В качестве тестов используются только те упражнения, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающемуся.

Выполнение каждого упражнения оценивается по пятибалльной системе: низкий уровень – 1 балл, ниже среднего – 2 балла, средний – 3 балла, выше среднего – 4 балла, высокий – 5 баллов. После оценки каждого упражнения в баллах, подсчитывается общая сумма баллов, которой определяется уровень физической подготовленности: 7 - 10 баллов – низкий, 11 - 17 баллов – ниже среднего, 18 - 24 балла – средний, 25 – 31 балл – выше среднего, 32 - 35 баллов – высокий.

Данная система контроля для обучающихся СМГ «А» разного возраста и пола повышает эффективность управления процессом физического воспитания: обеспечивает возможность обоснованного подбора средств физической культуры, обратную связь на всех этапах обучения, способствует повышению интереса обучающихся к сознательному участию в формировании и коррекции своего здоровья.

Несмотря на низкий исходный уровень, регулярные занятия физической культурой позволяют через 2-3 месяца заметить положительную динамику в развитии физических возможностей и общем оздоровлении.

Включение обучающихся в СМГ «А» может носить как временный, так и постоянный характер в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья. Перевод из одной медицинской группы в другую производится после дополнительного врачебного обследования и педагогического контроля по итогам учебной четверти (триместра), полугодия, года при условии положительных результатов.

 

Оценка антропометрических показателей

С использованием центильных таблиц

Центильные таблицы для оценки физического развитияобучающихся представляют своеобразную математическую фотографию распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы тела, окружности грудной клетки и окружности головы. Практическое использование этих таблиц просто и удобно.

Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25–50–75%.

Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего (соответственно 10–25% и 75–90%). Если же показатели попадают в зону 3–10 или 90–97%, то они оцениваются как низкие и высокие.

Показатели, выходящие за значения 3 или 97%, оцениваются как очень низкие и очень высокие.

Номер центильного коридора	Центильный интервал	Оценка показателей
	До 3%	Очень низкие
	3–10%	Низкие
	10–25%	Ниже среднего
	25–50%	Средненизкие
	50–75%	Средневысокие
	75–90%	Выше среднего
	90–97%	Высокие
	Свыше 97%	Очень высокие

 

Центильные таблицы оценки физического развития мальчиков 7-10 лет

Возраст	Рост, см
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2

 

Возраст	Масса тела, кг
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 лет	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 лет	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 лет	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7

 

Возраст	Окружность грудной клетки, см
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	54,6	56,2	57,9	59,8	62,3	65,1	67,9
8 лет	56,2	58,0	60,0	61,9	64,8	67,8	70,8
9 лет	57,7	59,6	61,9	64,1	67,0	70,6	73,6
10 лет	59,3	61,4	63,8	66,4	69,8	73,6	76,8

 

Возраст	Окружность головы, см
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	49,6	50,4	51,2	52,1	53,0	53,8	54,6
8 лет	49,8	50,6	51,4	52,3	53,2	54,0	54,8
9 лет	50,0	50,8	51,6	52,5	53,4	54,2	55,0
10 лет	50,2	51,0	51,8	52,7	53,7	54,5	55,3

 

 

Центильные таблицы оценки физического развития девочек 7-10 лет

 

Возраст	Рост, см
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 лет	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 лет	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 лет	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0

 

Возраст	Масса тела, кг
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	17,9	19,4	20,6	22,7	25,3	28,3	31,6
8 лет	20,0	21,4	23,0	25,1	28,5	32,1	36,3
9 лет	21,9	23,4	25,5	28,2	32,0	36,3	41,0
10 лет	22,7	25,0	27,7	30,6	34,9	39,8	47,4

 

Возраст	Окружность грудной клетки, см
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	53,2	54,6	56,4	58,4	61,0	63,8	66,5
8 лет	54,7	56,3	58,2	60,8	64,2	67,6	70,5
9 лет	56,3	58,0	60,0	63,4	67,7	71,4	75,1
10 лет	58,0	60,0	62,0	66,0	71,3	75,5	78,8

 

Возраст	Окружность головы, см
Центильный интервал
3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
7 лет	49,1	49,9	50,6	51,5	52,5	53,1	53,9
8 лет	49,3	50,1	50,8	51,7	52,7	53,3	54,1
9 лет	49,5	50,2	51,0	51,9	52,9	53,5	54,3
10 лет	49,7	50,5	51,3	52,2	53,2	53,9	54,6

 

Процентили для оценки функциональных показателей

Организма мальчиков 7-10 лет

(Мышечная сила кистей определяется в кг, ЖЕЛ в мл)

Возраст, лет	Показатели	Оценка развития функций по центильным каналам
ниже среднего Р1 – Р25	среднее Р25 – Р75	выше среднего Р75 – Р100
	МС пр. к.	< 11	11 – 13	> 13
МС лев. к.	< 11	11 – 13	> 13
ЖЕЛ	< 1000	1000 – 1700	> 1700
	МС пр. к.	< 11	11 – 14	> 14
МС лев. к.	< 11	11 – 13	> 13
ЖЕЛ	< 1500	1500 – 1900	> 1900
	МС пр. к.	< 13	13 – 17	> 17
МС лев. к.	< 13	12 – 16	> 16
ЖЕЛ	< 1900	1900 – 2100	> 2100
	МС пр. к.	< 14	14 – 19	> 19
МС лев. к.	< 13	13 – 18	> 18
ЖЕЛ	< 1900	1900 – 2300	> 2300

 

Процентили для оценки функциональных показателей

Организма девочек 7-10 лет

(Мышечная сила кистей определяется в кг, ЖЕЛ в мл)

Возраст, лет	Показатели	Оценка развития функций по центильным каналам
ниже среднего Р1 – Р25	среднее Р25 – Р75	выше среднего Р75 – Р100
	МС пр. к.	< 8	8 – 11	> 11
МС лев. к.	< 8	8 – 11	> 11
ЖЕЛ	< 1100	1100 – 1600	> 1600
	МС пр. к.	< 8	8 – 12	> 12
МС лев. к.	< 8	8 – 12	> 12
ЖЕЛ	< 1100	1100 – 1700	> 1700
	МС пр. к.	< 10	10 – 14	> 14
МС лев. к.	< 10	10 – 13	> 13
ЖЕЛ	< 1500	1500 – 1900	> 1900
	МС пр. к.	< 13	13 – 17	> 17
МС лев. к.	< 11	11 – 16	> 16
ЖЕЛ	< 1600	1600 – 2100	> 2100