАТЬСЯ СО СТРАХАМИ.

Страхи есть у каждого, и это нормально – так работает инстинкт самосохранения. Но не все страхи одинаково полезны, а некоторые попросту вредны! Если вы обычно боитесь браться за новое дело и постоянно переживаете, что окажетесь «хуже всех», значит, самое время заполучить немного храбрости. Да, иногда для этого требуется серьезная работа над собой и, возможно, даже помощь психолога, зато вы успеете стать по-настоящему смелым и решительным человеком до того, как страхи успеют подпортить вам жизнь.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТАНЦЫ.

Не так уж важно, какие танцы – вальс, фламенко, танец живота или танго, – все эти занятия помогают женщине двигаться с особенной грацией, «держать спину» и до глубокой старости пользоваться успехом у мужчин. Даже если у вас не очень с чувством ритма, попробовать стоит: танцы развивают все группы мышц, формируют прекрасную­ осанку и, что тоже важно, учат нас гордо и уверенно смотреть­ мужчинам в глаза!

ПОЛЮБИТЬ РОДИТЕЛЕЙ.

Обижены на родителей? Злиться и выяснять отношения бессмысленно: других родственников у вас все равно не
будет, а значит, надо принять и полюбить этих. Кстати, это улучшит и ваши отношения с собственными детьми.

 

 

ЗАПЛАНИРОВАТЬ ФОТОСЕССИЮ.

Приятно будет рассказать внукам, как вы были хороши в молодости, но лучше запастись документальным свидетельством. Пусть знают, какой красавицей была их бабушка! Хотя почему «была» – она и
сейчас красавица.

13. УСТРОИТЬ ВЕЧЕРИНКУ С ПОДРУГАМИ.

Нет ничего веселее и искрометнее, чем девичник. Но чем старше вы становитесь, тем сложнее каждой из вас находить время для подобных мероприятий. Пройдут годы, и вам будет очень не хватать этих веселых и беззаботных встреч. Традицию регулярно проводить время женским составом можно и нужно попытаться сохранить до глубокой старости, но начинать стоит уже сейчас: ходите в кафе, арендуйте лимузин, вместе съездите на пару дней в дом отдыха или устройте себе СПА-выходные.

НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ СЕБЯ.

Да, иногда вы совершаете ошибки. Все их­ совершают, но собственные промахи кажутся нам катастрофой. А ведь чаще всего ничего непоправимого не­ происходит! Прощайте себя за все и сразу, здесь и сейчас, завтра и через три года. Постоянное чувство вины неконструктивно, оно ведет в­ топкое депрессивное болото. Чем старше вы, тем больше претензий предъявляет к вам окружающий мир: если вы не научитесь «самопрощению» в молодости, вы не сделаете этого никогда.

ПРИНЯТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ.

«Возраст счастья» – это не обязательно беззаботная юность, им может стать любой период нашей жизни. И чем раньше вы это осознаете, тем счастливее и­ свободнее будет жизнь.

СДЕЛАТЬ РЕМОНТ СВОЕЙ МЕЧТЫ.

Да, возможно, пока у вас не хватает денег на то, чтобы реализовать все
свои дизайнерские идеи. Но не ждите
– действуйте: экономьте, но ломайте и стройте новые стены, рисуйте причудливые эскизы и
воплощайте их. В
зрелом возрасте вы вряд ли решитесь на подобную авантюру.

 

 

17. ЦЕНИТЬ СВОИ«АКТИВЫ».

Обычно мы лучше помним (и грустим) о
том, чего у нас нет, чего мы не добились. Давайте наоборот: вы счастливы замужем? У вас две дочки и собака? Отлично вяжете?
Побывали в десяти странах? Вот и прекрасно!

КОПИТЬ ДЕНЬГИ.

Чем раньше вы научитесь грамотно планировать свой бюджет – тем выше шансы, что у вас будет яркая и насыщенная жизнь и вы не будете ни от кого финансово зависеть.

СОБИРАТЬ ВОСПОМИНАНИЯ.

Бережно собирайте архив собственной жизни. Не ленитесь раскладывать фотографии по альбомам и подписывать их – ведь это визуальное воплощение прошлого. Потом вместе с мужем вы будете с удовольствием листать их, и сразу станет понятно: все, что с вами происходило, было не зря. А это ли не условие счастливой и гармоничной старости?

РЕШИТЬСЯ НА ЭКСПЕРИМЕНТЫ С ВНЕШНОСТЬЮ.

Если вы мечтаете перекраситься в блондинку или просто отрезать длинные волосы, попробовать необычный макияж или примерить разноцветные линзы – сейчас самое время. Главное, чтобы последствия ваших экспериментов были хорошо продуманными и обратимыми.

ПОСАДИТЬ САД.

Мечтаете о собственной оранжерее или цветущем дачном участке, но пока не можете себе этого позволить? Разводите розы на балконе! Не ждите походящих условий, сажайте: цветы, земляника и базилик отлично растут где угодно.