Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Дисциплины:
2017-12-10 | 356 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Осанка тела – привычная поза непринужденного стояния человека, держащего корпус и голову прямо, без активного напряжения соответствующих групп мышц. Она зависит от взаимоотношений отдельных частей тела человека, положения центра его массы, особенностей строения скелета (изгибов позвоночного столба), состояния мышечной системы и суставно-связочного аппарата, наклона таза к продольной оси нижних конечностей, формы грудной клетки.
Позвоночный столб имеет 4 изгиба – 2 из них обращены выпуклостью вперед (шейный и поясничный лордозы) и 2 обращены выпуклостью назад (грудной и крестцовый кифозы). Все эти физиологические изгибы закладываются еще внутриутробно, полностью выявляются к возрасту 6-7 лет и закрепляются к 18-20 годам.
В зависимости от степени выраженности изгибов различают несколько типов осанки.
Умеренно выраженная изогнутость всех отделов позвоночного столба характерна для нормальной осанки. Слабо выраженная его изогнутость приводит к выпрямленной осанке, отличающейся выпрямленностью позвоночного столба. При этом спина прямая, а грудь несколько выпячивается вперед. Резко выраженная изогнутость позвоночного столба в грудном отделе создает сутуловатую осанку со свойственным ей увеличением шейного и уменьшением поясничного изгиба. При этом грудная клетка уплощена, плечи сведены вперед, голова опущена.
Сильно выраженная изогнутость в поясничном отделе приводит к лордотической осанке, при которой происходит усиление поясничного и выпрямление шейного изгибов. Живот выпячен или отвисает.
Чрезмерная изогнутость одновременно в шейном и поясничном отделах позвоночного столба формирует кифотическуюосанку. При этом обычно плечи сведены кпереди, живот выпячен, голова опущена, локтевой и коленный суставы полусогнуты.
|
Боковые искривления влево или вправо отсрединой плоскости обусловливают сколиотическую осанку, характеризующуюся асимметричным положением туловища (в частности, плеч и лопаток).
Нарушения осанки могут быть связаны с врожденными дефектами. Наибольшее значение имеют нарушения осанки, возникающие под влиянием факторов окружающей среды (привычной рабочей позы, нерационально организованного режима труда и отдыха, несоблюдения гигиенических требований и др.)
Нормальная, или хорошая, осанка характеризуется:
- положением головы и позвоночного столба, при котором оси туловища и головы находятся на одной вертикали, перпендикулярной поверхности опоры;
- симметричностью позиции плеч;
- равноуровневым расположением углов лопаток, подвздошных гребней, ягодичных складок, треугольников талии;
- размещением остистых отростков в срединной плоскости. По задней срединной линии;
- умеренно выраженными изгибами позвоночного столба (лордозами и кифозами);
- расположением акромиальных точек во фронтальной плоскости;
- равновеликостью длины нижних конечностей;
- правильным положением стоп.
- Исследуйте осанку тела визуальным методом.При осмотре обследуемого спереди определите положение головы. При сильном развитии мышц спины голова может быть несколько откинута назад, при сутуловатости отклонена вперед или в сторону наиболее развитых мышц шеи.При осмотре сбоку обратите внимание на линию передней стенки живота, которая при сильно выраженном поясничном лордозе и грудном кифозе выступает вперед.
- Затем делается вывод об особенностях осанки.
-
-
- Коэффициент пропорциональности тела.
-
- ,
-
- где a1 – длина тела стоя; a2 – длина тела сидя.
- В норме КП = 87-92%.
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!