Самых мощных концепций личного развития всех времен

Самых мощных концепций личного развития всех времен

Нажмите заголовки для видео и подробное обсуждение каждой концепции.

Цель жизни

Имейте цель жизни - обязуйтесь к призванию жизни. Погрузитесь в глубоко значимую работу, которая направляет вашу творческую энергию и дает вам ощущение вклада.

Стратегическое мышление

Live Strategyically - Сделайте методические, долгосрочные планы для своей жизни.Проанализируйте свою жизнь, и ваши действия приведут к некоторой конечной цели. Создана качественная жизнь, она не происходит спонтанно.

Мастерство

Поймите процесс мастерства - Поймите, что нужно, чтобы овладеть любой сферой жизни. Выберите то, что вы собираетесь освоить, принять процесс овладения, научиться любить плато и практиковать на практике.

Просто сделай это

Just Do It - Действие важно для всех результатов и козырей мышления, разговора или планирования. Сократите много умственной мастурбации, дискуссии и теории самопомощи, просто приняв последовательные действия. Действие имеет тенденцию к саморегуляции.

Миссия

Имейте личное заявление о миссии - напишите свое личное заявление о миссии и проведите 5 минут, читая его каждое утро, несмотря ни на что. Живите свою миссию каждый день.

Сопротивление

Будьте готовы к сопротивлению - ваш мозг создает сопротивление изменениям и росту. Будьте готовы столкнуться с серьезным сопротивлением, когда вы берете на себя какой-либо творческий проект, который подходит к вашему самому высокому я. Будьте готовы бороться и вести переговоры.

Счастье

Поймите, как работает счастье. Большинство из нас не понимают, что действительно сделает нас счастливыми. Счастье живет честно. Он живет вашими сильными сторонами и ценностями каждый день, последовательно. Счастье заключается не в приобретении материальных или даже духовных «вещей».

Топ 5 Чувств

Объясните, как вы хотите почувствовать - Определите, какие чувства важны для вас и сделайте их конечными целями. Если вы собираетесь что-то преследовать, преследуйте чувства, а не материальные или духовные вещи.

Топ 10 значений

Составьте ваши 10 лучших значений. Определите и сформулируйте то, что наиболее важно и значимо для вас в жизни. Продолжайте уточнять и оценивать свои ценности с течением времени. Совместите свои действия с вашими значениями.

Потерпи

Будьте терпеливы - будьте терпеливы с большими, амбициозными жизненными целями. Недостаток терпения - это единственное, что стоит между вашим успехом и неудачей. Терпение создает ощущение заземленности и мира.

Мотивация

Используйте Vision для генерации мотивации. Мотивация может быть сознательно создана и устойчива, используя ваше воображение, чтобы придумать убедительное видение будущего. Лучшая мотивация - положительная и внутренне обоснованная.

Самоактуализация

Знайте свой потенциал как человека. Ваш актуализированный «я» - это ваше идеальное «я», максимально возможное для вас. Получите вдохновение от того, насколько личный рост возможен для вас. Соблюдайте самоактуализацию как пожизненное преследование.

Внутреннее / Наружное Мировое Различие

Мастер вашего внутреннего мира. Мы живем одновременно в двух мирах: внутреннем мире мыслей и чувств и внешнем мире физических вещей. Возьмите под свой контроль свой внутренний мир, чтобы создать внешний мир, который вы хотите.

Заряженная жизнь

Обязательно прожить заряженную жизнь. Вы будете жить одним из трех типов жизни: жизнь в клетке, удобная жизнь или заряженная жизнь. У вас есть только одна жизнь. Примите участие в жизни заряженной жизни. Примите во внимание все, что вы можете быть, несмотря на проблемы.

Умышленная практика

Практика Умышленно - сконцентрируйте тренировочные занятия, которые помогут вам быстрее тренироваться. Применяйте преднамеренную практику к важным областям жизни, которые вы посвятили освоению.

Отказ хороший

См. «Неудача как хорошее». Подтвердите, что отказ является неотъемлемой частью процесса обучения. Потренируйтесь, чтобы думать о неудаче в расширении прав и возможностей. Самыми успешными людьми являются те, которые больше всего не справились. Примите мышление исследователя.

Пробуждение

Поднимите свой уровень сознания - вы марионетка, натянутая струнами. Вы гораздо менее сознательны, чем думаете. Начните замечать, сколько из ваших действий фактически бессознательно, автоматические реакции; вернуть контроль.

Позитивное мышление

Будьте Положительным Мыслителем - Развивайте привычку мыслить конструктивно. Перестаньте думать о том, что вас огорчает. Подумайте о том, что вы хотите создать в своей жизни, и научите себя отпускать остальных.

Гремлин

Tame Your Gremlin - вы постоянно ограничиваете себя автоматическими негативными мыслями. Развивайте привычку определять свой внутренний негативный автокритик и изучать стратегии управления этим негативным саморекламой.

Будьте творцом

Будьте Создателем - Смотрите на себя как на создателя. В чем бы вы ни делали, будьте творцом и художником. Возьмите свою работу лично. Стремитесь внести что-то новое в мир.

Быть инициативным

Будьте активны - возьмите под свой контроль свои обстоятельства и проявите инициативу. Принимайте решения, которые увеличивают ваше агентство над вашей внешней средой. Не пассивные. Не становитесь жертвой.

Сила честности

Будьте честны. Будьте честны с самим собой и другими, даже когда это дорого.Честность является мощной, привлекательной и создает непоколебимую основу для успеха в вашей деловой и личной жизни.

Лучшие 5 сильных сторон

Live Your Top 5 Strengths - Определите и совместите свою жизнь с лучшими 5 сильными сторонами, особенно двумя верхними. Живите своими максимальными сильными качествами каждый день на работе и дома.

Зона гения

Живите своей зоной гения. Определите свои гения, совершенства, компетентности и некомпетентности. Обязательно жить в своей гениальной зоне, даже если вам комфортно в вашей зоне совершенства.

Устранить наркомании

Устранение зависимостей. Токсическое, захватывающее поведение не позволяет вам жить заряженной жизнью. Ликвидация негативных пристрастий, как: телевизор, продукты питания, алкоголь, магазины, интернет, порно, наркотики, сплетни, беспокойство и негативное мышление.

Брать ответственность

Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь - возьмите на себя полную ответственность за все, что в вашей жизни, даже те вещи, которые кажутся вам недоступными. Соблюдайте все аспекты своей жизни и полагайте, что у вас есть сила изменить все это.

Поток

Создайте больше потоков опыта - Создайте свою жизнь, чтобы вы «в зоне» чаще.Не выполняйте многозадачность. Сосредоточьтесь на одной задаче одновременно и создайте техническое мастерство, чтобы вы могли легко впитаться в данный момент.

Нормализовать ожидания

Установите разумные ожидания - установите разумные ожидания для себя, изучив процесс и результаты других. Знайте, что вы получаете, и сколько времени и усилий потребуется. Когда вы чувствуете себя подавленным, верните свои ожидания.

Будьте мировым классом

Обязательно быть мировым классом. Стремитесь быть мировым классом в своей карьере или бизнесе. Если вы не собираетесь быть мировым классом, зачем даже беспокоиться? Вы покидаете пик с стола! Посвятите себя совершенству.

Часов

Обязательство инвестировать 10 000 часов - Поймите, что требуется 10000 часов, чтобы стать чемпионом мира. Подготовьтесь к дальнему путешествию. Примите во внимание и сосредоточьтесь на овладении 1 или 2 вещами. Затем, практика, практика, практика!

Здоровое питание

Ешьте здоровую пищу - возьмите под контроль свое питание. Прекратите кормить себя низкосортным, обработанным мусором. Ешьте целые продукты, которые заставляют вас чувствовать себя чистыми, поддерживать здоровье вашего тела и оптимизировать работу мозга.

Упражнение

Упражнение 5 дней в неделю - возьмите под контроль свое тело. Упражняйтесь ежедневно, чтобы сохранить свое тело и ум сильными, сохранить свою энергию и оставаться привлекательными для противоположного пола. Присоединитесь к тренажерному залу и сделайте комбинацию для кардио и силовых тренировок.

Принцип действия

Всегда принимайте правильные действия - делайте то, что необходимо, даже если вам не кажется, что это так. Будьте религиозны в этом. Представьте себе, насколько велика ваша жизнь, если вы будете следить за всем, что знаете, что вам нужно делать каждый день.

Kaizen

Примите участие в постоянном улучшении. Сделайте свой успех успешным.Стройте свою жизнь с постоянными, постепенными улучшениями. Прекратите пытаться выдержать коленный рывок, драматические изменения.

Спать

Получить качественный сон - серьезно спать. Получайте 7-8 часов сна каждый день независимо от того, что. Ваше тело и ум нуждаются в высококачественном сне, чтобы функционировать на пике. Создайте свою жизнь, чтобы дать вам достаточно спать.

Читать

Читайте каждую неделю - читайте высококачественные, научно-популярные книги каждую неделю, делайте заметки и реализуйте идеи. Жизненно изменяющийся потенциал, содержащийся в хорошей книжной обложке в 12 долларов, продуман!Ответ на любую проблему можно найти в некоторых книгах.

Внешняя мотивация

Устранить внешнюю мотивацию - не делайте ничего ради других. Если это действительно важно, сделайте его частью вас. Либо заземлить его, либо полностью лишить его. Внешняя мотивация недостаточно сильна, чтобы сделать вас по-настоящему счастливыми или конкурентоспособными.

Прием информации

Мониторинг вашего информационного наполнения - вырезайте все источники низкосортной, бессмысленной негативной информации. Направьте свой мозг информацией, которая повышает, а не уменьшает ваш уровень сознания.

Сила мысли

Практика Mind Power - Создайте ежедневную привычку тренировать свой ум и программировать свое подсознание с помощью таких методов, как визуализация, посев, аффирмации, созерцание и признание. Ваш ум нуждается в ежедневном обучении.

Друзья

Имейте 5-7 высококачественных дружеских отношений - создайте 5-7 высококачественных друзей, которые вы намереваетесь выдержать до конца своей жизни. Инвестируйте время, наслаждаясь и поддерживая своих друзей роста.Мелкие дружеские отношения не учитываются.

Правило 80/20

Сосредоточьтесь на Топ 20%. Определите 20% ваших усилий, которые отвечают за 80% ваших результатов. Усильте это на 20%, дав ему больше времени и энергии.Безжалостно вырезать остальное. Научитесь говорить «Нет!» к другим 80%.

Постановка целей

Установите эффективные цели. Развивайте привычку устанавливать, записывать и постоянно совершенствовать свои цели. Быть краткосрочными, среднесрочными и очень долгосрочными целями. Устанавливайте цели, которые являются конкретными, убедительными и соответствуют вашим самым высоким значениям.

Habit-Строительство

Создавайте позитивные привычки - инвестируйте свою силу воли в создание позитивных привычек. Заблокируйте свои результаты. Регуляции являются мощными, потому что они освобождают вас, чтобы сосредоточить внимание на ваших самых больших целях и задачах.

Инерция

Build Momentum - Поймите, что вам придется медленно наращивать свои усилия, чтобы достичь максимальной производительности и что этот процесс наращивания может быть затруднен, требуя терпения.

Эмоциональные кнопки

Демонтаж ваших кнопок. Определите, какие ситуации и поведение вызывают у вас негативные эмоциональные реакции и устраняют их. С помощью интроспекции, визуализации и ведения журналов демонтируйте свои кнопки, чтобы другие люди не могли контролировать вас.

Инвестируйте в себя

Инвестируйте в себя - рассматривайте себя как ваш самый большой актив. Активно инвестируйте в развитие навыков, обучение и личные улучшения, которые сделают вас более эффективными и ценными для других. Приоритет инвестиций в себя над инвестициями во внешние вещи.

Государства против этапов

Превратите опыт государства в опыт сцены - не бить себя за то, что вы не можете блокировать государственные переживания, но проводите стратегию и работайте над превращением ваших любимых состояний в стадии перманентности.

50. Обучение = изменение поведения

Поднимите планку для того, что она хочет узнать. Поднимите свой стандарт, что значит «чему-то научиться». Истинное обучение происходит только тогда, когда ваше поведение изменилось. Простого интеллектуального знания недостаточно.

Обеспечить ценность

Предоставлять ценность другим - стремиться предоставить огромную ценность другим во всем, что вы делаете, от бизнеса к отношениям. Примите удовлетворение в том, чтобы заставить людей почувствовать, что они получили лучшую часть сделки. Не будьте ценной пиявкой.

Метод Седона

Изучите и используйте метод Sedona. Научитесь высказывать негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев и страх, чтобы вы могли действовать с позиции хорошего чувства. Развивайте эмоциональное сознание и невозмутимость.

Теневая работа

Инвестируйте в теневую работу. Проведите время, исследуя и публикуя свое прошлое, чтобы выпустить подавленные эмоции и получить закрытие прошлых травматических событий. Интегрируйте маргинальные аспекты вашей психики, чтобы вы не сдерживались прошлым.

Ограничение верований

Устранение ограниченных убеждений. Определите свои предельные убеждения и устраните их один за другим с помощью таких методов, как визуализация, посев, аффирмации, созерцание, теневая работа и ведение журнала.

Медитация

Медитируйте ежедневно. Развивайте привычку медитировать последовательно, каждый день, в течение как минимум 20 минут. Медитация успокаивает болтовню обезьян в вашей голове, вставляет вас в поток, поднимает ваше сознание и отвлекает вас от стимуляции.

Закон притяжения

Только сосредоточьтесь на вещах, которые вы хотите - Создайте привычку думать только о вещах, которые вы хотите. Перестань беспокоиться. Перестаньте думать о том, чего вы не хотите. Прекратите планирование сценариев наихудшего сценария.Подумайте конструктивно.

Изобилие отношений

Создайте изобилие отношений - создайте свою жизнь, чтобы иметь изобилие отношений. Вы должны быть в состоянии найти другого помощника быстро, если захотите, иначе ваши интимные отношения будут нездоровыми, потому что вы будете чувствовать и демонстрировать дефицит.

Журналирование

Журнал последовательно - Развивайте привычку вести журнал последовательно.Имейте легко доступный журнал и используйте его, чтобы выразить чувства и организовать свои мысли. Журналирование создает глубокое самосознание.

Подсознание

Используйте свое подсознание - ваше подсознание играет большую роль в вашей деятельности и счастье во всех сферах жизни. Программируйте свое подсознание, чтобы выровнять его с вашими сознательными намерениями.

Обычная книга

Храните Книгу «Обыкновенный» - мыслители Великой эпохи Просвещения, такие как Вольтер и Да Винчи, держали записки за сбор своих величайших идей. Имейте обычную книгу, чтобы организовать всю информацию, которую вы обрабатываете, как пожизненный ученик.

Сила воли

Используйте свою силу воли стратегически - сила воли - это ваш самый ценный ресурс и с утра до ночи ослабевает. Интуитивно вкладывайте свою силу воли каждый день. Используйте свою силу воли для создания положительных привычек.

Изменение уровня личности

Измените свою личность, а не ваше поведение. Сосредоточьтесь на изменении своих убеждений, ценностей и способов мышления, а не на жестоком принуждении. Это намного более устойчиво. Правильное поведение естественно вытекает из правильной внутренней игры.

Заставляй свое настроение

Заставляй свое настроение - Не становись жертвой своего настроения. Настроение может и должно быть продиктовано. Выбирайте 3 прилагательных, чтобы определить настроение, которое вы хотите чувствовать каждый день, и совершать чувство такого чувства независимо от обстоятельств.

Embrace Paradox

Embrace Paradox - научитесь терпеть парадокс, противоречие и просто не знать.Будьте гибкими, открытыми и интеллектуально скромными.

Номинальная идентичность

Не присоединяйся к своему «Кто» - перестаньте обозначать себя тем или иным человеком. Вы не постоянный и статический «кто». Ваша личность - пластиковая.Не упрямитесь, кто вы и как вы должны быть.

Деньги

Правильно подумайте о деньгах - научитесь правильно думать о деньгах.Существует множество убеждений о создании и управлении деньгами, которые вам нужно ввести в действие, или вы всегда будете бедны.

Занятия квадрантом 2

Приоритет деятельности Quadrant 2 - сделайте важные, несрочные действия основным для вас графиком. Сведите к минимуму время, затрачиваемое на то, чтобы нанести экстренные огни или разбавить себя неважными действиями.

Созерцать смерть

Созерцайте смерть. Созерцайте краткость вашей жизни и окончательность смерти.У вас есть чувство неотложности и нехватки жизни. Используйте это, чтобы сосредоточить свое внимание на вещах, которые действительно имеют значение.

Топ-5 человек

Surround Yourself With Great People - Окружайте себя стратегически с людьми, которые успешны, позитивны, умны и поддерживают то, что вы делаете. Вырезать из вашей жизни ядовитых, неподходящих людей.

Смысл жизни

Созерцайте смысл жизни. Признайте, что жизнь полностью нейтральна для ваших целей. Значение не существует во внешнем мире. Значение - это то, что вы делаете. Выбирайте живую значимую жизнь.

Время блокировки

Работа в блочном режиме - работа в целенаправленных, непрерывных 1-2-часовых блоках времени. Работайте меньше часов, но с большим вниманием. Высокая производительность исходит от целенаправленного усилия, а не чистого времени.

Теория против практики

Баланс вашего восприятия теории на практике. Устраните баланс между теорией, которую вы изучаете, и ее реализацией. Каждая концепция требует многочасовых занятий для интернализации. Вы, вероятно, недостаточно занимаетесь.

Просветление

Поймите, что такое Просветление. Знайте, что такое просветление, и что вы можете пойти по этой дороге в любое время. Ваша личность в значительной степени иллюзорна. Ваша истинная природа - это не ваши мысли, ваши чувства или ваши убеждения, а ваше понимание всего этого.

Итог-независимость

Будьте независимыми от результатов - перестаньте одерживать результат, который вы пытаетесь получить. Вы не контролируете результат. Вместо этого сосредоточьтесь на процессе. Будьте счастливы выполнять работу, даже если вы не получите результат.

Написать манифест

Напишите манифест для крупных проектов. Для каждого крупного проекта, который вы берете на себя, напишите одностраничный документ, в котором излагаются его цель, затраты, наиболее вероятные причины неудачи и точки утешения. Прочитайте манифест, когда вы хотите уйти.

Маркетинг

Изучите принципы маркетинга - вам нужно понять основные принципы маркетинга, чтобы быть успешными в бизнесе, карьере и даже отношениях.Изучите психологию продажи и убеждения. Маркетинг более универсален, чем кажется.

Чтение самопомощи

Выполняйте упражнения при чтении самопомощи. Слишком легко читать-помогать и не получать обещанные результаты. Поймите, что 95% результатов чтения книги самопомощи приходят от выполнения упражнений. Вы должны абсолютно выполнять упражнения.

Карьера

Постройте свою карьеру Стратегически - Сделайте свою работу страстной, пожизненной карьерой. Желательная карьера строится благодаря тому, что вы действительно хорошо разбираетесь в том, что вы делаете, и проверяете воды, чтобы найти свою идеальную нишу. Постройте карьерный капитал.

Будьте более аутентичными

Будьте более аутентичными. Стремитесь быть более аутентичным я на работе, дома, в отношениях и в социальных ситуациях. Примите, кто вы, и дайте себе свободу выразить свою уникальность. Доверяйте, что люди примут настоящую вас.

Остановить судьбу

Перестаньте судить о вещах и людях. Люди и люди токсичны. Это отравит ваше умственное благополучие и отвлечет вас от того, что вы хотите создать. Пусть вещи и люди будут такими, какие они есть. Прекратите пытаться вставить их в форму.

Эмоциональный труд

Положитесь в эмоциональный труд - не уклоняйтесь от ситуаций, которые чувствуют себя эмоционально трудными. Фактически, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы отделить себя от своих конкурентов. Вся ценная работа в настоящее время связана с эмоциональным трудом.

Брось себе вызов

Вызовите себя - создавайте проблемы, чтобы держать себя в чистоте. Слишком много комфорта, контр-интуитивно, приводит к неудовлетворенности и низкой производительности.

Жизненное обучение

Примите участие в обучении на протяжении всей жизни. Прочитайте, послушайте компакт-диски, посетите семинары, поговорите с умными людьми, изучите, подпишитесь на журналы, следуйте за блоггерами и т. Д. Чем более осведомленны вы, тем больше возможностей и возможностей у вас будет.

Запоздалое признание

Избегайте краткосрочного удовлетворения. Хорошие вещи возникают, когда вы сопротивляетесь краткосрочным долгосрочным вознаграждениям. Обучайте себя, чтобы противостоять краткосрочному удовлетворению, которое, как правило, дорого стоит вашему здоровью и счастью.

Социальное обеспечение

Освободите себя от ограничения социального обеспечения. Определите области, в которых социальная обусловленность ограничивает вас и сознательно бросает вызов этому. Освободите себя от оков правительства, общества, средств массовой информации, друзей, работодателей и семьи.

Эпистемология

У вас есть точная основа знаний. Развивайте уважение к истине и цените ее важность в манипулировании окружающим миром. Узнайте, как рассуждать и остерегаться действительных и неверных источников истины.

Принять эгоизм

Примите, что мы все биологически эгоистичны - мы все биологически связаны с эгоизмом. Примите это и не пытайтесь бороться с ним. Вместо этого позаботьтесь о своих потребностях, чтобы вы могли выйти за пределы себя и получить возможность помогать другим.

Путешествие героя

Поймите «Путешествие героя». Ваша жизнь - путь героя: вы будете вынуждены начать путешествие, вы встретите пороговых стражей, вы столкнетесь со своими величайшими страхами, вы будете колебаться, и вы поделитесь своими знаниями с другими.

Энергия жертвы

Ликвидация всех форм мышления жертвы - вы либо работаете с места энергии жертвы, либо энергии создателя. Получите контроль над областями вашей жизни, где вы чувствуете себя жертвой. Вам не обязательно оставаться жертвой.

Жизненный баланс

Баланс вашей жизни - живите хорошо продуманной жизнью, уделяя внимание карьере, интимным отношениям, здоровью, друзьям, увлечениям и личному улучшению. Не делайте ошибки чрезмерной фокусировки на любой части вашей жизни, например, на работе.

Перфекционизм

Прекратите быть перфекционистом - перестаньте пытаться сделать свою работу безупречной. Примите, что путь к мастерству полна винтов, больших и малых.Объятия кайдзен. Ваша работа станет естественной, в течение длительного периода практики.

Рефрейминг

Разработайте привычку к рефреймингам. Получите хорошее отражение негативных ситуаций в позитивных. Используйте силу своего внимания, чтобы выбрать хорошее в плохом.

Центровка

Выровняйте свою жизнь с помощью своих ценностей. Стратегия вашей жизни должна быть ориентирована. Определите, что для вас наиболее важно, и обязуйтесь изменить свою жизнь, чтобы соответствовать этому идеалу. Когда вы видите несоосность, разрешите это.

Кровопускание и дополнение

Получите регулярное кровопролитие; Принимайте необходимые добавки. Ежегодно проводите работу с кровью, даже если вы прекрасно себя чувствуете и принимаете необходимые добавки, такие как витамин D, омега-3, витамин А, витамин С, йод, магний и т. Д.

Типы отношений

Постройте независимые отношения. Поймите 3 типа отношений: созависимые, независимые, взаимозависимые. Определите и устраните созависимости в ваших близких отношениях.

Любовные Языки

Узнайте, как общаться с любовью. Люди выражают и чувствуют любовь по-разному: слова утверждения, физического прикосновения, подарки, действия службы и качество. Узнайте, какие именно поведения заставляют любимого любить и часто практикуют их.

Присутствовать

Быть настоящим - Живи сейчас. Большинство страданий и страданий происходит от того, чтобы жить в прошлом или беспокоиться о будущем. Самый счастливый и самый эффективный из вас может быть, когда ваше внимание полностью находится в настоящем.

Визуализация

Практика Визуализация Каждый день - Развивайте привычку визуализировать, каждый день, что вы хотите, чтобы ваша жизнь была похожа. Вы можете использовать визуализацию, чтобы издеваться над практикой, изменять свой имидж или программировать свое подсознание, чтобы помочь вам достичь больших целей.

Подтверждения

Практика Аффирмации Каждый день. Развивайте привычку делать аффирмации каждый день, чтобы программировать свой ум с расширением возможностей мышления и убеждений. Согласованные подтверждения будут постоянно изменять ваш образ.

Подтверждение

Признайте свои успехи. Развивайте еженедельную привычку признавать себя за многие успехи, которые у вас уже есть в вашей жизни прямо сейчас. Когда вы даете себе кредит, вы создаете вибрацию успеха, которая дает вам возможность достичь еще большего.

Созерцание

Посвятите время размышлениям - Проведите время в одиночестве, думая о теме с абсолютным фокусом. Созерцание очищает поверхностные слои идеи, давая вам больше осознания, понимания и вариантов.

Внешняя проверка

Устранить доверие к внешней проверке - прекратить преследование после одобрения других, будь то друзья, семья, сотрудники или соседи. Определите все внешние источники проверки, которые вам нравятся, и переделайте их в себе.

Знать себя

Познайте свое истинное Я - Развивайте глубокое понимание того, кто вы. Что Вам нравится? Что вам не нравится? Что вы цените? Кто ты? В чем ты хорош? В чем вы плохи? Что у вас есть в жизни, чтобы быть счастливым?

Творческий процесс

Следуйте за творческим процессом. Понимайте, что процесс творчества зависит от видения: то, что вы хотите создать. Используйте зрение, чтобы создать творческое напряжение, которое создает мотивацию для воплощения вашего видения в реальность.

Ложные выборы

Учитесь определять ложные варианты - избегайте застревания в любом случае или мышления: либо A, либо B. Нет, обычно это могут быть оба. Твоя жизнь длинная.Постоянные компромиссы очень редки. Если вы действительно хотите обоим, пойдите для обоих. Вопрос должен быть, какой из них первым?

 

43 способа сделать жизнь интереснее

1. Каждый месяц читайте книгу нового для себя автора.
2. Настройте меняющиеся обои рабочего стола, которые будут каждый раз показывать новое произведение искусства.
3. Пройдите бесплатный курс на Coursera, Eduson, ItunesU.
4. Попробуйте делать привычные вещи с непривычным внутренним ощущением. Например, выступать на собрании, ощущая себя рок-звездой. Писать отчет, ощущая себя Сэлинджером. Делать что-то «по хозяйству». ощущая себя супергероем.
5. Каждый день готовьте новое для себя блюдо.
6. Помогайте тем, кто в этом нуждается.
7. Каждый день читайте случайную статью в Википедии.
8. Перестаньте смотреть телевизор (программы, которые не несут какой-либо информации).
9. Постарайтесь, чтобы в Вашем окружении были люди кардинально отличные от Вас. Постижение чужой, совершенно иной картины мира всегда развивает.
10. Каждый день (например, в дороге) слушайте песни, которые вы еще не слышали.
11. Спрашивайте у людей о их профессии.
12. Играйте в развивающие игры.
13. Попробуйте каждую неделю заниматься различными хобби. Это поможет найти то, что вам понравится.
14. Каждый день изучайте несколько произведений из Google Art Project.
15. Приобретите себе новую привычку. Например, бег по утрам.
16. Хотя бы раз в неделю встречайтесь с друзьями.
17.Начните учить новый язык.
18. Смотрите интересные для вас фильмы вечером, после сложного дня.
19. Займитесь медитацией.
20. Каждый день изучайте новое сложное слово.
21. Попробуйте написать короткий рассказ.
22. Попробуйте понять что-то, что ранее было Вам непонятно — философское учение, сложный фильм, книгу, творчество художника. Постарайтесь рассмотреть это с разных сторон, примерить на себя разные точки зрения, почитать отзывы других людей, критику, историю создания, комментарии.
23.Заведите друзей из других стран — почаще общайтесь с ними лично, по телефону, в социальных сетях.
24. Сходите на несколько мероприятий в вашем городе.
25. Потратьте время, чтобы хорошо разобраться в какой-нибудь теме.
26. Научитесь играть пару несложных мелодий на несложном музыкальном инструменте.
27. Научитесь программировать. Хотя бы до уровня Hello World.
28. Путешествуйте. Если вам еще не позволяет возраст, или материальное положение, посетите места в вашем городе, гд вы еще не были. Походите по разным улицам разных районов.
29. Сделайте перестановку в квартире.
30. Подпишитесь на несколько пабликов во «ВКонтакте» по темам о которых Вы ничего не знаете.
31. Освойте новую профессию.
32. Почитайте священные книги других религий — прочувствуйте другую культуру изнутри.
33. Рисуйте.
34. Научитесь хорошо фотографировать. Попробуйте прожить неделю с правилом делать не менее пяти интересных фото ежедневно.
35. Заведите домашнее животное. Хотя бы хомячка.
36.Почитайте нон-фикшн, например, научный. Узнайте как устроен мир. Например, восприятие человеком времени, теория струн, эволюционная психология и так далее.
37. Попрактикуйте осознанные сновидения.
38. Заведите блог на интересную Вам тему и пишите посты не реже двух раз в неделю.
39. Устройте небольшую тематическую вечеринку.
40. Изучайте культуру другого народа — современного или древнего.
41. Выступите с мини докладом в формате PechaKucha.
42. Снимите видео о своей жизни, о своих друзьях, о ваших любимых фильмах (книгах, сериалах)
43. Поставьте себе труднодостижимую цель, подробно спланируйте ее достижение и воплотите ее в жизнь.

 

самых мощных концепций личного развития всех времен

Нажмите заголовки для видео и подробное обсуждение каждой концепции.

Цель жизни

Имейте цель жизни - обязуйтесь к призванию жизни. Погрузитесь в глубоко значимую работу, которая направляет вашу творческую энергию и дает вам ощущение вклада.

Стратегическое мышление

Live Strategyically - Сделайте методические, долгосрочные планы для своей жизни.Проанализируйте свою жизнь, и ваши действия приведут к некоторой конечной цели. Создана качественная жизнь, она не происходит спонтанно.

Мастерство

Поймите процесс мастерства - Поймите, что нужно, чтобы овладеть любой сферой жизни. Выберите то, что вы собираетесь освоить, принять процесс овладения, научиться любить плато и практиковать на практике.

Просто сделай это

Just Do It - Действие важно для всех результатов и козырей мышления, разговора или планирования. Сократите много умственной мастурбации, дискуссии и теории самопомощи, просто приняв последовательные действия. Действие имеет тенденцию к саморегуляции.

Миссия

Имейте личное заявление о миссии - напишите свое личное заявление о миссии и проведите 5 минут, читая его каждое утро, несмотря ни на что. Живите свою миссию каждый день.

Сопротивление

Будьте готовы к сопротивлению - ваш мозг создает сопротивление изменениям и росту. Будьте готовы столкнуться с серьезным сопротивлением, когда вы берете на себя какой-либо творческий проект, который подходит к вашему самому высокому я. Будьте готовы бороться и вести переговоры.

Счастье

Поймите, как работает счастье. Большинство из нас не понимают, что действительно сделает нас счастливыми. Счастье живет честно. Он живет вашими сильными сторонами и ценностями каждый день, последовательно. Счастье заключается не в приобретении материальных или даже духовных «вещей».

Топ 5 Чувств

Объясните, как вы хотите почувствовать - Определите, какие чувства важны для вас и сделайте их конечными целями. Если вы собираетесь что-то преследовать, преследуйте чувства, а не материальные или духовные вещи.

Топ 10 значений

Составьте ваши 10 лучших значений. Определите и сформулируйте то, что наиболее важно и значимо для вас в жизни. Продолжайте уточнять и оценивать свои ценности с течением времени. Совместите свои действия с вашими значениями.

Потерпи

Будьте терпеливы - будьте терпеливы с большими, амбициозными жизненными целями. Недостаток терпения - это единственное, что стоит между вашим успехом и неудачей. Терпение создает ощущение заземленности и мира.

Мотивация

Используйте Vision для генерации мотивации. Мотивация может быть сознательно создана и устойчива, используя ваше воображение, чтобы придумать убедительное видение будущего. Лучшая мотивация - положительная и внутренне обоснованная.

Самоактуализация

Знайте свой потенциал как человека. Ваш актуализированный «я» - это ваше идеальное «я», максимально возможное для вас. Получите вдохновение от того, насколько личный рост возможен для вас. Соблюдайте самоактуализацию как пожизненное преследование.