Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам — КиберПедия 

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам

2017-11-22 243
Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

в этапе начальной подготовки третьего года

(волейбол) (часов)

№ недели Виды подготовки Кол-во соревнований Приемные переводные и контрольные испытания Итого за неделю, часов
Теоретическая Физическая Техническая Тактическая Интегральная
Общая Специальня Всего Техника нападения Техника защиты Всего Тактика нападения Тактика защиты
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
Итого за год                          

Таблица 17

Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в

тренировочном этапе второго года (волейбол) (часов)

№ недели Виды подготовки Инструкторская и судейская практика Кол-во соревнований Приемные переводные и контрольные испытания Востановительные мероприятия Итого за неделю, часов
Теоретическая Физическая Техническая Тактическая Интегральная
Общая Специальня Всего Техника нападения Техника защиты Всего Тактика нападения Тактика защиты
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
Итого за год                              

Таблица 18

Распределение объемов компонентов тренировки в тренировочном этапе

третьего-пятого года подготовки (волейбол) (часов)

    Этапы, периоды годичного цикла Кол-во недель Виды подготовки Инструкторская и судейская практика Кол-во соревнований Экзамены (приемные и переводные) и контрольные испытания Востановительные мероприятия Итого за неделю, часов
Теоретическая Физическая Техническая Тактическая Интегральная, в т.ч. контрольные игры
Общая Специальня Всего Техника нападения Техника защиты Всего Тактика нападения Тактика защиты
                                 
Тренировочный этап третьего года обучения
Подготовительный период                                
Соревновательный период                                
Переходный период   -           - - -   -   -    
Тренировочный этап четвертого года обучения
Подготовительный период                         -      
Соревновательный период                                
Переходный период   -           - - -   - - -    
Тренировочный этап пятого года обучения
Подготовительный период                         -      
Соревновательный период                                
Переходный период   -           - - -   - - -    

Таблица 19


Поделиться с друзьями:

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.011 с.