Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.

Участвуют все члены команды.

Порядок выполнения упражнения: ребенок, мама, папа.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется
из исходного положения (далее – ИП): стоя на гимнастической скамейке, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине
10—15 см. При выполнении испытания участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения.
При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется
знаком «-», ниже - знаком «+».

 

ОШИБКИ (попытка не засчитывается):

1) сгибание ног в коленях;

2) удержание результата пальцами одной руки;

3) отсутствие удержания результата в течение 2 с.

 

Стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол.

Участники испытания: папа и мама.

Пулевая стрельба производится из пневматической винтовки или электронного оружия. 3 пробных и 5 зачетных выстрела. Время стрельбы – 10 минут. Присядьте за стол, выберите наиболее удобную позу. Поверните тело чуть правее линии прицеливания. Возьмите винтовку правой рукой за шейку ложи. Большой палец руки должен обхватить шейку ложи слева, а остальные четыре пальца – справа. Кистью левой руки возьмите цевье ложи снизу. Большой палец обхватывает левый бок цевья, а остальные–правый. Винтовка должна лежать на ладони. Не на пальцах! Обопритесь локтями на стол. Левый локоть и плечо выдвиньте вперед как можно дальше. Левый локоть должен находиться точно под винтовкой. Правый локоть расположите сбоку, ближе к себе. Винтовку вставьте затылком в выемку правого плеча.
Голову опустите на гребень приклада. Положение тела – спокойное и устойчивое. После принятия положения, закройте глаза на несколько секунд. Откройте и проверьте совмещение точек выводки винтовки и прицеливания.
Наложите указательный палец на спусковой крючок. Прицельтесь и плавно нажмите на спусковой крючок. Результат не будет засчитан, если выстрел произведен без команды судьи.

 

 

Виды испытаний(тестов)	Большая семейная команда (мама, папа, 2 ребенка)	Малая семейная команда (папа, ребенок)	Малая семейная команд (мама, ребенок)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	+ (только мамы и дети)	+ (только дети)	+
Рывок гири 16 кг	+ (только папы)	+ (только папы)	-
Подъем туловища из положения лежа на спине	+ (только мамы)	-	+ (только мамы)
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	+	+	+
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами	+	+	+
Стрельба из электронного оружия	+ (только мамы и папы)	+ (только папы)	+ (только мамы)

VI. НАГРАЖДЕНИЕ

Участники, выполнившие испытания (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду
и обороне» награждаются знаками ГТО соответствующих степеней.

Победители в каждой группе награждаются медалями, грамотами
и сувенирами с символикой комплекса ГТО.

 

VII. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ

Расходы, связанные с проведением Фестиваля, осуществляет
СПб ГБУ «ЦФКСиЗ Красносельского района» в объёме выделенных бюджетных средств 2016 года, на проведения мероприятия в рамках сметы расходов по целевой статье 0410045020 КОСГУ № 211, 226.

 

VIII. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ

В целях обеспечения безопасности участников и зрителей, разрешается проводить соревнования только на спортивных сооружениях, отвечающих требованиям соответствующих правовых актов, действующих на территории Российской Федерации по вопросам обеспечения общественного порядка
и безопасности участников и зрителей. А также при условии наличия актов готовности физкультурного или спортивного сооружения к проведению мероприятий, утверждённых в установленном порядке и в соответствии
с постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 18.04.2014 года № 353
«Об утверждении Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований».

Медицинское обслуживание осуществляет медицинский персонал общеобразовательных учреждений и медицинский персонал
СПб ГБУ «ЦФКСиЗ Красносельского района».