Ошибки при изготовке и хватке.

1. Неправильное расположение ног не обеспечивает устойчивость системы «стрелок-оружие». Ноги расположены близко одна к другой -стрелок сокращает площадь опоры, создаются дополнительные требования к работе вестибулярного аппарата. Широкое расположение ног создает чрезмерное напряжение отдельных групп мышц, что рассредоточивает стрелка, затрудняет регуляцию позы, кинестетическую чувствительность Указательного пальца и работу других рецепторов. Расположение ног, не соответствующее направлению стрельбы, вызывает скручивание туловища, безмерное напряжение мышц, создает трудности в сохранении равновесия и Удержании наведенного в цель оружия.

2. Наклоны туловища вперед, назад, в сторону изменяют положение системы "стрелок-оружие", затрудняют работу вестибулярного аппарата стрелка.

3. Чрезмерное напряжение рук (руки), удерживающих оружие, увеличивает тремор мышц, что повышает амплитуду колебаний ствола оружия.

4. При удержании оружия одной рукой - большой палец не должен обхватывать пистолетную рукоятку. Сжимание большим пальцем пистолетной рукоятки сбивает наводку оружия в момент выстрела.

Методы предупреждения:

Есть целый ряд специальных упражнений, предназначенных для выработки ощущения своего тела. Эти упражнения, развивая систему рецепторов и нервных окончаний связок, сухожилий и мышц, помогут вам лучше контролировать положение тела, когда вы изготавливаетесь для выстрела. А после того, как положение правильной изготовки прочно войдет в вашу пространственную память, вы сможете принимать эту изготовку многократно, а главное, совершенно бессознательно.

1. Встаньте лицом к стене на расстоянии 1,8 - 2,4 метра. Вытяните вперед правую руку и закройте глаза. Идите к стене и остановитесь в тот момент, когда вам покажется, что вы ее сейчас коснетесь. Откройте глаза и проверьте расстояние между стеной и кончиками пальцев. Со временем вы сможете добиться того, что это расстояние при каждом подходе будет не более половины сантиметра.

2. Приколите мишень лицевой стороной к стене приблизительно на высоте находящегося в положении для выстрела пистолета. Примите изготовку на таком расстоянии от стены, чтобы мишени можно было коснуться карандашом или цветным мелком, который выдержите вместо пистолета. Закройте глаза и, поднимая руку до положения прицеливания, проведите линию на мишени. Расслабьтесь и проделайте все это снова и так несколько раз. Линии, проведенные карандашом на мишени, должны совпадать, если у вас правильная изготовка.

3. Прикрепите к оправе стрелковых очков диоптр или кусок плотной бумаги с проколотым в центре отверстием. Примите положение изготовки. Отрегулируйте положение диоптра таким образом, чтобы при нормальном (естественном) положении головы наводящий глаз мог видеть прицельный кружок, заменяющий черное яблоко мишени. Расслабьтесь, закройте глаза и снова примите положение изготовки. Откройте глаза. Объект прицеливания должен быть четко виден сквозь диоптрическое отверстие. Если это не так, значит либо у вас неправильная изготовка, либо вам нужно изменить положение головы.

4. Многократно принимайте правильное положение изготовки, ориентируясь относительно мишени так, как об этом подробно рассказано.

От ошибок в хватке можно избавиться путем периодических тренировок вхолостую (т.е. без патрона). Это единственный способ для того, чтобы найти правильное положение кисти руки на рукоятке пистолета.

Ошибки при прицеливании.

1. Длительное прицеливание при каждом выстреле влияет на зрение, особенно в процессе длительной стрельбы. Это сильно сказывается на меткости попадания.

2. Неудобное положение туловища при изготовке приводит к ошибкам в прицеливании.

3. Средняя точка попадания перемещается вправо вверх, влево вверх, вправо вниз или влево вниз соответственно, если стрелок берет крупную или мелкую мушку и при этом придерживает ее вправо или влево.

4. Значительно ухудшает кучность стрельбы неоднообразное прицеливание при каждом выстреле, то есть, когда стрелок берет мушку по-разному.

5. Неправильная наводка оружия на цель затрудняет прицеливание. Это связано с тем, что, когда стрелок начищает выравнивать мушку в прорези целика, она уходит от района прицеливания. В то же время, когда стрелок возвращает мушку, а район прицеливания, она одновременно смещается в прорези целика.

6. Преждевременное прекращение прицеливания приводит к неожиданным и сильным отрывам. Стрелок переключается на обработку спуска, выпуская из-под контроля положение мушки в районе прицеливания, то есть фактически прекращает прицеливание до того, как произойдет выстрел.

7. Одной из самых грубых ошибок при прицеливании является сосредоточение внимания на мишени, а не на прицельных приспособлениях.

Методы предупреждения:

Ошибки в прицеливании в основном связаны с тем, что стрелок, находящийся в положении изготовки, не в состоянии добиться абсолютной неподвижности картины прицеливания, т. е. проекции на мишень мушки, совмещенной с прицелом. Избавиться от такой ошибки поможет стрельба по белому листу бумаги либо вхолостую (без патрона), либо патронами в тире. Если в поле зрения стрелка нет отвлекающего внимания черного яблока Мишени, глаз будет легче фокусироваться на мушке и прицеле. При стрельбе по белому листу бумаги отпадает необходимость выдерживать просвет между мушкой и яблоком мишени, а потому не так заметна неустойчивость оружия и менее напряженна обработка спуска. Таким путем можно добиться исключительно хорошей кучности стрельбы, правда, группа пробоин будет вытянута по вертикали: ведь точка прицеливания по вертикали чисто условна! Любая пробоина, смещенная вправо или влево от этой вытянутой по вертикали группы, является результатом неправильной обработки спуска или f неправильной хватки. Ощущения стрельбы по, чистому листу еще сыграют свою положительную роль, когда вы будете стрелять по мишени с черным кругом.