Антропометрические точки. Продольные размеры тела

I. Цель занятия: дать понятие об антропометрии, как основного метода изучения морфологических особенностей спортсмена, познакомиться с основными антропометрическими точками, освоить методику антропометрических измерений, сделать расчеты по продольным размерам тела.

II. Оснащение: антропометр, медицинские весы, калькуляторы, антропометрические карты.

III. Ход работы.

Антропометрия является основным методом исследования в спортивной морфологии.

Правила и методика проведения измерений:

1. Исследования должны проводиться в одно и то же время суток - желательно в первой половине дня через 2-3 часа после приема пищи., т.к. к концу дня продольные размеры тела могут уменьшаться.

2. К началу измерений должны быть разработаны программа измерений и форма протокольных записей, куда заносятся результаты обследования.

3. Испытуемый должен стоять на ровной жесткой площадке без обуви. Участки тела, на которых проводятся измерения, должны быть полностью обнажены.

4. Необходимо обеспечить на весь период исследования постоянство позы испытуемого, близкой к принимаемой по команде «смирно»: стоя, туловище выпрямлено, руки свободно опущены, колени выпрямлены, пятки сближены, носки слегка разведены в стороны, голова в положении глазнично-ушной горизонтали, когда нижний край глазницы и верхний край козелка ушной раковины находятся в одной горизонтальной плоскости.

5. Необходимо соблюдать правила и точность и измерений - пределы допустимых различий при двукратном измерении не должны превышать 2-3 мм. В протокол исследования заносится средняя величина результатов измерения.

6. Необходимо знание анатомии человека и умение определять основные точки скелета.

7. Методика измерений строго унифицирована. Правила измерений точно установлены и должны соблюдаться, точки измерения общеприняты, все измерения проводятся по правой стороне.

8. Измерения должны проводиться специальным, предварительно выверенным инструментарием.

К антропометрическому инструментарию относят:

1) станковый ростомер (для определений продольных размеров тела);

2) толстотный циркуль (для определения поперечных размеров тела);

3) сантиметровая лента длиной 1,5-2 м (для определения периметров тела - окружностей и обхватов);

4) весы медицинские с точностью измерения до 50 г (для определения веса тела);

5) колипер (для измерения толщины кожно-жировых складок).

Следующим этапом является изучение топографии антропометрических точек. На скелете человека антропометрические точки соответствуют ясно выраженным, и легко прощупываемым образованиям скелета.

Измерение антропометрических точек включает: 1) измерение высотных точек над полом (верхушечная и затылочная); 2) измерение точек на туловище (верхнегрудинная, среднегрудинная, нижнегрудинная, лобковая, подвздошно-остистая, подвздошно-гребневая); 3) измерение точек верхней конечности (плечевая, лучевая, шиловидная, пальцевая); 4) измерение точек нижней конечности (вертельная, верхнеберцовая, нижнеберцовая, пяточная, конечная).

Антропометрические точки строго локализованы и их ориентиром служат костные выступы: мыщелки, бугры, отростки, края сочленяющихся костей. В ходе работы нужно определить следующие (рис.1):

1. Верхушечная - наиболее высокая точка темени при стандартном положении головы. При измерении следует проследить, чтобы исследуемый касался планки антропометра (или ростомера) наружным затылочным выступом, межлопаточным пространством, ягодицами, икрами голеней и пяточными буграми.

2. Верхнегрудинная - самая глубокая точка яремной вырезки рукоятки грудины.

3. Акромиальная - наиболее выступающая кнаружи точка акромиального отростка лопатки.

4 Лучевая - самая верхняя точка головки лучевой кости на латерально-задней стороне предплечья.

5. Подвздошно-гребневая – максимально удаленная от срединной плоскости точка на гребне подвздошной кости.

6. Верхняя передняя подвздошно-остистая - наиболее выдающаяся вперед точка, соответствующая верхней передней подвздошной ости тазовой кости.

7. Лобковая – соответствует верхнему краю лобкового симфиза по срединной линии.

8. Шиловидная лучевая - нижняя точка на шиловидном отростке лучевой кости.

9. Пальцевая - самая низкая точка на мякоти дистальной фаланги третьего пальца.

10. Верхнеберцовая внутренняя - соответствует середине верхнего края медиального мыщелка большеберцовой кости.

11. Нижнеберцовая внутренняя - самая нижняя точка медиальной лодыжки.

После изучения топографии антропометрических точек, приступают к их измерениям, используя ростомер или антропометр с перемещающейся планкой. Данные заносятся в протокол 1 (см. с. 12).

Измерение роста сидя. Измеряемый садится на табурет ростомера, соприкасаясь с вертикальной планкой ягодицами, спиной между лопатками и затылком. Ноги должны быть сомкнуты. Величина показателя считывается по шкале, идущей от скамейки (результат записать в протокол 1).

Вес тела измерить на медицинских весах. Обследуемый должен раздеться до нательного белья, а также разуться. Вставать на площадку весов необходимо посередине. Затвор весов должен быть открытым. Измерение записать в кг с точностью до десятых в протокол 1.

1. Длина туловища = от высоты верхнегрудинной точки отнять высоту лобковой точки.

2. Длина корпуса = от длины тела (рост) отнять длину нижней конечности (см. пункт 3).

3. Длина нижней конечности = высота передней подвздошно-остистой точки прибавить высоту лобковой точки, результат разделить на 2.

4. Длина бедра = от длины нижней конечности отнять высоту верхнеберцовой точки.

5. Длина голени = от высоты верхнеберцовой точки отнять высоту нижнеберцовой точки.

 

 

 

Рис. 1. Топография антропометрических точек

1 - верхушечная; 2 - верхнегрудинная; 3 - акромиальная; 4 - лучевая; 5 - подвздошно-гребневая; 6 - верхняя передняя подвздошно-остистая; 7 - лобковая; 8 - шиловидная; 9 - пальцевая; 10 - верхнеберцовая внутренняя; 11 - нижнеберцовая внутренняя

6. Длина верхней конечности = от высоты акромиальной точки отнять высоту пальцевой точки.

7. Длина плеча = от высоты акромиальной точки отнять высоту лучевой точки.

8. Длина предплечья = от высоты лучевой точки отнять высоту шиловидной точки.

9. Длина кисти = от высоты шиловидной точки отнять высоту пальцевой точки.

10. Длина (рост) тела – расстояние от верхушечной точки до горизонтальной поверхности, на которой находится исследуемый.

После проведения измерений приступают непосредственно к вычислениям продольных размеров тела, которые определяются по разнице в высоте измеренных антропометрических точек.

Полученные при расчетах данные заносят в протокол 1, анализируются, сравниваются со стандартами физического развития. С помощью полученных данных можно сделать выводы о состоянии физического развития студента в целом, сделать сравнение со спортсменами другой квалификации и специализации.

ПРОТОКОЛ 1

Рост_________ Рост сидя __________ Вес__________

 

Высота антропометрических точек (см)
Акромиальная	Лучевая	Шиловидная	Пальцевая	Верхнегрудинная	Лобковая	Подвздошно-остистая	Подвздошно-гребневая	Верхне-берцовая внутренняя	Нижне- берцовая
Продольные размеры тела(см)
Туловище	Корпус	Нижняя конечность	Бедро	Голень	Верхняя конечность	Плечо	Пред- плечье	Кисть

 

ВЫВОД: _________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Самостоятельная работа: